बच्चों के लिए प्रकृति के लाभ

शहर, उसकी गलियाँ, उसकी इमारतें, उसकी कारें और जीवन की लय। हम इसकी गतिशीलता में प्रवेश करते हैं और खुद को इससे दूर ले जाते हैं। यह खुद का हिस्सा बन जाता है, है ना? इतना अधिक है कि ऐसा लगता है कि जीवन की यह लय हमारे सार का हिस्सा है, जो हमारे डीएनए में चिह्नित है.

लेकिन एक समय आता है जब हम अधिक नहीं कर सकते हैं और हमें डिस्कनेक्ट करने की आवश्यकता है, है न? हम भाग जाते हैं। हम चले जाते हैं। यह शहर, समुद्र तट, पहाड़ हो सकता है ... कहीं भी, लेकिन हमें उस कंक्रीट की उलझन से बाहर निकलने की जरूरत है जहां हम रहते हैं। क्या यह है कि प्रकृति हमें मनोवैज्ञानिक रूप से लाभान्वित करती है? और यदि हां ... तो इसका हमारे बच्चों पर क्या प्रभाव पड़ेगा? आइए जानें!

"बच्चों को खुश करने का सबसे अच्छा तरीका उन्हें खुश करना है"

-ऑस्कर वाइल्ड-

पर्यावरण का प्रभाव हम पर

ऐसा सोचो हम उन प्राणियों से जुड़े हुए हैं जो हमारे आस-पास मौजूद चीजों से प्रभावित हैं. परिस्थितियाँ और हमारे आस-पास के लोग उत्पादन करने की शक्ति रखते हैंहम पर प्रभाव और उसी समय, हमारे व्यवहार के लिए प्रभाव के संभावित स्रोत.

हम अपने आसपास मौजूद जानकारी का लगातार विश्लेषण कर रहे हैं। हमारे वातावरण में क्या होता है, इसके निष्कर्ष के आधार पर, हम करते हैं, कहते हैं, सोचते हैं और अलग तरह से महसूस करते हैं। इसके संबंध में, पर्यावरण मनोविज्ञान उभरता है, जिसके मूल उद्देश्य हैं, गुंथर (2009) के अनुसार, निम्नलिखित के अध्ययन:

• पर्यावरण पर मानव व्यवहार का प्रभाव.
• लोगों के विश्वासों, भावनाओं और कार्यों पर पर्यावरण का प्रभाव.
• पर्यावरणीय स्थिरता मॉडल की मांगों के अनुरूप मानव व्यवहार में परिवर्तन और मानव व्यवहार में परिवर्तन को प्रेरित करने वाले तंत्र, पर्यावरण समर्थक मूल्यों और जीवन शैली को अपनाने को बढ़ावा देते हैं।.

तो, फिर, उनके पर्यावरण के साथ लोगों के संबंधों पर कई अध्ययन किए गए हैं. यहां हम उन निष्कर्षों को इकट्ठा करने जा रहे हैं जो वे बच्चों पर प्राकृतिक और कृत्रिम वातावरण के प्रभाव में बहाते हैं। क्या आपको लगता है कि अध्ययन उन लाभों का समर्थन करेगा जो हम मानते हैं कि यह प्रकृति के साथ खजाने का संपर्क है?

"बच्चों को क्या दिया जाता है, बच्चे समाज को देंगे"

-कार्ल ए। मैनिंगिंगर-

शहरी वातावरण में रहने के परिणाम.

वर्तमान में, आबादी का एक बड़ा हिस्सा शहरी वातावरण में रहता है। हालांकि, अगर हम खुद को एक प्रजाति के रूप में बोलते हैं, तो एक और अविवेकी सच्चाई दिखाई देती है: इस प्रकार के निवास स्थान में मनुष्य के पास "थोड़ा समय" है। दूसरी ओर, शहरी वातावरण बेहतर आर्थिक उत्पादकता जैसे लाभों की एक श्रृंखला लाता है, सेवाओं की दक्षता और जीवन के युक्तिकरण की सुविधा प्रदान करता है.

यह स्पष्ट है कि शहर हमारे जीवन को अधिक आरामदायक और आसान बनाते हैं. समस्या यह है कि वे नकारात्मक भावनाओं को भी पैदा करते हैं, जैसे नियंत्रण की कमी, निर्भरता या प्रतिरूपण. शहर उन स्थितियों से भरे हुए हैं, जिन पर हमें ध्यान देने की आवश्यकता है, जो सूचनाओं के अधिभार का कारण बनता है जो तनाव का कारण बन सकता है.

