टेलीविज़न शो से इनकार करके नैदानिक ​​सम्मोहन के लाभ

जब हम सम्मोहन के बारे में बात करते हैं, तो एक बहुत ही विशिष्ट छवि दिमाग में आती है। यह एक पेंडुलम, या एक काले और सफेद डिस्क के साथ एक आदमी से मेल खाती है जो हमें "फँसाने" में बदल जाती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किस वस्तु से होता है, लेकिन यह हमारे अवचेतन में प्रवेश करने और हमारे व्यक्ति को पूरी तरह से संभालने में सक्षम होना चाहिए.

इतना तो है कि यह "लोगों" को उन चीजों को करने के लिए मिलता है जो वे अपने सही दिमाग में नहीं करेंगे, है ना? लेकिन, इस बारे में क्या सच है? और अगर मैं चिकित्सा के लिए जाता हूं और एक मनोवैज्ञानिक ने मुझे इलाज के लिए सम्मोहन की तकनीक का उपयोग करने का प्रस्ताव दिया है, तो क्या यह मेरे व्यक्ति के कुल नियंत्रण के साथ किया जाएगा? कौन चाहता है? तथ्य यह है कि शो कुछ ऐसा बेचते हैं जो मनोविज्ञान में उपयोग किए जाने वाले नैदानिक ​​सम्मोहन से दूर है ... शो को चिकित्सीय तकनीक से अलग करना सीखें!

"हम इस बात पर ध्यान देते हैं कि वे हमें क्या करने के लिए कहते हैं, जो हम चाहते हैं या हम पहले से ही जानते हैं। जो हम देखते हैं वह अविश्वसनीय रूप से सीमित है "

-डैनियल सिमंस-

सम्मोहन के मिथक

सम्मोहन के साथ समस्या यह है कि घटनाओं की एक श्रृंखला के साथ जुड़ा हुआ है जो इसे तर्कसंगत के बाहर और विज्ञान से दूर एक घटना बनाती है. हमें मनोरंजन शो और मनोवैज्ञानिक तकनीक के बीच अंतर करना चाहिए जो हमें काफी फायदा पहुंचा सकता है.

उस सम्मोहन से दूर होने के लिए जो अपसामान्य और मनोगत विज्ञान से जुड़ा है, इस अभ्यास के आसपास उत्पन्न होने वाले कुछ मिथकों को खारिज करना आवश्यक है। सबसे पहले, यह माना जाता है कि सम्मोहन से हमारी चेतना का नुकसान होता है। नैदानिक ​​अभ्यास में, यदि ऐसा होता है, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि रोगी सो गया है। वास्तव में, व्यक्ति पूरी प्रक्रिया में सक्रिय रूप से भाग लेता है, चिकित्सक जो इंगित करता है उस पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करना.

"दूसरों के माध्यम से हम स्वयं बन जाते हैं"

-लेव एस। वायगोत्स्की-

दूसरी ओर, यह माना जाता है कि सम्मोहन करने वाले व्यक्ति के पास "विशेष शक्तियां" होती हैं. यह मामला नहीं है, मनोवैज्ञानिक के पास चिकित्सीय कौशल है जो वह गति में सेट करता है, ठीक उसी तरह जब वह उपचार में अन्य तकनीकों का उपयोग करता है। यह भी सोचा जाता है कि अगर हमें सम्मोहित किया जाए तो हम झूठ नहीं बोल सकते। एक और झूठी धारणा। सम्मोहन के तहत हम उन सूचनाओं को प्रकट करेंगे जो हम चाहते हैं, जैसा कि हम बाकी स्थितियों में करते हैं.

