शेयर:
व्यक्तिगत विकास का एक अद्भुत चरण रजोनिवृत्ति
रजोनिवृत्ति सिर्फ गर्म चमक या उपजाऊ चरण के अंत से अधिक है. यह एक गिरावट नहीं है, बल्कि एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो परिवर्तन का हिस्सा है और उस समय में, हमेशा महिलाओं के पक्ष में खेलती है: यह अवसरों और व्यक्तिगत विकास से भरा एक मंच है जहां ज्ञान और भ्रम, मन को प्रकाश देते हैं और दिल को ताकत.
वर्तमान में, रजोनिवृत्ति की सामाजिक छवि बदल गई है। यदि मानवशास्त्रीय रूप से इस अवस्था को उस क्षण के रूप में देखा जाता है जिसमें उन्होंने विशेष रूप से पोते-पोतियों की देखभाल की है, तो अब, महिलाएं समाज में बहुत सक्रिय भूमिका निभाती हैं, जो उन कई क्लासिक रूढ़ियों का खंडन करती हैं.
रजोनिवृत्ति में, हर महिला, हर शरीर, एक दुनिया है। लेकिन, दुनिया नियमों से कुछ अधिक है, वह हार्मोन है। आंतरिक संतुलन और खुशी का दैनिक निर्माण, आखिरकार, हमारा एकमात्र उद्देश्य है.
यद्यपि हाल के दशकों में महिलाओं की भूमिका बदल गई है, रजोनिवृत्ति के बारे में अभी भी गलत धारणाएं हैं जिन्हें हमें उजागर करना चाहिए. अगला, हम आपको इस विषय पर कुछ दिलचस्प और उपयोगी दृष्टिकोणों को जानने के लिए आमंत्रित करते हैं.
रजोनिवृत्ति और इसके मिथक
ऐसी महिलाएं हैं जो शुरुआती रजोनिवृत्ति का अनुभव करती हैं। अन्य, उन्हें एक हिस्टेरेक्टोमी के बाद यह मानना शुरू करना चाहिए। स्पष्ट है कि प्रत्येक महिला एक ऐसी दुनिया है, जिसके लक्षण सभी शरीरों में समान नहीं हैं और यह कि सभी इस प्रक्रिया को एक ही तरह से स्वीकार नहीं करते हैं.
अब, "मेनोपॉज़ और पेरिमेनोपॉज़" पत्रिका में प्रकाशित एक लेख के अनुसार, रजोनिवृत्ति के आसपास झूठे मिथकों की एक श्रृंखला होती है जो इस अवस्था को घातक हवा देती है, हमें एक चक्र के अंत के रूप में नहीं, बल्कि एक अग्रिम के रूप में देखना चाहिए: हमारे जीवन चक्र में एक निरंतरता.
- रजोनिवृत्ति जरूरी 50 से शुरू नहीं होती है। यह एक प्रक्रिया है जो बहुत पहले या 60 के बाद भी शुरू हो सकती है.
- रजोनिवृत्ति के बाद सभी महिलाएं वजन बढ़ाती हैं और वजन कम करना असंभव है: असत्य. पर्याप्त आहार, प्रेरणा और व्यायाम के साथ, वजन बढ़ाने के लिए जरूरी नहीं है.
- रजोनिवृत्ति के बाद यौन इच्छा कम हो जाती है: झूठी.
- गर्म चमक रजोनिवृत्ति का पहला लक्षण है: असत्य। दर्जनों जुड़े लक्षण हैं और प्रत्येक महिला में एक या दूसरे हो सकते हैं.
- रजोनिवृत्ति के साथ, उदासीनता और अवसाद दिखाई देते हैं: गलत. एक बार फिर हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि प्रत्येक महिला इस प्रक्रिया को एक तरह से अनुभव करती है और सामान्य रूप से अनिवार्य रूप से पूर्वाग्रह और त्रुटि में पड़ती है।.
