सैंडबॉक्स की तकनीक

कई बार हम मनोवैज्ञानिक के पास जाते हैं कि हमें इस बात का अंदाजा हो जाता है कि हमारे साथ क्या हुआ है या हमारी परेशानी का कारण कुछ है। कई अन्य, हमें समस्या को खोजने में परेशानी होती है, और महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त करने और अलग करने के लिए विशेषज्ञ को विभिन्न तकनीकों का उपयोग करना चाहिए। उनमें से है सैंडबॉक्स की तकनीक, एक विधि अक्सर बच्चों के मनोविज्ञान में लागू होती है, चूंकि बच्चे, उनके विकास के स्तर से, अक्सर अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में कठिनाई होती है.

सैंडबॉक्स की तकनीक, अपने मूल नाम में sandplay, इसे स्विस मनोचिकित्सक डोरा एम। काल्फोसल द्वारा डिजाइन किया गया था कार्ल गुस्ताव जंग के विश्लेषणात्मक मनोविज्ञान और बाल मनोचिकित्सक मार्गारीटा लोवेनफेल्ड के काम पर आधारित है। यह मुख्य रूप से उन सूचनाओं तक पहुंचने के लिए उपयोग किया जाता है जिसमें रोगी को जानबूझकर मरम्मत नहीं की जाती है.

सैंडबॉक्स की तकनीक क्या है?

इन गैर-सचेत सामग्रियों का उपयोग करने के लिए, रेत से भरी नीली पृष्ठभूमि (लकड़ी या प्लास्टिक से बना) के साथ एक बॉक्स का उपयोग किया जाता है, जिसमें रोगी, मौन में, अलग-अलग आंकड़े दे रहा है। ये उन तत्वों या पात्रों का प्रतिनिधित्व करते हैं, जो वास्तविक या शानदार हैं, मरीज को मौन में रहना चाहिए और अपनी पसंद के अनुसार। इन आंकड़ों में हम लोगों, जानवरों और पौधों, इमारतों, परिवहन के साधनों, संकेतों या प्राकृतिक डिवाइडर (चट्टानों, लकड़ी), शानदार तत्वों, फिल्म के पात्रों, सामान ...

प्रक्रिया के दौरान, चिकित्सक को एक सहायक मदद की पेशकश करने के लिए खुद को सीमित करना चाहिए, रोगी / ग्राहक की बात सुनने के बाद क्या हुआ है, इसकी व्याख्या छोड़कर. दूसरी ओर, मनोवैज्ञानिक के परामर्श के संदर्भ में, उसके बाद की व्याख्या के लिए, दृश्य की एक तस्वीर बनाना आम बात है.

परिणाम विविध हैं, और सैंडबॉक्स के लिए कई संभावित व्याख्याएं हैं। उदाहरण के लिए, यदि हम बॉक्स में अकेले अक्षर पाते हैं, तो यह रोगी के अकेलेपन या परित्याग की भावना को दर्शाता है। दूसरी ओर, यदि दृश्य पर हिंसा हावी हो जाती है, तो इसका अर्थ है कि सूनेपन का एक निश्चित एहसास हो सकता है.

जिसके साथ रोगियों को इस तकनीक का उपयोग करना है?

ज्यादातर बच्चों के मनोविज्ञान में उपयोग किए जाने के बावजूद, सैंडबॉक्स तकनीक किसी भी उम्र में लागू की जा सकती है। जब हम बात करते हैं तो यह बहुत उपयोगी होता है जिन लोगों को अपनी भावनाओं के बारे में बात करने में कठिनाई होती है. यह तकनीक उन रोगियों के लिए सटीक रूप से संबंधित है जो पीड़ित हैं, उदाहरण के लिए, किसी प्रकार का आघात (दुरुपयोग, दुरुपयोग ...)। वे ऐसे लोगों के साथ भी उपयोगी होते हैं जो दुःख से गुजरते हैं या भावनात्मक या व्यवहार संबंधी विकार होते हैं.

बच्चों ने अभी-अभी अपना भावनात्मक जीवन जारी किया है. वे जटिल भावनाओं के पूर्ण विकास में हैं, और अक्सर वे व्यक्त करने में सक्षम नहीं होते हैं कि उनके साथ क्या होता है। यही कारण है कि वे सबसे अधिक बार रोगी हैं और इस तकनीक का उपयोग भाषा, आत्म-सम्मान, पारस्परिक संबंधों से संबंधित विकारों के मूल्यांकन के लिए स्कूल संदर्भों में किया जाता है, बदमाशी या पारिवारिक समस्याएं.

सैंडबॉक्स तकनीक कितनी उपयोगी है??

सैंडबॉक्स हमारे शिशु मानसिक विकास में एक महत्वपूर्ण तत्व वापस लाता है: खेल। रेत में होने वाला यह रचनात्मक खेल प्राचीन कट्टरपंथी पैटर्न की खोज करता है जो रोगी का हिस्सा हैं। यह अखाड़े में खेल की बहुत क्रिया है (दृश्य, व्यक्तिगत पसंद और जिस तरह से अखाड़े में लघुचित्र लगाए जाते हैं) उस आंतरिक आर्कटिक आयाम को सक्रिय करता है.

चिकित्सक द्वारा बॉक्स के परिणाम के लिए ली गई तस्वीरों के माध्यम से, रोगी की बेहोशी में विभिन्न मानसिक प्रतिमानों का विश्लेषण किया जा सकता है।. यह एक दिलचस्प तकनीक है क्योंकि यह भाषाई विमान से दूर जाती है. कई मौकों में, रोगी यह नहीं बता पाता है कि उसके साथ क्या होता है, खासकर जब हम बच्चों के बारे में बात करते हैं। इस प्रकार, मौखिककरण की असंभवता के बावजूद, मनोवैज्ञानिक समस्या का एक नमूना हो सकता है.

इस तरह की तकनीक बेहद उपयोगी होती है, क्योंकि वे परामर्श में तनाव से मुक्त एक जगह बनाते हैं, जहां रोगी आराम महसूस करता है। भी, रचनात्मक खेल तनाव को छोड़ने में मदद करता है और परामर्श में रोगी / ग्राहक को खुद को व्यक्त करने के लिए सम्मान और स्वतंत्रता का स्थान बनाता है.

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