युगल संबंधों में मनोवैज्ञानिक खेल

हमारे संबंधों में हम जिन मनोवैज्ञानिक खेलों का उपयोग करते हैं उनमें से कई हमारे जीवन की पटकथा का परिणाम हैं. एक भावनात्मक और व्यवहारिक पैटर्न जिसे हम अपने माता-पिता के प्रभाव में बचपन में विस्तार से बताते हैं और बाद में कई वर्षों तक हमारा साथ देते हैं.

जीवन की पटकथा और युगल में मनोवैज्ञानिक खेल सुपरिम्पोज्ड घटनाएं हैं। वे ये हैं मनोवैज्ञानिक खेल जो यह निर्धारित करते हैं कि हम अपना समय रिश्तों में कैसे बिताते हैं और वे युगल लिपि को आकार देते हैं.

जीवन की लिपि

जीवन की स्क्रिप्ट मनोचिकित्सक एरिक बर्न द्वारा गढ़ा गया एक शब्द है, जो ट्रांसेक्शनल स्कूल के संस्थापक हैं, और हम दूसरों के साथ हमारे संबंधों में भूमिका निभाते हैं, जैसे कि हम एक नाटक में अभिनय कर रहे थे. यह एक भूमिका है जिसे हम विकसित करते हैं क्योंकि यह हमें दिया गया है और यह एक मुखौटा बन कर समाप्त होता है जिनमें से हम जागरूक नहीं हैं। इसके अलावा, कई बार जीवन की यह पटकथा हम इसे अनुभव के साथ सुदृढ़ करते हैं.

यह एक पदचिह्न के रूप में कार्य करता है जो कम उम्र में हम में स्थापित किया गया था और जब तक हम इसके बारे में जागरूक नहीं होंगे और इसे संशोधित करने के लिए काम नहीं करेंगे, तब तक यह हमारे जीवन को निर्देशित करेगा.

"लोग जन्मजात राजकुमारों और राजकुमारियों को जन्म देते हैं जब तक कि उनके माता-पिता उन्हें जन्म नहीं देते".

-एरिक बर्न-

जीवन की लिपि दो तत्वों के आधार पर स्थापित की गई है:

• आदेश: या "शाप". बच्चे पर लगाए गए निषेध या निषेध। वे एक गतिविधि के इनकार का संदर्भ देते हैं और माता-पिता की आशंकाओं और इच्छाओं का अनुमान है.
• एट्रिब्यूशन: वे "लेबल" हैं जिसके साथ हम सभी ले जाते हैं और हमें बच्चों के रूप में रखा जाता है। वे हमारे संदर्भ आंकड़ों के अनुमानों का परिणाम भी हैं और हमें बहुत कम उम्र से आकार देते हैं। वे बच्चे को एक निश्चित तरीके से होने या करने के लिए सीमित करते हैं: "आप अपने पिता के समान हैं" या "आप बुरे, अनाड़ी हैं ...", "आप खुद पर भरोसा नहीं कर सकते हैं".

युगल स्क्रिप्ट: मनोवैज्ञानिक खेल

वयस्कता में, और दूसरों से संबंधित होने के समय, जीवन की पटकथा युगल की पटकथा को रास्ता देती है जिसे मनोवैज्ञानिक खेलों द्वारा परिभाषित किया गया है जो युगल एक-दूसरे के जीवन की स्क्रिप्ट के आधार पर एक-दूसरे से संबंधित हैं.

मनोवैज्ञानिक खेल रिश्ते को जीने का तरीका निर्धारित करते हैं. वे दंपति के जीवन को भर देते हैं क्योंकि यह इन खेलों के साथ है कि दोनों एक साथ समय पर कब्जा कर लेते हैं. वे विनिमय का एक बहुत विनाशकारी रूप हैं। इन मनोवैज्ञानिक खेलों में सबमिशन, वर्चस्व और अलगाव की स्क्रिप्ट दी जाती है.

सबमिशन स्क्रिप्ट

दंपति का एक सदस्य पीड़ित की भूमिका निभाता है और अन्य सुरक्षा से मांग करता है. यदि वह दूसरे से सुरक्षा और ध्यान प्राप्त नहीं करता है या उसे प्राप्त नहीं करता है, अर्थात, यदि हेरफेर काम नहीं करता है, तो क्रोध के हमले दिखाई देते हैं और उसके साथी के उत्पीड़न और दोष की स्क्रिप्ट शुरू होती है.

सबमिशन की स्क्रिप्ट का यह संस्करण आमतौर पर थोड़े समय के लिए रहता है क्योंकि यह युगल के रिश्ते को खतरे में डाल देता है। पीड़ित स्क्रिप्ट जल्दी से फिर से ग्रहण की जाती है और चक्र जारी है, एक वृद्धि में, एक आक्रामकता के लिए रास्ता बढ़ रहा है.

प्रभुत्व लिपि

उन दंपतियों में जो वर्चस्व के मनोवैज्ञानिक खेलों में अपना समय बिताते हैं दो में से एक हावी या उत्पीड़क की भूमिका निभाता है. यह एक स्क्रिप्ट है जो दूसरे के साथ शक्ति और क्षमता के व्यायाम पर आधारित है। यह अपने मूल्यों, इसके मानदंडों और अपनी राय को लागू करने के उद्देश्य से ऐसा करता है। युगल के इस सदस्य को यह साबित करने की आवश्यकता है कि वह वह है जो योगदान देता है और दूसरा नहीं.

खेल के क्षणों में जब हावी हो जाता है, असुरक्षा जल्दी दिखाई देती है। दुश्मनी दिखाएंगे अगले रीमैच के लिए नुकसान "बचत" के बिंदु तक। यह एक मनोवैज्ञानिक खेल है जो रिश्ते को समाप्त करता है.

इंसुलेशन स्क्रिप्ट

ये जोड़े विकसित होते हैं भावनात्मक प्रतिबद्धताओं से दूर और दूर रहने का मनोवैज्ञानिक खेल. वे उदासीनता और शीतलता को संभालते हैं, जब तक कि उनमें से एक को छोटी दूरी पर लौटने की आवश्यकता नहीं होती है, जो आमतौर पर आवेशपूर्ण यौन मुठभेड़ों में होती है, किसी भी बहाने से दूरी पर लौटने के लिए, यह एक लड़ाई या नौकरी है। यह एक जाना-माना संबंध है.

अंत में, इंगित करें कि इन जीवन लिपियों को बदलना और युगल में मनोवैज्ञानिक खेलों को समाप्त करना एक ऐसी प्रक्रिया है जो उन्हें पहचानने और उन्हें बदलने की इच्छा व्यक्त करती है। अन्यथा, ये मनोवैज्ञानिक खेल अक्सर जोड़े के टूटने का कारण बनेंगे.

लेन-देन विश्लेषण और स्वयं की अवस्थाएं वयस्क आत्म, मैं पिता और मैं बच्चे, तीन राज्य हैं जिनमें से लेन-देन विश्लेषण बोलते हैं। उन्हें जानने से सामाजिक रिश्तों को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है "और पढ़ें