40 के बाद महिलाओं का अद्भुत मस्तिष्क 40 के बाद महिलाओं का मस्तिष्क शानदार है। उनके जीवन का प्रत्येक वर्ष न्यूरोनल कनेक्शन के उर्वरक के रूप में कार्य करता है जो विकास के पक्ष में है। और पढ़ें " 
"महिला की देखभाल" का अंत
महिला दुनिया की भावनात्मक विरासत है, सर्वसम्मति, लचीलापन और सहानुभूति का निवास करती है. उनके भाषाई उपहार भी उनके अंतर्ज्ञान के साथ हैं, सम्मेलनों के ताला, तार्किक और संरचित सोच से परे देखकर ...
एस्ट्रोजन उत्पादन में कमी से इसमें कोई बदलाव नहीं होगा। और भी, हेलन फिशर, प्रसिद्ध जीवविज्ञानी और मानवविज्ञानी, पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं को "जीवित पुस्तकालय" के रूप में परिभाषित करते हैं।, कई पारंपरिक समाजों में एक व्यक्ति के रूप में एक ही राजनीतिक, सामाजिक या आर्थिक शक्ति प्राप्त कर सकता है.
हम जानते हैं कि रजोनिवृत्ति ऑस्टियोपोरोसिस या जोड़ों की बीमारियों जैसी संबंधित समस्याएं लाती है, लेकिन इस स्तर पर महिलाओं की व्यक्तिगत वृद्धि इतनी उल्लेखनीय है, कि मनोवैज्ञानिक फ्रांसिस फुकुयामा जैसे लेखक हमें बताते हैं कि आंकड़ा "देखभाल करने वाली महिला" बदल रही है और आने वाले वर्षों में सार्वजनिक क्षेत्रों में हमारे समाजों में उनकी महत्वपूर्ण भूमिका होगी (कुछ हम पहले से ही देख रहे हैं).
समय हमेशा महिलाओं के पक्ष में होता है
समय हमारे खिलाफ नहीं है, यह एक ऐसी चीज है जिसे हमें अपनी सोच में एकीकृत करना चाहिए और जिस तरह से हम प्रत्येक परिवर्तन और प्रत्येक चरण पर पहुंचते हैं. रजोनिवृत्ति में प्रत्येक प्रक्रिया को समझना शामिल है जिसे हम जी रहे हैं, तब प्रत्येक परिवर्तन का सामंजस्य बिठाने के लिए खुद का ज्यादा ध्यान रखना चाहिए.
प्रत्येक चक्र में कुछ अद्भुत पहलु होते हैं जिनसे सीखना और आना होता है रजोनिवृत्ति एक नई अवस्था को चिन्हित करती है जिसमें हम अपनी पेशेवर और व्यावसायिक उपलब्धियों को जारी रख सकते हैं: पेरेंटिंग कार्यों को अलग रखा गया है और "महिला भावना" अब नए अवसरों की तलाश कर रही है.
समय बदल गया है और रजोनिवृत्त महिला की अपेक्षा भूमिकाओं का भी हिस्सा है। उसके लिए और यदि पाठक चाहें, तो हम आपको हेलेन फिशर की पुस्तक "द फर्स्ट सेक्स" की खोज करने के लिए आमंत्रित करते हैं. क्लासिक निबंध के लिए एक ताज़ा और दिलचस्प दृष्टिकोण जहां सिमोन डी बेवॉयर ने "दूसरा" शीर्षक के तहत महिलाओं की भूमिका को समाप्त कर दिया।.
एक महिला अपने शरीर को पूर्ण नहीं बनाती है, या उसकी युवावस्था: उसकी असली सुंदरता उसकी भावनाओं में निहित है, उसकी उत्कृष्टता के लिए उसकी क्षमता में निहित है: विपत्ति के समय में मजबूत होना और उदासी के दिनों में मुस्कुराहट और सांसों को आकर्षित करना.
आज मैं अपनी प्राथमिकता चुनता हूं: आज मैं खुश रहना चुनता हूं आपके पास खुश रहने के लिए सही उम्र है, और आज का दिन एक अच्छा दिन है, सितारों के अपने जीवन, आशाओं और सूरज के दिनों को साफ करने के लिए। और पढ़ें ”