रवैया संक्रामक है अपने आप को जो भी आप में सबसे अच्छा बाहर लाता है

रवैया संक्रामक है अपने आप को जो भी आप में सबसे अच्छा बाहर लाता है / मनोविज्ञान

अगर रवैया सबसे महत्वपूर्ण बात है जिसे हमने रखा है, फिर अच्छी तरह से ध्यान रखें कि कोई भी आपके उद्देश्यों को उजागर नहीं करता है और कोई भी आपकी असंभव और आशा की सीमाओं को "असंभव" नहीं पहनता है। उन्हें यह विश्वास दिलाकर कि आप "आप लायक नहीं हैं, आप कर सकते हैं या आप लायक नहीं हैं" बनाकर अपनी इच्छाओं को पूर्ववत न करें। हमारा रवैया हमारे द्वारा होने वाले प्रभाव का एक बहुत महत्वपूर्ण प्रतिशत दर्शाता है, इसलिए ऐसा न करें, उन्हें अपनी सर्वश्रेष्ठ पोशाक के लिए लूटने न दें.

कुछ ऐसा है जो बिना किसी संदेह के कई किताबों की ओर ध्यान दिलाता है जो आजकल हम पाते हैं, यह है कि वे हमें सफलता की ओर उन्मुख करने की कोशिश करते हैं, उस बाहरी विजय की ओर, जहां जल्दी या बाद में हम दूसरों के लिए अपने मूल्य, योग्यता और क्षमता के लिए पहचाने जाते हैं। । अब, इसे बारीक किया जा सकता है: "बाहरी सफलता" से अधिक हम जो हासिल करना चाहते हैं वह आंतरिक शांति है.

"एक खुश व्यक्ति के पास परिस्थितियों का एक निश्चित सेट नहीं होता है, लेकिन दृष्टिकोण का एक सेट होता है".

-ह्यूग डाउंस-

कौशल, इसमें कोई संदेह नहीं है, यह दिखाने के लिए कि हम एक विशिष्ट कार्य को अच्छी तरह से कर सकते हैं, बहुत फायदेमंद है, यह सच है। मगर, "गुणक" क्या दृष्टिकोण हैं, क्योंकि वे ही हैं जो अच्छे दिन और बुरे दिन के बीच अंतर करते हैं, यह वह है जो हमें आशावाद देता है जब सब कुछ हमारे खिलाफ होता है, वे हमें खुद पर विश्वास करने की अनुमति देते हैं जब दूसरे हमें लिलिपुट पात्रों के रूप में विस्मित करने की हिम्मत करते हैं.

"हां, मैं इसके लायक हूं, मुझे पता है कि यह कैसे करना है और मैं इसके लायक हूं" निस्संदेह वे तीन जड़ें हैं जिन्हें हमारे दैनिक रवैये को पोषण देना चाहिए, जिसके साथ हमें हर सुबह अपने कॉफी और अपने टोस्ट के साथ नाश्ता करना चाहिए। मगर, ऐसे समय होते हैं जब हमारे आस-पास के कुछ लोगों की नकारात्मक, पराजित या यहां तक ​​कि विषाक्त मानसिकता निश्चित रूप से उस सुनहरे फोकस को कमजोर कर सकती है जब तक यह तूफानी न हो जाए ...

आपका दृष्टिकोण: एक व्यक्तिगत निर्णय

खुशी और व्यक्तिगत विकास की पुस्तकों पर प्रकाशन की पेशकश हर साल दोगुनी हो जाती है। हालांकि, डब्ल्यूएचओ ने पहले ही हमें चेतावनी दी है कि कुछ ही समय में, अवसाद दुनिया भर में स्वास्थ्य और विकलांगता की पहली समस्या होगी. इसके अलावा, हम अपने बच्चों को विज्ञान में, गणित में, तकनीक के उपयोग में और यहां तक ​​कि प्रोग्रामिंग भाषा में भी सक्षम होने के लिए शिक्षित करते हैं, लेकिन हम उन्हें भावनात्मक सहनशीलता, उनके क्रोध, का प्रबंधन करने के लिए निराशा को सहन करना सिखाना भूल जाते हैं, आपकी उदासी ...

कोई भी नहीं समझाता है कि दृष्टिकोण का क्या है, या कैसे करना है कि अन्य "खुद पर विश्वास करें". हमें पता नहीं है क्योंकि स्कूल में हमें जो एकमात्र चीज़ सिखाई गई है, वह विषय और वाक्य की भविष्यवाणी को पहचानने के लिए है, कम से कम सामान्य एकाधिक को आकर्षित करने या यह मानने के लिए कि यह अच्छा, सम्मानजनक और अच्छा ग्रेड पाने के लिए पर्याप्त है ताकि खुशी दिखाई दे अपने आप से, एक अनुबंध के वादे के रूप में जिसे हमने बहुत छोटे से हस्ताक्षरित किया था.

