एपेरियोफोबिया या अनन्तता का डर

एपिरियोफोबिया या अनन्तता का डर एक बहुत अजीब भय है जो बहुत कम लोग जानते हैं. हालाँकि, यह बताने से पहले कि हम संक्षेप में फोबिया की अवधारणा को विकसित कर लेंगे और यह समझने के लिए कि इन समस्याओं का क्या लक्षण है.

एक फोबिया कुछ स्थितियों, वस्तुओं, लोगों या गतिविधियों का एक तीव्र और तर्कहीन डर है जिसे चिंता विकार के रूप में DSM-5 में वर्गीकृत किया गया है। इसकी मुख्य विशेषताओं में से एक चिंता और बेचैनी के स्तर को कम करने के लिए डर महसूस करने से बचने या उससे बचने की इच्छा है.

दूसरी ओर, भय और भय के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है। अंतर को समझने के लिए, हमें उस डर की तीव्रता पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए जो अनुभव किया गया है और इसके परिणामस्वरूप होने वाले परिणाम। इस प्रकार, अगर किसी व्यक्ति के जीवन में कोई डर महत्वपूर्ण रूप से हस्तक्षेप करना शुरू कर देता है, तो इसकी तीव्रता बढ़ जाती है और बचने या व्यवहार से बचने के लिए हम एक फोबिया के बारे में बात करेंगे।.

जब यह किसी विशेष कारण से फोबिया की उपस्थिति से जुड़ा नहीं हो सकता है, यह आनुवंशिक, सामाजिक या सीखने के कारकों से संबंधित है. यह बचपन में हुए दर्दनाक अनुभवों से भी संबंधित है। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा ब्रह्मांड में ब्लैक होल द्वारा तारों के अवशोषण के बारे में एक वृत्तचित्र देखता है, तो उसके द्वारा खुद को अवशोषित किए जाने का गहरा डर उस पर आक्रमण कर सकता है। हालांकि यह संभावना नहीं है, डर की भावना जो इस पर हमला करती है वह विशाल और वास्तविक है.

एपिरोफोबिया क्या है?

Apeirophobia अनंत और अनंत काल की अवधारणा को समझने का अत्यधिक और तर्कहीन भय है. यह भय बहुत असुविधा का कारण बनता है और दिन या रात के किसी भी समय और खुद को प्रकट कर सकता है। चिंता की एक गंभीर समस्या का कारण अनंत के बारे में एक घुसपैठ विचार होना पर्याप्त है.

इस प्रकार, अनंत के संपर्क में होने का विचार एक बड़ी अनुभूति पैदा करता है, जहां समर्थन का कोई बिंदु प्राप्त नहीं होता है जो स्थिति के नियंत्रण की एक निश्चित भावना उत्पन्न करता है।. इस कारण से, उन स्थितियों से बचा जाता है जिनमें अनंत से संबंधित एक उत्तेजना है जो गति में सेट है: आकाश, समुद्र, अनंत संख्यात्मक अनुक्रम और आत्मनिरीक्षण से जुड़ी गतिविधियां और अपारदर्शिता से संबंधित कल्पना.

एपियोफोबिक लोग अक्सर अपने जीवन को यथासंभव भविष्यवाणी करने का प्रयास करते हैं अनंत या ब्रह्मांड के बारे में अपने जुनूनी विचारों को दूर करने के प्रयास में.

का कारण बनता है

सभी फोबिया की तरह, एपिरोफोबिया का एक अनूठा कारण नहीं है। यह एक आनुवंशिक, पर्यावरणीय, सामाजिक और सीखने की प्रकृति के कारकों से संबंधित है, जिस कारण से कई स्पष्टीकरणों को गढ़ा गया है। उदाहरण के लिए, सिग्मंड फ्रायड, न्यूरोलॉजिस्ट और मनोविश्लेषण के जनक फोबिया के अध्ययन में रुचि रखते थे और कहा कि उनकी उत्पत्ति दो चरणों में हुई:

• पहला चरण: एक घटना होती है जो बड़ी पीड़ा पैदा करती है। उसी समय, जो व्यक्ति फोबिया विकसित कर रहा है, वह बाहरी दुनिया (मकड़ी, घोड़ा, कार, अनंत) से एक वस्तु लेगा और उसे खतरे से संबंधित करेगा.
• दूसरा चरण: बाहरी वातावरण से आने वाले इस खतरे से संपर्क को रोकने के लिए व्यक्ति रक्षा के सभी साधनों का गठन करता है.

"डर एक दुख है जो एक बुराई की उम्मीद पैदा करता है".

-सिगमंड फ्रायड-

एक और स्पष्टीकरण, अधिक जीवविज्ञानी, वंशानुक्रम, आनुवंशिकी और मस्तिष्क रसायन विज्ञान के संयोजन से उत्पन्न होगा. इस प्रकार, इन कारकों को जीवन के अनुभवों के साथ जोड़कर, व्यक्ति किसी भी विशिष्ट भय को विकसित कर सकता है, जैसा कि इस मामले में है.

