भावनात्मक बुद्धिमत्ता, खुद को दूसरे की त्वचा में रखें

पारंपरिक रूप से, भावनात्मक बुद्धिमत्ता को संज्ञानात्मक क्षमताओं से जोड़ा गया है जैसे कि स्मृति या रोजमर्रा की जिंदगी में समस्याओं को हल करना. हालाँकि, यह सहानुभूति, प्रेरणा, मनोदशा जैसे पहलुओं से अधिक आसानी से संबंधित रहा है ... इसलिए, इस बुद्धि को बेहतर तरीके से जानने के लिए मनोविज्ञान के क्षेत्र से कई अध्ययन किए गए हैं यह आपको खुद को दूसरे के जूते में रखने की अनुमति भी देता है.

"यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि भावनात्मक बुद्धिमत्ता बुद्धि के विपरीत नहीं है, यह सिर पर हृदय की विजय नहीं है, यह दोनों का प्रतिच्छेदन है।"

-डेविड कारुसो-

भावनात्मक बुद्धिमत्ता पर अध्ययन

अध्ययन ने एक दिशा में बिंदु का संचालन किया: भावनात्मक बुद्धिमत्ता न केवल इंसान का निर्माण करती है, बल्कि इसे एक बहुत ही महत्वपूर्ण तरीके से बनाती है और यह आपकी भलाई के स्तर से संबंधित है। इस खुफिया और इसके नतीजों की सीधे जांच करने वाले पहले व्यक्ति थे: जॉन डी। मेयर और पीटर सलोवी.

हम थोर्नडाइक की आकृति में एक अप्रत्यक्ष पिछली मिसाल पाते हैं, 1920 में उन्होंने सामाजिक बुद्धिमत्ता शब्द का उपयोग अन्य लोगों को समझने और प्रेरित करने की क्षमता का वर्णन करने के लिए किया.

उसके जैसा, 1940 में डेविड वीक्स्लर ने बुद्धिमान व्यवहार पर गैर-बौद्धिक कारकों के प्रभाव का वर्णन किया और उन्होंने यह भी तर्क दिया कि हमारे खुफिया मॉडल तब तक पूरे नहीं होंगे जब तक वे इन नई क्षमताओं का पर्याप्त वर्णन नहीं कर सकते। उनके अध्ययनों ने संकेत दिया कि कई बार किसी व्यक्ति का बौद्धिक प्रदर्शन वह कारक नहीं होता है जो उसकी सफलता या असफलता से सबसे अधिक जुड़ा होता है.

अस्सी के दशक के दौरान, मेयर और सलोवी ने अपने शोध को जारी रखा, यह महसूस करते हुए कि पारंपरिक मॉडल अपर्याप्त थे, चूँकि उन्होंने मानव बुद्धि के कई कौशल और क्षमताओं पर विचार नहीं किया। यह तब था जब "भावनात्मक बुद्धि" शब्द पहली बार गढ़ा गया था।.

कई साल बाद, पहले से ही 1995 में, डैनियल गोलेमैन ने अपने अखबार के कॉलम के माध्यम से इस अवधारणा को लोकप्रिय बनाया. प्रेस के माध्यम से प्रसार दिए जाने के बाद, उन्होंने प्रसिद्ध पुस्तक "इमोशनल इंटेलिजेंस" प्रकाशित की, जिसमें उन्होंने मौजूदा शोध और दृष्टिकोण का एक संकलन बनाया, नई सुविधाओं और गुणों के साथ परिभाषा का विस्तार किया जिसने नए मॉडल को जन्म दिया।.

भावनात्मक बुद्धिमत्ता: खुद को दूसरे के जूते में रखो

लेकिन ... वास्तव में भावनात्मक बुद्धिमत्ता क्या है? इसके लिए क्या है? क्या यह हमारी सबसे शक्तिशाली क्षमताओं में से एक है? इसकी परिभाषा में से एक को संदर्भित करता है भावनाओं को समझने और उन्हें संतुलित करने की क्षमता है, ताकि हम बेहतर परिणाम प्राप्त करने के उद्देश्य से अपने व्यवहार और हमारी सोच प्रक्रियाओं का मार्गदर्शन करने के लिए उनका उपयोग कर सकें.

हालांकि, मेरा मानना ​​है कि भावनात्मक बुद्धिमत्ता कुछ और है। से कहीं अधिक गहरी क्षमता हमें एक विशेष तरीके से दूसरों के साथ जुड़ने की अनुमति देता है और यह आपको दूसरे की त्वचा में खुद को डालने की अनुमति देता है। मुझे लगता है कि इस प्रकार की बुद्धिमत्ता दूसरों पर हावी होती है क्योंकि इसके बिना दूसरे लोग समान प्रकाश के साथ काम नहीं करेंगे.

कहा जाता है कि भावना एक कला है। हालांकि, भावना या तो महसूस कर सकती है। कोई भी जल सकता है और दर्द महसूस कर सकता है, कोई भी किसी भी प्रकार के तापमान परिवर्तन के प्रति संवेदनशील हो सकता है। लेकिन अपने आप को दूसरे के जूते में डाल दिया? वह एक और गाना है.

ठीक है, ठीक है, भावनात्मक बुद्धिमत्ता की बदौलत हम अपनी भावनाओं और दूसरों की पहचान करने में सक्षम होते हैं. उसके लिए धन्यवाद हम खुद को दूसरे के स्थान पर रख सकते हैं और अपने आनंद या दुःख को साझा कर सकते हैं, इस क्षमता के लिए धन्यवाद, इतनी सहजता से कि हम एक और मानव के सबसे अंतरंग भाग में धुन करने में सक्षम हैं.

"पारस्परिक बुद्धि में दूसरों को समझने की क्षमता होती है: वे कौन सी चीजें हैं जो उन्हें सबसे अधिक प्रेरित करती हैं, वे कैसे काम करती हैं और उनके साथ सहयोग करने का सबसे अच्छा तरीका है।"

-डैनियल गोलमैन-

अगर दुनिया में इस बुद्धिमत्ता का अधिक अभ्यास किया जाता तो शायद चीजें अलग होतीं.

यदि हम मजबूत बच्चों को शिक्षित करना चाहते हैं, तो हमें यह जानना होगा कि भावनात्मक बुद्धिमत्ता की कुंजी है। यदि हम अपने बच्चों को ताकत से शिक्षित करना चाहते हैं, तो हमें यह स्पष्ट करना होगा कि भावनात्मक बुद्धिमत्ता ही महत्वपूर्ण है। और पढ़ें ”