आप आंखें खोलकर वापस नहीं जा सकते

ऐसे घाव हैं जो हमारी त्वचा को खोलने के बजाय हमारी आँखें खोलते हैं. जब ऐसा होता है, तो हमारी अपनी गरिमा के पुनर्निर्माण के लिए हमारी खोई हुई खुशी के टूटे हुए टुकड़ों को लेने के अलावा और कोई विकल्प नहीं होता है। असंभव हकीकत के लिए भीख मांगने के बिना सिर ऊंचा और टकटकी फर्म के साथ आगे बढ़ने के लिए एक आत्म-प्रेम आवश्यक है ...

सत्य की खोज या जागरूकता का यह कार्य हमेशा एक दर्दनाक कृत्य के बाद नहीं होता है यह हमें बिना रुके और बिना संवेदनहीनता के हिट करता है। कभी-कभी यह सिबिलीन तरीके से होता है, बहुत से लोगों के बाद, जो अंत में "बहुत कुछ" करते हैं, एक विचारशील लेकिन लगातार अफवाह की तरह कि अंत में हमें कुछ इस तरह से आश्वस्त करता है कि शायद हमें पहले से ही लगभग संदेह था.

"सच्चाई पतली है और टूटती नहीं है, और यह हमेशा पानी पर तेल की तरह झूठ पर चलता है।"

-मिगुएल डे सर्वेंट्स-

हम देखते हैं, लेकिन हम नहीं देखते हैं

अधिक आध्यात्मिक गर्भाधान के भीतर, यह "तीसरी आँख" के रूप में जाना जाता है के बारे में बात करने के लिए आम है. यह एक शक के बिना है, एक दिलचस्प और जिज्ञासु अवधारणा है कि इसकी जड़ों में इस विचार के साथ बहुत कुछ करना है.

बौद्ध और हिंदू धर्म के लिए इस नेत्र में हमारा विवेक स्थित है और वह अंतर्ज्ञान जो एक उचित व्यक्तिगत जागृति का पक्षधर है। ध्यान की एक नई स्थिति जिसमें हम कुछ चीजों को महसूस कर सकते हैं जो अन्य क्षणों में हमसे बच जाते हैं.

क्योंकि यह शायद सबसे बड़ी समस्या है जो लोगों के पास है: हम देखते हैं लेकिन हम नहीं देखते हैं. कभी-कभी, जब तक हम असंतोष में धुंधला नहीं हो जाते, तब तक हम अपनी दिनचर्या से दूर हो जाते हैं। हमारे लिए उन रिश्तों में फंसना भी आम बात है जिसमें हम सब कुछ दे देते हैं, बिना यह सोचे कि बदले में हमें जो मिलता है वह अनहोनी का जहर है.

इन वास्तविकताओं के लिए अपनी आँखें खोलना अंतरात्मा के लिए एक साधारण जागृति नहीं है, यह व्यक्तिगत जिम्मेदारी का कार्य है.

यह आपकी आंखें खोलने का समय है

यह अरस्तू था जिसने कहा था कि यह हमारी इंद्रियां हैं जो केवल बाहरी दुनिया की छवि को समग्र रूप से कैप्चर करती हैं। इस अर्थ में, जब कोई स्पष्ट होगा तभी हम सत्य को देख पाएंगे, यह तब होता है जब मन एक प्रामाणिक संपर्क लेता है जो उसे घेरता है और इसके बारे में खुलासा करता है.

इसे प्राप्त करना आसान नहीं है. यह जानबूझकर, अंतर्ज्ञान, महत्वपूर्ण भावना लेता है और सबसे बढ़कर, वास्तविक परिस्थितियों और परिस्थितियों को देखने का साहस, और न कि जैसा हम चाहते हैं, वैसा ही होना चाहिए.

कहने का मतलब यह है कि हममें से बहुत से लोग अपनी वास्तविकता पर आँख बंद करके चलते हैं, लेकिन जब लोग अपनी चिंता, अपनी थकान, अपने बुरे मूड और उस बेजान उदासीनता के स्रोत को खोजने के लिए एक चिकित्सक की तलाश में आते हैं जो उनकी हिम्मत और आशा को छीन लेता है, पेशेवर कई खोज करता है.

कभी-कभी चीजों को देखने का एक मजबूत प्रतिरोध होता है क्योंकि वे वास्तव में हैं. “मेरा साथी मुझसे प्यार करता है। कभी-कभी वह मेरे साथ बुरा व्यवहार करता है, लेकिन जब हम चीजों को ठीक करते हैं, तो वह उस अद्भुत व्यक्ति के रूप में हो जाता है जो मुझसे बहुत प्यार करता है। " "मुझे उस लड़की के साथ संबंध छोड़ना पड़ा क्योंकि मेरे माता-पिता को यह पसंद नहीं था, लेकिन वे हमेशा जानते हैं कि मेरे लिए सबसे अच्छा क्या था ..."

