सुझाव, इसमें हममें क्या शक्ति है?

पुस्तक पढ़ने, फिल्म देखने, समाचार सुनने या किसी दुखद घटना के बारे में बात करने के बाद, हमारे साथ ऐसा होने की आशंका अधिक होती है। उदाहरण के लिए, यदि हम उस व्यक्ति के बारे में सोचते हैं जिसे उसके घर में घुसकर लूट लिया गया था, तो हम आम तौर पर यह सोचेंगे कि हमारे साथ होने की संभावना पहले के अनुमान से कहीं अधिक है।.

यदि हम एक हॉरर फिल्म देखते हैं, जहां नायक एक लाल कार (एक हत्यारे द्वारा संचालित) द्वारा पीछा किया जाता है, तो आपको कैसे लगता है कि हम प्रतिक्रिया करेंगे जब हमें पता चलेगा कि सड़क पर हमारे पीछे एक ही रंग का वाहन है?? यह कल्पना के बारे में नहीं है, निराशावादी या अतिरंजना करने के लिए है, लेकिन कुछ जिसे "सुझाव" कहा जाता है. इस लेख में हम आपको उसके बारे में अधिक बताएंगे.

क्या सुझाव है?

यदि हम अकेले शब्दकोश की परिभाषा से चिपके रहते हैं, तो हम कह सकते हैं सुझाव एक मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया है जिसके द्वारा लोगों को एक दृश्य, एक छवि, एक शब्द या स्थिति के माध्यम से हेरफेर किया जाता है. लेकिन इस अवधारणा में थोड़ा गहरा खुदाई करते हैं.

पहली बार यह शब्द बोला गया था जब 19 वीं शताब्दी में, जब विलियम जेम्स जैसे शोधकर्ताओं ने संकेत दिया था कि सुझाव का उपयोग बहुत ही सीमित अर्थों में किया गया था। इसका मतलब यह है कि इस "तकनीक" का उपयोग किसी दूसरे को सुझाव देने के लिए एक विचार कहने से संबंधित था। और इसका फायदा महान वक्ताओं ने उठाया!

कुछ साल बाद, सम्मोहन के आकाओं (क्लार्क लियोनार्ड हल सहित) के लिए धन्यवाद इस कार्रवाई के संबंध में ज्ञान बढ़ाया गया था. सिद्धांत कहता है कि एक व्यक्ति एक पैटर्न या निर्देश का पालन करता है जो वह सुनता है या देखता है. इसलिए, जब हम एक दुखद समाचार सुनते हैं, तो संभावना है कि हम इस बारे में कुछ समय के लिए सोच रहे हैं कि यह संभावना हमारे साथ घटित हो.

सुझाव में क्या शक्ति है??

यह तकनीक न केवल हमें डरने या खतरे में महसूस करने में मदद करती है, इसका उपयोग "सुझाव" के लिए भी किया जा सकता है जो हम विशेष रूप से करते हैं या कहते हैं. सकारात्मक और नकारात्मक के लिए मन असाधारण है ... और कई मामलों में यह हमें वैसा कार्य करने की अनुमति नहीं देता जैसा हम चाहते हैं. धार्मिक द्वारा बचाव के लिए स्वतंत्र का सिद्धांत सुझाव की शक्ति की परिकल्पना से सहमत नहीं है। इन उदाहरणों में हम बताते हैं:

1. यह हमें विश्वास दिलाता है कि हम होशियार हैं

वाशिंगटन विश्वविद्यालय में, शोधकर्ताओं ने लोगों के एक समूह को एक गोली दी, जबकि उन्हें बताया गया था कि यह उनकी बुद्धिमत्ता को बढ़ाने के लिए काम करता है। वास्तव में यह एक "प्लेसबो" गोली थी और इसने संज्ञानात्मक क्षमता को नहीं बढ़ाया। हालांकि, रोगियों ने अपने सतर्कता और ध्यान के स्तर को बढ़ा दिया, शोधकर्ताओं ने उन कार्यों में बेहतर परिणाम प्राप्त किए जो उन्हें प्रस्तावित थे।.

2. यह हमें "बीमार" करता है

यदि उदाहरण के लिए, हम एक व्यक्ति को एक कमरे में रखते हैं और हम धुआं फेंकते हैं (पार्टियों की तरह) उसे बता रहे हैं कि यह एक जहरीली गैस है, तो उसे शायद हवा की कमी है, सोचता है कि वह मर जाएगा और एक नशे के लक्षणों का अनुभव करेगा.

इस तरह के चरम मामलों तक पहुंचने के बिना हम एक और मामले का उल्लेख कर सकते हैं: जब हम मच्छर देखते हैं, तो हम इस खबर पर जीका वायरस के बारे में बात करते हैं, हम घबरा जाते हैं और अगर हम एक को काटते हैं तो हमें बुखार और जोड़ों में दर्द हो सकता है जैसे कि यह वास्तव में एक था संक्रमित कीट.

3. हमें बेहतर काम करता है

नागफनी प्रभाव सुझाव के क्षेत्र में सबसे प्रसिद्ध में से एक है। यह इस विचार पर आधारित है कि जब हमें मनाया जाता है तो हम एक अलग तरीके से कार्य करते हैं। इसलिए कर्मचारी कड़ी मेहनत और प्रभावी ढंग से काम करते हैं जब उन्हें लगता है कि बॉस उन्हें देख रहा है.

सुरक्षा कैमरों के साथ परीक्षण किया गया है जो काम नहीं किया (लेकिन "मनाया गया" नहीं जानता था) और इस निष्कर्ष पर पहुंच गया। अगर हम मानते हैं कि कोई हमें देखता है ... हम सब कुछ बेहतर करेंगे!

4. हमारी दिनचर्या बदलें

सुझाव की शक्ति ऐसी है कि यह हमारी आदतों को संशोधित करती है. उदाहरण के लिए, लुटेरों के एक समूह के बारे में खबर देखने के बाद, जो रात में 10 बजे के बाद घर में प्रवेश करने वालों के साथ मारपीट करते हैं, हम 9:30 बजे आने की जल्दी कर सकते हैं.

5. एक निर्दोष की निंदा करता है

अगर हमने किसी को यह कहते सुना कि "मुझे यकीन है कि एक संदिग्ध परीक्षा कक्ष में प्रवेश करने से पहले चोर की दाढ़ी थी", यह संभावना से अधिक है कि हम किसी ऐसे व्यक्ति को इंगित करेंगे जिसके चेहरे पर बाल हैं, भले ही हमने उसे कभी नहीं देखा हो या कुछ साल पहले तक। हमें यकीन है कि वह बाल रहित था. सुझाव हमारी यादों को इस तरह से बदल देता है कि जो जीना है वह भूल जाता है.

हमें इस सब से कोई मतलब नहीं है कि हम निर्णय लेने के लिए बाध्य हैं या कोई बेहतर योजना है जिससे हम अपनी राय बदल सकें। लेकिन यह समझना आवश्यक है कि सुझाव हमारे दिन-प्रतिदिन क्या भूमिका निभाता है और हम इसका सामना कैसे कर सकते हैं. हम जो मानते हैं उसका बहुत कुछ केवल हमारी कल्पना की उपज हो सकता है!

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