हालाँकि, जल्द या बाद में हमें पता चलता है कि हमारे अच्छे इरादे सफलता के लिए पर्याप्त नहीं हैं. हमें एहसास होता है कि अगर कोई हम पर विश्वास नहीं करता है तो हम ठंडी हवा से उबरने वाली मोमबत्ती की तरह बंद हो जाते हैं.

हम यह भी समझते हैं कि समाज हमें एक अच्छी शिक्षा प्रदान करता है, लेकिन हमारे अवसरों को एक प्रतीक्षा कक्ष में डुबो कर हमारे अवसरों को स्थगित कर देता है जहां कुछ भी नहीं आता है। और वहां, हम दूसरों के साथ मिलकर भी प्रतीक्षा करते हैं, दूसरे वे जो अपनी कुपोषित आशाओं, अपनी पराजय, अपने छोटे और छड़ी के खाली आत्मसम्मान को संक्रमित करते हैं.

जल्दी या बाद में, हम महसूस करते हैं कि हम "बीमार" हैं, जो हतोत्साहित और निष्क्रियता से संक्रमित है, एक दिमाग से बादल गया है जो विदेशी नकारात्मकता के ऑटोपायलट द्वारा दूर किया गया है.

अंत में, हम अनुभव करते हैं कि रवैया व्यक्तिगत निर्णय से अधिक कुछ नहीं है, वह जो हमें बंजर भूमि और उजाड़ बगीचों से बाहर खींचता है जहां कुछ भी नहीं बढ़ता है, यह याद रखने के लिए कि हम वहां रहने के लायक नहीं हैं, कि साहस, ऊर्जा और साहस को मिलाने का समय है जो हमें वास्तव में चाहिए।.

मजबूत और साहसी रवैये के तीन घटक

अक्सर यह कहा जाता है कि एक सकारात्मक दृष्टिकोण हमारी सभी समस्याओं को हल नहीं करेगा, लेकिन यह क्या करेगा जो एक से अधिक लोगों को परेशान करता है, जो लोग अपने वर्ग मानसिकता और किनारों से भरे उनके दृष्टिकोण के साथ कुछ भी नहीं करते हैं, लेकिन तार डालते हैं हमारे सपने, हमारे धूप के दिनों में तूफान.

"दृष्टिकोण संक्रामक हैं। क्या यह आपके लायक है? "

-डेनिस और वेंडी मैनरिंग-

जैसा कि यह हो सकता है, जो हमें स्पष्ट होना चाहिए, वह है रवैया एक व्यक्तिगत मूल्य है जिसमें दैनिक काम करना है. क्योंकि जब हम कम से कम इसकी उम्मीद करते हैं, तो यह कमजोर या बदतर हो सकता है, यह उन तीसरे पक्षों के हानिकारक प्रभाव से कमजोर हो सकता है.

इस प्रकार, यह याद करने के लिए कभी भी दर्द नहीं होता है कि कौन से तीन घटक निरंतर हैं, आकृति और मजबूत दृष्टिकोण का पोषण करते हैं:

  • प्रतिबद्धता: एक अच्छे रवैये के लिए खुद में एक दृढ़ प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है और हमारे उद्देश्यों में, उन लक्ष्यों, मूल्यों या लक्ष्यों में जो हमारे लिए मूल्यवान हैं.
  • आत्म-नियंत्रण: एक सपने को प्राप्त करने के लिए, उस बहुमूल्य उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए हमें अपनी वास्तविकता पर नियंत्रण रखना चाहिए, जो कुछ भी होता है उसके बारे में। यदि हम गलती करते हैं, तो सुधारने का दायित्व हमारा है। हम अन्य लोगों पर कोई जिम्मेदारी नहीं डालेंगे, हम हमेशा एक सक्रिय, सकारात्मक और साहसी रवैया अपनाएंगे.

अंतिम कड़ी जो हमारे दृष्टिकोण को आकार देती है वह है चुनौती। यह एक पहलू है कि हम उपेक्षा नहीं कर सकते, क्योंकि जीवन हमेशा हमारे सामने दस, एक सौ, दो सौ दैनिक चुनौतियां रखेगा... आपको इन परीक्षणों को हमारे व्यक्तिगत विकास में, हमारे जीवन के सामान में निवेश करने के लिए सीखने की चुनौतियों के रूप में देखना है, जहां हम अपने स्वयं के कल्याण के प्रामाणिक विरोधियों को महसूस करते हैं.

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