दर्पण का नियम जो आप दूसरों में देखते हैं वह आपका प्रतिबिंब है

अपनी व्यक्तिगत वृद्धि के प्रत्येक चरण का निर्माण करते समय हम केवल अपने इंटीरियर में अत्यधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, जब हम जो कुछ सीख सकते हैं उसका एक बड़ा हिस्सा बाहर या हमारे विश्वसनीय वातावरण में होता है। अनगिनत किंवदंतियों ने हमें प्राचीन काल से सिखाया है कि हम दूसरों में जो देखते हैं, वह हम क्या हैं इसकी पवित्र जानकारी को प्रकट करते हैं.

कई लोग व्यक्तिगत मनोविज्ञान पर अध्ययन करते हैं जो दावा करते हैं कि बाहर हमारे दिमाग के लिए दर्पण का काम करता है. एक दर्पण जहां हम देखते हैं कि हमारे अपने मूल तत्व के विभिन्न गुणों, विशेषताओं और व्यक्तिगत पहलुओं को दर्शाता है

हम उन परिस्थितियों के बारे में बात करते हैं जो अक्सर हमारे दिन में होती हैं जब हम किसी ऐसी चीज का निरीक्षण करते हैं जो हमें दूसरों के बारे में पसंद नहीं है और हम एक निश्चित अस्वीकृति, यहां तक ​​कि घृणा भी महसूस करते हैं। खैर, हम सामना कर रहे हैं दर्पण का नियम, जो बताता है कि किसी न किसी तरह से उस पहलू के बारे में जिसे हम नापसंद करते हैं, वह हमारे भीतर मौजूद है. यह अनुभव क्यों होता है? आज हम आपकी भूमिका और इस कानून की उत्पत्ति साझा करेंगे.

"लोग बस हमें उस तरीके का प्रतिबिंब वापस देते हैं जिससे हम उनसे बात करते हैं।"

-लॉरेंट गौनेले-

दोष जो हम अनुभव करते हैं, वह बाहर पर है, स्वयं पर नहीं?

दर्पण का नियम बताता है कि हमारी बेहोशी, उस क्षण के दौरान हमारे द्वारा किए गए मनोवैज्ञानिक प्रक्षेपण के आधार पर, हमें लगता है कि दोष या नाराजगी जो हम दूसरों में अनुभव करते हैं, केवल मौजूद है "वहाँ से बाहर", अपने आप में नहीं. मनोवैज्ञानिक प्रक्षेपण एक रक्षा तंत्र है जिसके द्वारा हम अन्य भावनाओं, विचारों, विश्वासों या यहां तक ​​कि अस्वीकार्य कार्यों का श्रेय देते हैं हमारे लिए.

मनोवैज्ञानिक प्रक्षेपण उन अनुभवों के दौरान शुरू होता है जिसमें भावनात्मक संघर्ष शामिल होता है या खतरा महसूस होता है, आंतरिक और बाहरी दोनों। जब हमारा मन समझता है कि हमारी शारीरिक और भावनात्मक अखंडता के लिए खतरा है, तो यह उन सभी गुणों के लिए बाहर की ओर अस्वीकृति के रूप में निकलता है, जो उन्हें किसी वस्तु या विषय के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं। इसलिए, जाहिर है, हम उन खतरों को हमारे बाहर रखते हैं.

अनुमान नकारात्मक और सकारात्मक दोनों अनुभवों के साथ होते हैं। हमारी वास्तविकता को बाहरी दुनिया में फ़िल्टर के बिना स्थानांतरित किया जाता है, बाहरी सच्चाई का निर्माण हमारी अपनी व्यक्तिगत विशेषताओं के साथ होता है. मनोवैज्ञानिक प्रक्षेपण का एक विशिष्ट अनुभव तब होता है जब हम प्यार में पड़ जाते हैं और हम कुछ खास विशेषताओं को अपनाते हैं जो केवल हम में मौजूद हैं.

हम पर्यावरण पर अपनी वास्तविकता को प्रोजेक्ट करते हैं

दर्पण का नियम तब परिलक्षित होता है जब हम अन्य लोगों को बहुत अच्छी तरह से "जानते हुए" पुष्टि करते हैं और वास्तव में हम जो करते हैं, उस पर अपनी वास्तविकता को प्रोजेक्ट करते हैं. जब यह स्थिति होती है तो हम अपनी इंद्रियों द्वारा कैप्चर किए गए उस व्यक्ति की भौतिक छवि पर अपनी अनुमानित दृष्टि को सुपरइम्पोज़ कर रहे होते हैं.

हम दूसरों में जो प्रोजेक्ट करते हैं, उससे अवगत होने के कारण हमें यह पता चलता है कि हम वास्तव में कैसे हैं. हमें इस मानसिक तंत्र का प्रमाण देने के कारण हमारे अंदर जो कुछ भी हो रहा है, उस पर नियंत्रण पाने में मदद मिलती है ताकि हम अपने आप को उन पहलुओं पर कार्य कर सकें और उन पर काम कर सकें जिन्हें हम बनाए रखना चाहते हैं या सकारात्मक में बदलना नहीं चाहते हैं.

यह याद रखना आवश्यक है कि सब कुछ जो हमारी इंद्रियों के माध्यम से आता है, हम उसे सच मान लेते हैं, बिना अक्सर व्याख्या या विषयवस्तु के भाग को पहचानने में। हम वास्तविकता को समझने के इस तरीके के अनुसार रहते हैं, नकारात्मक विकृतियों का निर्माण करते हैं या जो हमारे वातावरण में लोगों के साथ बातचीत करने में असुविधा पैदा करते हैं, खुद सहित.

यदि हम इस प्राकृतिक संसाधन का उपयोग करना चाहते हैं - प्रोजेक्ट करना - एक स्वस्थ और पूर्ण तरीके से एक स्वस्थ आंतरिक विकास प्राप्त करने के लिए, ध्यान हमें उस सीमा को खींचने में मदद करेगा, जिससे हमें सीखना आसान हो जाएगाचीजों को देखने के लिए जैसे वे वास्तव में हैं. हमेशा इस आधार को याद करते हुए कि "अवलोकन करने वाले की तुलना में प्रेक्षक के बारे में अधिक कहना".

"लेकिन मैंने इसे देखा ... शांत बिना मेरी आत्मा पहले से ही आपकी आत्मा का प्रतिबिंब थी। मेरी सारी आत्मा आपकी आत्मा में फैली हुई थी, और इसमें मैंने एक स्पष्ट दर्पण के रूप में देखा था। "

-पेड्रो एंटोनियो डी अलारकोन-

आप पर मेरा अपराध (मनोवैज्ञानिक प्रक्षेपण) का आरोप है मनोवैज्ञानिक प्रक्षेपण एक बहुत ही लगातार घटना है: हम अन्य भावनाओं और दूसरों में कमियों का श्रेय देते हैं। दोष होने के नाते, सबसे खतरनाक और हानिकारक। और पढ़ें ”