रूपक चिकित्सा और अंतर्ज्ञान की भाषा

रूपक चिकित्सा अपने आप में एक स्वतंत्र प्रक्रिया नहीं है, बल्कि यह विभिन्न चिकित्सीय दृष्टिकोणों में प्रयुक्त संसाधन है। जैसे कि समसामयिक परिस्थितियों को समझने और काबू पाने के लिए रूपकों के उपयोग के होते हैं. मूलतः चेतना को खोलने के लिए काव्य और साहित्यिक भाषा, कहानियों और दंतकथाओं का उपयोग करता है.

पैतृक संस्कृतियां हैं, जो एक तरह से या किसी अन्य, शिक्षा की प्रक्रियाओं को आगे बढ़ाने के लिए रूपक चिकित्सा का उपयोग करती हैं उनके समुदायों में भावनात्मक. दादा दादी, और शमां भी, सहस्त्राब्दी की कहानियां सुनाते हैं। ये वास्तव में घटित घटनाओं का उल्लेख नहीं करते हैं, बल्कि प्रतीकात्मक एपिसोड के लिए हैं। जो लोग उन्हें सुनते हैं उन पर प्रभाव कैथैरिक और चेतना का उद्घाटन होता है.

"कला एक झूठ है जो हमें सच्चाई के करीब लाता है".

-पाब्लो पिकासो-

पश्चिम में रूपक चिकित्सा का उपयोग, बोलचाल के रूप में और औपचारिक मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेपों में भी किया जाता है। कहानियाँ, दंतकथाएँ और काव्य भाषा एक ऐसी भाषा बनाती है जो अचेतन को इंगित करती है. वे हमें एक ऐसे इलाके में ले जाते हैं जो कारण से परे है और भावनाओं को तैरने में मदद करता है, विचार और इच्छाएँ जिसे दमित या छिपाया जा सकता है.

रूपक और रूपक चिकित्सा

रूपक एक प्रतीकात्मक निर्माण है. इसमें एक चीज़ के अर्थ को विस्थापित करना या स्थानांतरित करना शामिल है. इसलिए, रूपक दो वास्तविकताओं को जोड़ता है जो एक दूसरे से कुछ संबंध रखते हैं। यह एक ही पृष्ठभूमि अर्थ को बनाए रखते हुए, दूसरे के लिए एक स्थानापन्न करना संभव बनाता है। जब कोई कहता है: "स्वर्ग रोता है।" रोना बारिश से जुड़ा हुआ है। यह कहने का एक तरीका है कि यह एक दुखद क्षण है.

कथाएँ, किंवदंतियाँ, दंतकथाएँ, कविताएँ आदि अपने आप में रूपक हैं. लिटिल रेड राइडिंग हूड मौजूद नहीं है, लेकिन यह दुनिया की सभी अवज्ञाकारी लड़कियों का रूपक है। परियों का अस्तित्व नहीं है, लेकिन वे अच्छे भाग्य या "संभावित मदद" का प्रतिनिधित्व करने के लिए निर्मित आंकड़े हैं.

ये सभी कहानियाँ हमारे ऊपर एक बड़ा आकर्षण है। क्यों? जो कोई भी उन कहानियों का सृजन करता है, उन्हें अपनी बेहोशी में बात करने देता है। अब, भले ही वह रचना सचेत रूप से की गई हो, लेकिन उसकी सामग्री निर्माता के अचेतन से निकलती है। उसी टोकन के द्वारा, ये ऐसी कहानियाँ हैं जो अचेतन को पकड़ लेती हैं जो भी उन्हें सुनता है या पढ़ता है। दिलचस्प बात यह है कि यह साबित हो गया है कि उन सभी रूपकों वे आंतरिक रूप से हमें बदलने की क्षमता रखते हैं.

रूपक और लचीली सोच

मनोविज्ञान से यह पता चला है कि रूपक हमें विभिन्न दृष्टिकोणों से वास्तविकता को पकड़ने और आत्मसात करने में मदद करते हैं जिन्हें हम आमतौर पर पकड़ते हैं। दूसरे शब्दों में, वे दुनिया की हमारी दृष्टि को और अधिक लचीला बनाने में हमारी मदद करते हैं। इसीलिए हमारे अनुभवों को अलग तरह से देखने में हमारा योगदान है व्यक्तिगत और पुरानी समस्याओं के नए समाधान खोजने के लिए. यह रूपक चिकित्सा का आधार है.

जब हम अपने दिमाग का निर्माण करते हैं या एक रूपक के लिए खोलते हैं, तो हमारे मस्तिष्क के सही गोलार्ध को कार्रवाई में डाल दिया जाता है। यह रचनात्मक, सहज और वैश्विक है। बाएं गोलार्ध से बहुत अलग, जो तार्किक, तर्कसंगत है और जिसे हम लगभग हमेशा उपयोग करते हैं. इन सहज कार्यों की सक्रियता के साथ, एक नया दृष्टिकोण भी लॉन्च किया गया है, दोनों दुनिया को सामान्य रूप से देखने के लिए, और हमारी विशेष स्थिति को समझने के लिए.

रूपक हमें ऐसे आउटलेट खोजने में मदद करते हैं जो हमने पहले नहीं देखे थे। विभिन्न कोणों से सब कुछ देखने की संभावना हमें अनलॉक करने में मदद करती है। यह, बदले में, नई प्रतिक्रियाओं के उद्भव और नए क्षितिज के दृश्य की सुविधा प्रदान करता है। अंततः, यह लचीलापन की सुविधा भी देता है.

हाथ से एक उपकरण

मनोचिकित्सक, विशेष रूप से एक मनोविश्लेषक या मानवतावादी प्रकृति के लोग, अक्सर रूपकों का उपयोग करते हैं। वे संवाद करने की अपनी क्षमता का उपयोग करते हैं क्योंकि यह बहुत शक्तिशाली है. परिभाषित करने और थोपने के बजाय रूपक बोते और सुझाव देते हैं। इनका प्रभाव गहरा है और यही कारण है कि वे हमें बदलने में मदद करने के लिए आदर्श हैं.

पुराने समय से, कहानियों को हीलिंग टूल के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है। वे दिल के लिए एक पोषक तत्व की तरह हैं, क्योंकि वे बिना किसी उल्लंघन के निष्क्रिय भावनाओं को जागृत करते हैं। इसलिए भी वे हमें अपने भावनात्मक घावों को अधिक सौम्य, मानवीय और शांतिपूर्ण रूप से देखने के लिए प्रेरित करते हैं. रूपक भी हमें आशा के साथ वास्तविकता की सराहना करने में मदद करता है, हमें आराम देता है और अकेलेपन से निपटने में हमारी मदद करता है.

इसलिए यह हमेशा एक अच्छा विचार है कि खुद को पढ़ने से बहकने दें, खासकर जब हम एक कठिन ट्रान्स से गुजरते हैं या हमें लगता है कि भ्रम हमें घेर रहा है। अच्छा साहित्य और अच्छी कला असहजता और पीड़ा के लिए जवाब देती है। वे जाने के लिए एक जगह हैं, एक शरण, एक ऐसी दुनिया जो हमेशा हमारा स्वागत करने के लिए खुली है.