एक और मिथक यह है कि सम्मोहित व्यक्ति हमारे साथ वही कर पाएगा जो वह चाहता है अगर यह हमें सम्मोहित करता है। बिलकुल नहीं। वास्तव में, यह साबित हो जाता है कि विषय उस व्यक्ति द्वारा दूर किया जाता है जो चिकित्सक उसे बताता है कि वह कहां जाना चाहता है और इससे परे नहीं। यह भी सोचा जाता है कि हम अपने व्यवहार पर सभी नियंत्रण खो देंगे, लेकिन वास्तव में हम सम्मोहित नहीं होंगे यदि हम सम्मोहित नहीं होना चाहते हैं। जिस तरह हम तय करते समय सम्मोहन अवस्था से बाहर निकल सकते हैं.

अंतिम, यह माना जाता है कि सम्मोहन के तहत, हम पूरी तरह से निष्क्रिय रहते हैं और हम खुद को सम्मोहित व्यक्ति द्वारा किया जाता है। हालांकि यह सच है कि हमें खुद को उससे दूर रखना चाहिए जो चिकित्सक हमें बताता है, हमें अपने ध्यान और अपनी कल्पना पर काम करना होगा, साथ ही साथ हमारी भावनात्मक भागीदारी भी.

नैदानिक ​​सम्मोहन

एक बार जब हमने सम्मोहन को नष्ट कर दिया है और हमने इसे शो और अपसामान्य से अलग कर दिया है, यह समझने का समय है कि यह क्या है. यह एक चिकित्सीय तकनीक है जिसे मनोवैज्ञानिक या चिकित्सक उपचार योजना में दूसरों के साथ उपयोग कर सकते हैं किसी विशिष्ट व्यक्ति के लिए। इसके साथ, यह व्यक्ति का मार्गदर्शन करेगा ताकि वह कल्पना से स्थितियों का निर्माण करे, जैसे कि वे वास्तविक थे। इसलिए, यदि सब कुछ ठीक हो जाता है, तो आपको उसी के अनुसार व्यवहार करना होगा.

यह एक तकनीक है जो सुझाव तकनीकों के समूह में शामिल है। यह व्यापक रूप से अध्ययन किया गया है और कई क्षेत्रों में प्रभावी साबित हुआ है। इसे उजागर करना आवश्यक है जो प्रभावी है या नहीं, रोगी विशेषताओं की एक श्रृंखला से प्रभावित होगा, कल्पना की क्षमता के रूप में, पहले से ही उल्लेख किया गया है। इसलिए, हर कोई सम्मोहन का लाभ नहीं ले पाएगा.

"सब कुछ दिमाग में है"

-जॉर्ज हैरिसन-

जहां यह एक उपयोगी तकनीक साबित हो रही है, दर्द के प्रबंधन में है, तीव्र और जीर्ण दोनों। यह प्रसव के दर्द के संबंध में भी देखा गया है। इसके अलावा, इसका उपयोग चिंता और तनाव के प्रबंधन के लिए एक रणनीति के रूप में किया जा सकता है। इसके संबंध में, यदि हम इस प्रकार की प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने का प्रबंधन करते हैं, तो इसका उपयोग मनोवैज्ञानिक विकारों के उपचार में पूरक तरीके से भी किया जा सकता है।.

नैदानिक ​​सम्मोहन एक शो नहीं है, यह "सुपरपावर" वाले लोगों द्वारा नहीं किया जाता है और न ही यह एक छिपा हुआ विज्ञान है. यह एक ऐसी तकनीक है जिसका उपयोग चिकित्सा में किया जा सकता है, लेकिन हमेशा योग्य पेशेवरों द्वारा, जो जानते हैं कि वे क्या करते हैं. मनोवैज्ञानिक उपचार में उपयोग की जाने वाली अन्य रणनीतियों के साथ! हमेशा आपके द्वारा जाने वाले चिकित्सक की साख की जाँच करें, और अपने आप को उन लोगों द्वारा निर्देशित किया जाए जो एक वैज्ञानिक और वैध तरीके का पालन करते हैं.

छवियाँ रयान मैकगायर के सौजन्य से.

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