एक फोबिक प्रतिक्रिया की पहचान कैसे करें?

फ़ोबिक प्रतिक्रिया तब शुरू होती है जब किसी व्यक्ति को उस वस्तु या स्थिति से अवगत कराया जाता है जो खतरे से जुड़ी हुई है. वास्तव में, इस प्रतिक्रिया से आतंक का हमला हो सकता है। फ़ोबिक प्रतिक्रिया की सबसे प्रासंगिक विशेषताएं निम्नलिखित हैं:

• physiologically: टैचीकार्डिया, पसीना, निस्तब्धता, पैलोर, पेट खराब, मुंह सूखना, सांस लेने में कठिनाई.
• मोटर स्तर पर: कांपती हुई आवाज, चेहरे की मुसकान, चरमसुख की अजीब हरकतें, कठोरता, तत्काल परिहार या उड़ान व्यवहार.
• एक संज्ञानात्मक स्तर पर: स्थिति की नकारात्मक व्याख्या, स्थिति का सामना करने की अपनी क्षमताओं के बारे में संदेह और मरने के लिए बिना डरे या डरे रहें.

एपेरोफोबिया के लक्षण

एपिरोफोबिया की मुख्य विशेषताएं हैं निम्नलिखित:

• अनंत और अनंत काल की अवधारणा को समझने के लिए तर्कहीन और अनुपातहीन भय.
• यह महसूस करते हुए कि अनंत, ब्रह्मांड और अनंत काल की अवधारणाएं उनकी समझ और वर्चस्व से परे हैं, चिंता की एक तस्वीर है जो एकाग्रता और दैनिक गतिविधि में बाधा डालती है.
• महान को सब कुछ नियंत्रण में और सही क्रम में रखने की आवश्यकता है. यह ब्रह्मांड की अनंतता, अनंतता और अमरता की अवधारणाओं का सामना करने से बचने के प्रयास के रूप में उठता है.
• यह एक अतार्किक डर के रूप में पहचाना जाता है लेकिन इसे नियंत्रित नहीं किया जा सकता है.
• जीवन को यथासंभव पूर्वानुमानित करने के लिए एक महत्वपूर्ण पूर्वाभास है.
• आमतौर पर अनंत में गिरने से संबंधित बुरे सपने आमतौर पर होते हैं.
• की उपस्थिति अनन्तता के डर से संबंधित गहन विचार आमतौर पर तब होते हैं जब कोई व्यक्ति आत्मनिरीक्षण, विश्राम या कल्पनाशील क्षणों में होता है. इसलिए, इन स्थितियों से अक्सर बचा जाता है.

कैसे पता चले कि आप एपेरोफोबिया से पीड़ित हैं या नहीं?

सभी फ़ोबिया में एक शर्त के रूप में कुछ विशिष्ट के डर की उपस्थिति होती है। मगर आपके द्वारा महसूस की जाने वाली भय की कुछ विशेषताएं होनी चाहिए:

• अनंत का डर जो आपको लगता है कि समझाया या तर्क नहीं दिया जा सकता है.
• अनन्तता का डर स्वैच्छिक नियंत्रण से परे है.
• भय की प्रतिक्रिया से अनंत से संबंधित किसी भी स्थिति को उजागर करने से बचना पड़ता है.
• अनंत का डर समय के साथ बना रहता है.
• अनंत की अवधारणा का डर पर्यावरण के अनुकूलन को रोकता है.

एपेरियोफोबिया का उपचार

सभी फोबिक विकारों की तरह, Apeirophobia को मनोवैज्ञानिकों या मनोचिकित्सकों जैसे विशेषज्ञों द्वारा संबोधित और इलाज किया जाना चाहिए. केवल वे प्रत्येक मामले के लिए संकेतित उपचार को तय करने के लिए योग्य हैं.

फोबिक विकार आमतौर पर मनोचिकित्सा के साथ संपर्क किया जाता है। केवल सबसे गंभीर मामलों में, जहां दैनिक जीवन को बाधित करने वाले कामकाज के कई क्षेत्रों पर मनोचिकित्सा के संयोजन में औषधीय उपचार का संकेत दिया जाएगा। एक मनोचिकित्सक को पहले से ही दवा को निर्धारित करने में सक्षम होने के लिए रोगी का मूल्यांकन करना चाहिए.

जैसा कि हम देखते हैं, एपीरियोफोबिया से पीड़ित व्यक्ति में बहुत असुविधा हो सकती है. इस कारण से, विशेषज्ञ के पास जाना महत्वपूर्ण है जब वे परेशान करने वाले लक्षण पेश करना शुरू करते हैं जो शांत जीवन को रोकते हैं। परिहार और जुनूनी व्यवहार बहुत अधिक मात्रा में महत्वपूर्ण ऊर्जा का उपभोग करते हैं, और थकावट और मुश्किल से अनुकूल हो सकते हैं.

“अनपेक्षित भावनाएँ कभी नहीं मरती हैं। उन्हें जिंदा दफनाया गया और बाद में और भी बुरे तरीके से सामने आए।.

-सिगमंड फ्रायड-

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