यह न केवल वयस्कों, बल्कि बच्चों को भी प्रभावित करता है। इसके अलावा, यह एक ठोस तरीके से करता है। कई बार, शहर में लोगों के जीवन की गति और / या अतिरिक्त गतिविधियों के साथ संतृप्ति के कारण बच्चों को बाहर खेलने के लिए समय का अभाव है. दूसरी ओर, आमतौर पर कुछ सुरक्षित और पर्याप्त स्थान होते हैं जहां वे सामाजिककरण कर सकते हैं.

यह सब बच्चों के विकास और उनके स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। वास्तव में, शिशुओं में क्रोनिक स्वास्थ्य विकारों की घटना में वृद्धि हुई है, खासकर शहरीकृत सेटिंग्स में: मोटापा, अस्थमा, ध्यान घाटे की सक्रियता विकार और विटामिन डी की कमी.

प्रकृति के साथ संपर्क के लाभ

मानव को प्रकृति से संपर्क की आवश्यकता है। यह साबित हो गया है कि हम आमतौर पर हमारे द्वारा बनाए गए कृत्रिम स्थानों पर प्राकृतिक स्थानों को पसंद करते हैं। वास्तव में, जब हम इस प्रकार के वातावरण में समय बिताते हैं तो हमें फायदा होता है। यह पता चला है कि प्रकृति हमारी मनोवैज्ञानिक क्षमताओं को पुनः प्राप्त करने में योगदान दे सकती है एक कार्य के बाद लंबे समय तक गहन या निरंतर मानसिक प्रयास की आवश्यकता होती है.

भी तनावपूर्ण घटनाओं से उबरने में हमारी मदद करता है और अधिक सकारात्मक मनोदशाओं को बढ़ावा देता है. और वयस्कों में यह। बाल आबादी में प्रकृति के साथ इस संपर्क के लाभ भी पाए गए हैं.

ऐसे अध्ययन हैं जो इंगित करते हैं कि, निवास की जगह के पास जितनी अधिक प्रकृति होती है, बच्चों की आवेगों को नियंत्रित करने की क्षमता उतनी ही अधिक होती है, एकाग्रता और देरी संतुष्टि। ख़ाली समय के संदर्भ में, यह पाया गया है कि बच्चे अधिक संख्या में खेलते हैं, अधिक संख्या में बच्चों के साथ, अधिक रचनात्मक रूप से और यहां तक ​​कि वयस्कों के साथ अधिक गुणवत्ता वाला समय साझा करते हैं।.

"खेल अनुसंधान का उच्चतम रूप है"

-अल्बर्ट आइंस्टीन-

इसके अलावा, के साथ संपर्क करें प्रकृति बच्चों पर तनाव के नकारात्मक प्रभाव को बफर कर सकती है. यह भी पाया गया है कि आवासीय क्षेत्र में प्राकृतिक वातावरण की उपस्थिति उनके आत्म-सम्मान का पक्षधर है और मनोवैज्ञानिक संकट को कम करता है। इसी तरह, वे अधिक सकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करते हैं। यदि स्कूल के प्रांगण और उसके आसपास अधिक हरे भरे स्थान हैं तो ये परिणाम भी देखे जा सकते हैं.

इन मनोवैज्ञानिक, सामाजिक और भावनात्मक लाभों के आधार पर, हमारे बच्चों के विकास को बेहतर बनाने के लिए इसे ध्यान में रखना दिलचस्प है. मामला यह नहीं है कि हमें शहरों में रहना बंद करना है, बल्कि यह कि हम उन प्राकृतिक स्थानों का आनंद लेते हैं, जो हमें उनमें मिलते हैं और कम उम्र से इसके उपयोग को प्रोत्साहित करें.

छवियाँ रयान मैकगायर के सौजन्य से.

प्रकृति से जुड़ने से आपको खुशी मिलेगी। प्रकृति के साथ जुड़ने का मतलब है दुनिया को गले लगाना, जैसा कि उसे स्वीकार करना, अच्छे और बुरे के साथ स्वीकार करना और वास्तविकता के अनुसार अधिक कार्य करने की कोशिश करना। और पढ़ें ”