आत्मा में मातृत्व एक भूकंप

वर्तमान में, बहुत सी जानकारी है जो हमें एक माँ होने की वास्तविकता के करीब लाती है। यद्यपि संभवतः बहुत कम लोग संकट के बारे में यथार्थवादी दृष्टिकोण से बोलते हैं जिसमें एक महिला को मातृत्व के साथ डुबोया जा सकता है.

लौरा गुटमैन अपनी पुस्तक में इस विषय से संबंधित हैं "मातृत्व और अपनी ही छाया के साथ मुठभेड़". यह मनोचिकित्सक बताते हैं कि कैसे महिलाएं अपने बच्चों के आने के बाद "छाया" के संपर्क में आती हैं.

"एक महिला महसूस कर सकती है कि मातृत्व का सामना करने पर उसकी आंतरिक संरचना, उसका संतुलन और उसकी भावनात्मक स्थिरता पूरी तरह से टूट गई है".

जिसे हम "छाया" कहते हैं?

शब्द "छाया" इसका उपयोग करता है और फैलता है सी। एफ। जंग. यह अवधारणा प्रसिद्ध "अचेतन" से अधिक फैली हुई है एस फ्रायड. यह करने के लिए संदर्भित करता है हमारे मानस और आध्यात्मिक दुनिया के अज्ञात हिस्से.

पूरे ब्रह्मांड की अपनी विपरीत जोड़ी है: दिन और रात, मर्दाना और स्त्रैण, सकारात्मक और नकारात्मक, प्रकाश और छाया ... हमारा मानसिक संसार भी इसके चमकदार और काले हिस्से से बनता है। हम यह नहीं देखते कि अंधेरे में क्या है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वहाँ नहीं है.

"छाया" बचपन से विकसित होती है। छोटे से हम अपने व्यक्तित्व की संरचना और अपने अहंकार का निर्माण करते हैं। कभी-कभी, वहाँ भावनाओं और दर्दनाक घटनाओं को हम भावनात्मक रूप से पचा नहीं सकते हैं और हम सीधे भूलने का फैसला करते हैं. हम जीवन के पथ पर आगे बढ़ने के लिए "अपनी पीठ मोड़ते हैं"। ये अनसुलझे और कभी-कभी बेहोश पहलू हमारे "छाया" हैं.

"अगर हमने अपने सबसे छिपे, पीड़ित या दर्दनाक पहलुओं की जांच करने के लिए ईमानदारी से अभ्यास नहीं किया है, तो ये पहलू हमारे अस्तित्व के कम से कम मौकों पर छलनी करेंगे।".

-रॉबर्ट बेली-

मातृत्व के आगमन के साथ महिलाओं के साथ क्या होता है?

हमारी उम्र चाहे जो भी हो, हम अभी भी हमारे अंदर रह रहे हैं। कभी-कभी हमें आनंद लेने में मदद करने के लिए, मज़े करना ... कभी-कभी यह हमें उससे जोड़ता है खुद का सबसे कमजोर हिस्सा, हमारी सबसे प्रबल आशंकाओं के साथ, हमारी यादों के साथ और शायद हम जो याद करते हैं.

मातृत्व हमें इस तरह से हिलाता है कि यह हमारी सभी भावनात्मक कमियों या घावों को उजागर करता है. मातृत्व हमें माँ के साथ, पिता के साथ, हमारे साथ आए लोगों के साथ अपने अनुभवों को वापस लाता है और हमें भावनात्मक रूप से खिलाया ... यह हमें अपने बचपन की सबसे भावनात्मक यादें वापस देता है. ये यादें, शायद दर्दनाक, जो अब तक दफन थीं.

पहले से ही में गर्भावस्था इस बचपन की याद जगाती है। इस समय पुराने टकराव सतह पर आने लगते हैं, घाव जो फिर से खुल जाते हैं। और यह सभी भावनात्मक प्रकोप शारीरिक, हार्मोनल और ऊर्जावान के साथ मिलकर इस अवधि के विशिष्ट परिवर्तन करते हैं.

इन मामलों में, महिलाओं के लिए यह सामान्य है भ्रम, उदासी, पीड़ा ... और अक्सर डॉक्टर के पास जाने का फैसला करें. अक्सर ऐसा होता है कि एक निदान, कभी-कभी असफल होता है, "अवसाद " या "प्रसवोत्तर अवसाद". इसमें आमतौर पर दवाओं का एक स्वचालित नुस्खा शामिल होता है जो विचार और भावनाओं को अवरुद्ध करता है। इस अर्थ में, इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए दवा क्षणिक राहत प्रदान कर सकती है, लेकिन अगर कोई मनोचिकित्सक काम नहीं करता है, तो घावों को फिर से उपचार के बिना दफन किया जाएगा.

उपचार का मार्ग कैसा है?

आपको उस पर विचार करना होगा बहुत मादा मानस के छिपे हुए पहलुओं को मातृत्व के साथ सक्रिय और अनावरण किया जाता है. यह आमतौर पर रहस्योद्घाटन, संकट का क्षण होता है ... यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह एक ऐसी प्रक्रिया बन सकती है जिसके लिए मनोचिकित्सकीय सहायता और समर्थन की सिफारिश की जाती है।.

इस अर्थ में, हम सोचते हैं कि अचेतन को सचेत करना हमें विकसित और परिपक्व बनाता है. दर्द को सचेत करना, इसे आगे बढ़ाना और इसे प्रकाश में लाना ही इसे ठीक करने का सही तरीका है, ताकि यह उन क्षणों में हमारे खिलाफ न हो जब हम सबसे कमजोर हैं.

"संक्रमण और दर्द पर काबू पाने से आप अपने अस्तित्व के उन पहलुओं को विकसित कर सकते हैं जो पहले सुप्त बने हुए थे, जो आपको उन लोगों की दृष्टि और सुरक्षा प्रदान करते हैं, जिन्होंने मजबूत झुंड में नेविगेट करना सीखा है".

दूसरी ओर, स्व-प्रेम को ठीक करने और मजबूत करने के लिए बचपन से संचित भावनात्मक घावों को ठीक करना आवश्यक है. यही है, हमारे भीतर के बच्चे को ढूंढें और ठीक करें। यह कैसे पैटर्न को भंग कर दिया गया है जो कि दर्द को कम करने और ढालने के लिए बनाया गया था, जो व्यक्तित्व के पुनर्संयोजन की एक प्रक्रिया का प्रदर्शन करता है। इस तरह, चिकित्सा संभव है, मातृत्व और एक स्वस्थ, अधिक संतुलित और खुशहाल जीवन के पक्ष में.

"यह प्रत्येक मनुष्य का कार्य है: अपनी स्वयं की छाया की तलाश में सांसारिक जीवन से गुजरना, उसे प्रकाश में लाना और स्वयं चिकित्सा का मार्ग चलना".

-लौरा गुटमैन-

मातृत्व के बाद की भावनाएँ मातृत्व अपने साथ कई अलग-अलग भावनाएँ लेकर आती हैं और सभी सकारात्मक नहीं। यदि पहले कुछ सप्ताह पूरे नहीं हुए हैं, तो किसी को भी दोषी महसूस नहीं करना चाहिए क्योंकि यह आमूल परिवर्तन के बाद थोड़ा भ्रमित होना सामान्य है। और पढ़ें ”