बीमारी के सामने आशावाद का महत्व

प्रसिद्ध न्यूरोएंडोक्रिनोलॉजिस्ट और डॉक्टर दीपक चोपड़ा का कहना है कि "जिन वर्षों में मैं व्यायाम कर रहा हूं, मैंने कई कैंसर रोगियों को जाना है जो टर्मिनल निदान के बाद पूरी तरह से ठीक हो गए हैं, जिन लोगों की प्राथमिकताओं में जीवन के कुछ महीने आगे थे।" क्या आपको लगता है कि आशावाद और आशा प्रमुख हो सकती है? चलो मामले की जांच करते हैं.

दीपक चोपड़ा कहते हैं कि "मुझे नहीं लगता कि वे चमत्कारिक मामले थे; मेरी राय में, इन घटनाओं से पता चलता है कि मन शरीर को डिजाइन करने वाली मूलभूत योजनाओं को और गहराई तक ले जा सकता है और बदल सकता है ".

चोपड़ा एक डॉक्टर हैं जिन्होंने अपने पेशेवर वर्षों का एक अच्छा हिस्सा यह जांचने में बिताया है कि भावनाएं और दृष्टिकोण कैसे प्रभावित कर सकते हैं किसी भी प्रकार की बीमारी में उपचार के समय रोगी, कुछ गंभीर, जैसे कि कैंसर.

आशावाद एक बीमारी के इलाज में मदद कर सकता है?

अब, एक बार जब हमें अधिक या कम गंभीर बीमारी की दुखद खबर मिली है, तो यह सोचने लायक है कि क्या आशावाद और आशा नहीं खोने का तथ्य समस्या को सुधारने और उलझने से रोकने का एक कारण हो सकता है।.

इस अर्थ में, मनोवैज्ञानिक और कोच, मैमन गैरिडो, चाबियों की एक श्रृंखला प्रदान करते हैं जो एक बीमारी का सामना करने के लिए बहुत दिलचस्प हो सकते हैं एक सकारात्मक दृष्टिकोण और आशा और आशावाद से भरा हुआ.

गैरिदो का कहना है कि सकारात्मक दृष्टिकोण हमेशा बीमारी सहित जीवन के सभी पहलुओं के लिए एक लाभ है. इसलिए, एक बार जब हमें बुरी खबर मिली है, तो क्रोध, इनकार, क्रोध या उदासी जैसी प्रतिक्रियाएं दिखाई देती हैं। हालाँकि, इस प्रारंभिक चरण के समाप्त होने के बाद, महत्वपूर्ण क्षण आता है जो मतभेदों को चिह्नित करेगा:

• एक बीमारी को दूर करने के लिए मामेन गैरिडो द्वारा पेश की गई चाबियों में से प्रारंभिक स्वीकृति है. जितनी जल्दी हम स्थिति से अवगत होंगे, लड़ाई शुरू करने के लिए उतनी ही लंबी जीत होगी, हालाँकि आपको कभी भी आगे नहीं बढ़ना है या शॉर्टकट की तलाश नहीं करनी है.
• डर को दूर करने के लिए गैरिडो के अनुसार दूसरी कुंजी है। जाहिर है एक गंभीर बीमारी किसी व्यक्ति में सच्ची दहशत पैदा कर सकती है। मगर, अनिश्चितता के खिलाफ लड़ने के लिए जानकारी मांगना एक अच्छा विकल्प हो सकता है.

• एक तीसरी कुंजी होगी प्रियजनों का एक चक्र खोजें और दीक्षांत समारोह की अवधि के लिए रोगी का समर्थन करें. ट्रान्स के दौरान आशावाद, आशा और बहुत सारे सकारात्मक मनोविज्ञान को प्रसारित करने में सक्षम लोग आवश्यक हैं.
• चौथी कुंजी जिसे मामेन गैरिडो सलाह देते हैं, आशावाद और आशा को बढ़ाने के लिए एक गंभीर काम होगा। इस अर्थ में, उन लोगों से संपर्क करना सकारात्मक हो सकता है जिन्होंने बीमारी पर काबू पा लिया है, एक ब्लॉग बना सकते हैं, एक समाचार पत्र में लिख सकते हैं या उन सभी गतिविधियों को कर सकते हैं जो आनंद की स्थिति को बढ़ावा देती हैं और जो जीवन शक्ति प्रदान करती हैं।.

मैमेन गैरीडो याद करते हैं कि पहले से ही उन्नत अध्ययन हैं जो मनोविश्लेषण विज्ञान के बारे में बात करते हैं, जांच के संदर्भ में जो प्रतिरक्षा प्रणाली, तंत्रिका तंत्र, अंतःस्रावी तंत्र और व्यवहार और दृष्टिकोण के बीच जैविक संबंध स्थापित करते हैं। यदि यह परिकल्पना सिद्ध हो जाती है, तो यह स्पष्ट होता है कि आशावाद और आशा के साथ बीमारी का सामना करने के लिए बहुत कुछ कहना होगा.

“आशावाद वह विश्वास है जो उपलब्धि की ओर ले जाता है। आशा और विश्वास के बिना कुछ भी नहीं किया जा सकता है ”

-हेलेन केलर-

आशावाद, आशा और दृष्टिकोण 'एक्स फैक्टर' के रूप में

डेविड स्पेन गहन देखभाल इकाई में स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय के मेडिकल स्कूल में सर्जरी और आघात के प्रमुख हैं. इस विशेषज्ञ के अनुसार, हम तीन कारक ढूंढते हैं जो एक रोगी के उपचार और अस्तित्व को प्रभावित करते हैं:

• सबसे पहले, स्पेन के बारे में बात करता है व्यक्ति के आनुवंशिकी, जो रोगी के उपचार में एक निर्धारित कारक होगा.
• महत्व का दूसरा कारक प्रत्येक रोगी की विशेष परिस्थितियों को दर्शाता है और रोग कैसे विकसित हुआ है.
• तीसरे स्थान पर, डेविड स्पेन "एक्स फैक्टर" के बारे में बात करता है, एक अमूर्त का जिक्र करता है जिसे मापा नहीं जा सकता है, लेकिन यह भी अनदेखा नहीं करता है, क्योंकि वह मानता है कि व्यक्तित्व, भावनाओं, आशावाद, आदि। वे ठीक होने में एक छोटी लेकिन महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं.

डेविड स्पेन के अपने अनुभव के अनुसार, वह बहुत ही सहानुभूति के साथ इस बात की पुष्टि करता है कि "एक बूढ़ा और बड़ा बूढ़ा आदमी जो एक पत्थर के समान कठोर होता है वह अक्सर रोने वाले की तुलना में बेहतर होता है। वे अंत तक लड़ते हैं ”.

"आशावाद साहस का आधार है"

-निकोलस एम। बटलर-

कई डॉक्टर आशावाद, संघर्ष, व्यक्तित्व, दृष्टिकोण, आशा आदि के महत्व के बारे में बात करते हैं। बीमारी को हराने के लिए. वे अभी तक नहीं जानते हैं कि क्यों, लेकिन उन्हें यह विश्वास करने के लिए पर्याप्त मामलों को देखा है कि वे महत्वपूर्ण हैं। आपको क्या लगता है??

अधिक सकारात्मक होने के लिए 6 आदतें इन आदतों का पालन करें और अधिक सकारात्मक रहें और आप देखेंगे कि आपके दृष्टिकोण के साथ सब कुछ एक साथ बेहतर होता है। सकारात्मक होना एक कौशल है जिसे आप सीख सकते हैं। और पढ़ें ”