अकेलेपन के फायदे

मनुष्य स्वभाव से सामाजिक प्राणी है। जिस क्षण तुम पैदा हुए हो, उसी क्षण से तुम देख सकते हो “सीमा” अपने अस्तित्व और अस्तित्व को सुनिश्चित करने के लिए अपने साथियों के साथ बातचीत करें। उदाहरण के लिए, रोने का तथ्य सहज है और भोजन, ध्यान देने या यह संकेत देने का कार्य करता है कि शिशु के साथ कुछ गलत है. समय के साथ, इस अधिनियम को ध्वनियों की एक श्रृंखला द्वारा बदल दिया जाता है जो अंततः हमारी मातृभाषा बन जाती है, जो कि दूसरों को सुनने के द्वारा सीखी जाती है.

जब हम बचपन और युवावस्था में पहुंचते हैं, तो हम हमेशा इसका हिस्सा बनना चाहते हैं “सामूहिक” हर कीमत पर ताकि बाहर न रखा जाए. हालांकि, इस तथ्य के बावजूद कि लगभग किसी को भी दूसरों से संबंधित पसंद है, आपको यह भी जानना होगा कि अवसर की आवश्यकता होने पर अकेले कैसे रहें। और, अकेलेपन का आनंद लेते हुए, नीचे वर्णित लोगों जैसे महान लाभ भी ला सकते हैं.

अपना ख्याल रखने के लिए एकांत का लाभ उठाएं

बहुत से लोग एकांत के उन क्षणों को लेते हैं (उदाहरण के लिए, जब कोई युगल टूट जाता है) हतोत्साह की स्थिति के रूप में, और जो भी उस भावनात्मक खाई को भरता है, उससे जल्द से जल्द पार पाना चाहता है. हालांकि, यदि आप पहले से ही जानते हैं कि आप थोड़ी देर के लिए अकेले होंगे, ¿आप जितनी जल्दी हो सके स्थिति के अनुकूल नहीं होते हैं? इसे प्राप्त करने का एक अच्छा तरीका है, नए शौक की खोज करना, सांस्कृतिक रूप से या पुरानी दोस्ती को फिर से शुरू करना। याद रखें कि अकेलापन भी आपको लाता है बहुत सारी आज़ादी जो आप अपने फायदे के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं.

आत्मनिरीक्षण के लिए एक क्षण

जब भी संभव हो सामाजिकता करना और दोस्त बनाना बुरा नहीं है। यह दैनिक तनाव से अलग होने और हमारी समस्याओं को दूर करने का एक तरीका है। हालाँकि, जब आपको दिन भर की फुर्सत के बाद घर मिलता है, तो निम्नलिखित प्रयास करें। अपने आप को निम्नलिखित प्रश्नों पर लेटें. "¿मैं अपने जीवन में जो कुछ करता हूं, उससे खुश हूं? ¿मैं अपने बारे में क्या बदलना चाहूंगा? ¿मेरे छोटे / दीर्घकालिक लक्ष्य क्या हैं? " ये बहुत गहरे मुद्दे हैं और यह समय-समय पर गलत नहीं है “उन्हें प्रकाश में लाओ” जब आप अकेले हों.

आप एक व्यक्ति के रूप में परिपक्व होंगे

हम पहले ही कर चुके हैं। और इसके बाद, आप जो कर सकते हैं वह आपकी किसी भी समस्या का समाधान है जो आपके कमरे के बारे में सोचकर उत्पन्न हुई है। इस तरह, आप उनकी जड़ को जान सकते हैं और इस प्रकार उन्हें अपने स्वयं के साधनों से हल कर सकते हैं और कभी किसी पर निर्भर नहीं रह सकते हैं. ¿और इससे क्या हासिल होता है? बन जा ए अधिक स्वतंत्र व्यक्ति, भावनात्मक रूप से मजबूत और उच्च आत्मसम्मान के साथ.

जैसा कि आपने देखा होगा कि अकेलापन कई लाभ ला सकता है। जीवन में इस स्थिति का लाभ उठाना महत्वपूर्ण है (जो भी कारण से प्रेरित हो) “अपने आप को खराब करो” अपने आप को और शालीनता या अवसाद में न पड़ें.

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