लोग अक्सर चीजों को देखने से मना कर देते हैं क्योंकि वे अलग-अलग कारणों से होते हैं: खुद को देखने के डर से और खुद को खोजने के लिए, अकेलेपन के डर से, सच्चाई का सामना करने के डर से, न जाने कैसे प्रतिक्रिया के लिए ... ये मनोवैज्ञानिक प्रतिरोध मानसिक बाधाएँ हैं, रक्षा तंत्र जो खुशी को दूर रखते हैं.

हम यह नहीं भूल सकते कि खुशी सबसे बढ़कर जिम्मेदारी का काम है। क्योंकि जब हम अंत में इसे प्राप्त करते हैं, जब हम अपनी आँखें खोलते हैं, तो कोई भी मोड़ नहीं होता है: यह कार्य करने का समय है.

आंखों पर पट्टी के साथ मैंने अपने बालों में एक लूप बनाया। अंत में, मैंने अपने बालों में धनुष बनाने के लिए आंखों पर पट्टी बांध ली। यह मैं और अधिक आकर्षक लग रहा है, जहां देखो मुक्त है। और पढ़ें ”

आंखें खोलना कैसे सीखें

सच्चाई को अपनी आँखें खोलने के लिए सीखने का एक सरल, व्यावहारिक और उपयोगी तरीका हमारे दिमाग को विराम दे रहा है. हम जानते हैं कि यह विरोधाभासी हो सकता है, लेकिन इसे बंद करने, इसे बंद करने या हमारी मानसिक प्रक्रियाओं के इंजन की चाबी निकालने के बारे में नहीं है। यह धीरे-धीरे प्रकाश में आने वाली बात है कि "तीसरी आंख" जिसे बौद्ध बोलते हैं.

"आवश्यक, यह हमेशा आंखों के लिए अदृश्य है"

-द लिटिल प्रिंस (एंटोनी डे सेंट-एक्सुप्री)-

अनुसरण करने के लिए कदम

अपने आप को एक आराम की जगह पर बैठें, उत्तेजनाओं से मुक्त जो आपकी सबसे अधिक शारीरिक इंद्रियों (आवाज़, गंध, ठंड, उत्तेजना या पर्यावरणीय दबाव की संवेदनाओं) पर ध्यान आकर्षित करती है.

जब हम मन को शांत करने की कोशिश करते हैं, यह सामान्य है कि तुरंत, परेशान स्वत: विचार टूट जाते हैं, घुसपैठ और उपयोगिता में कमी: जो कुछ हमने किया है, जो हमने कहा है, वह हमारे साथ हुआ है, जो दूसरों ने हमें बताया है ...

हर बार इन घुसपैठियों में से एक आपके पास आता है, एक पत्थर की कल्पना करें जिसे तालाब में फेंक दिया जाता है. कल्पना कीजिए कि यह पानी की सतह से कैसे टकराता है और फिर गायब हो जाता है.

जैसा कि हम स्वचालित विचारों और उपयोगिता के बिना नियंत्रण और अलग करने का प्रबंधन करते हैं, उन लोगों द्वारा बहुत कम ही आएंगे जहां आशंकाएं हैं, असुविधा, और यहां तक ​​कि उन छवियों को जो हमारे अवचेतन में दर्ज हैं और जिन पर हमने ध्यान नहीं दिया था (एक झूठी मुस्कान, एक अवमानना ​​देखो ...).

यह उन संवेदनाओं और छवियों को प्रतिबिंबित करने का समय है जो हमें पूछते हैं कि वे हमें बुरा क्यों महसूस करते हैं. महत्वपूर्ण बात यह है कि औचित्य और त्वरित निर्णय से बचें (मेरे साथी ने कहा है कि अवमानना ​​शब्द क्योंकि निश्चित रूप से, मैंने उसे उकसाया है).

हमें चीजों को वैसे ही देखना चाहिए जैसे कि वे हमें कच्चे लगते हैं, हालांकि हमें पता चलता है कि वे बहुत दर्दनाक हैं.

इस अभ्यास के लिए परिणाम लाने के लिए और हमें अपनी आँखें खोलने की अनुमति देनी चाहिए जो हमें रोजाना अभ्यास करना चाहिए. सच्चाई जल्द ही या बाद में हमारे दिलों से अंधभक्ति को दूर करने के लिए हमारे ऊपर चढ़ती है और उन तालों को जहां हम फंसे और असंतुष्ट थे.

इसके बाद, हम अब समान नहीं होंगे और केवल एक विकल्प, एक रास्ता और एक व्यक्तिगत दायित्व होगा: अपनी स्वतंत्रता और खुशी के लिए तत्पर रहना. अब पीछे रहना सख्त मना है.

मन वह है जो लोगों को स्वतंत्र बनाता है या गुलाम है, जो कि योग्य व्यक्ति और औसत आदमी के भाग्य को पढ़ता है, अगर आपको लगता है कि आपको लगता है कि यह ऐसा व्यक्ति है जो लोगों को स्वतंत्र या गुलाम बनाता है तो "और पढ़ें"

केल्सी बेकेट के सौजन्य से चित्र