जिसे सुनकर आपको हंसी आती है वह एक अद्भुत एहसास है

जिन लोगों से हम प्यार करते हैं, उन्हें सुनकर एक अद्भुत अनुभूति होती है, जो हमें खुशी, खुशी और संतुष्टि से भर देती है. कौन नहीं जानता है कि उस भावना के कारण हमें अपने प्रियजनों को देखने के लिए मंत्रमुग्ध रहना पड़ता है?

किसने कभी नहीं सोचा है: "क्या याद आ रही थी जो उसे खुशी से भरा समय था"? हमारे चेहरे में झुरियां हैं जो उन्हें समय बीतने की सुंदरता और उन खुशियों के रहस्य को बनाए रखने के लिए बनाई गई हैं जो हम सालों से जी रहे थे.

मुस्कुराहट और अच्छे पल जो हमारे होंठों के कोनों को सिकोड़ते हैं और हमारी आँखों को मोड़ते हैं, हमारी आँखों को साफ़ करते हैं और हमें एक नेक और निर्मल से भर देते हैं। जहाँ हमारी मुस्कान आराम करती है, हम समझते हैं कि हमारी भावनाओं को महसूस करने, स्वीकार करने और आनंद लेने की हमारी क्षमता कितनी असीमित है.

अगर हम शिकन के लिए जा रहे हैं कि यह इतना हँसने से है

जब हम वर्तमान को महत्व देते हैं तो हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि यह उन बीजों से बनता है जो हमने अतीत में लगाए थे। इसलिए, यह देखते हुए कि हम कैलेंडर पर वापस नहीं जा सकते, यह महत्वपूर्ण है कि हम वर्तमान क्षण को भविष्य के लिए एक अच्छे आधार में बदल दें.

इसलिए, यह देखते हुए कि हम पूरी तरह से अपनी देखभाल किए बिना नहीं रह सकते हैं और दैनिक रूप से खुद का आनंद ले सकते हैं, हम उन युद्धों से निपटने के लिए जिम्मेदार हैं जो हमारे सामने प्रस्तुत हैं और सकारात्मक भावनाओं और भावनाओं को सामने रखते हैं जो हमें बुरे क्षणों का प्रबंधन करने की अनुमति देते हैं।.

इस अर्थ में, यह अक्सर कहा जाता है कि महत्वपूर्ण बात यह है कि जीवन के वर्षों को नहीं जोड़ा जा रहा है, लेकिन जीवन को वर्षों से जोड़ा जा रहा है. उन लोगों की खुशी को महसूस करें जिन्हें हम प्यार करते हैं, वे ठीक-ठाक हैं, क्योंकि इसमें राहत, अच्छे समय और रिहाई के हमारे भावनात्मक बैग को भरना शामिल है.

"वर्ष त्वचा को झुर्री देते हैं, लेकिन केवल उत्साह का परित्याग आत्मा को झुर्रियों देता है। दुःख, संदेह, खुद का अविश्वास, हताशा का डर, वे वर्ष हैं जो दिल को झुकाते हैं और रंगों को समृद्ध आत्मा का नेतृत्व करते हैं.

चाहे आप सोलह या साठ साल के हों, हर इंसान के दिल में हमेशा आश्चर्य होता है, सितारों से पहले नरम विस्मय, घटनाओं के लिए चुनौती, जीवन के लिए शिशु की भूख ”.

-अज्ञात लेखक-

जब कोई मुस्कुराता है तो उसका दिल झुकना बंद कर देता है

भावनात्मक घातकता के क्षणों के बाद, एक अच्छी हंसी असुविधा को सुलझाती है और समृद्धि की उपलब्धि को उजागर करती है। हमारे एंडोर्फिन, अच्छी भावनाओं के शक्तिशाली उत्प्रेरक, दूसरों की खुशी के कारण मानसिक पीड़ा की भावना के लिए जिम्मेदार हैं।.

इस अर्थ में हम कह सकते हैं कि हमारी समझदारी और हंसी सबसे अच्छे हथियार हैं जो विकास ने हमें मनोवैज्ञानिक रूप से विकसित करने के लिए दिए हैं.

हंसना और महसूस करना कि अन्य लोग ऐसा कर सकते हैं जो हमारे मस्तिष्क के लिए सच्चे मनोवैज्ञानिक ऑक्सीजन के रूप में काम करते हैं। क्योंकि एक अच्छी हंसी के बाद जीवन एक और रंग है, जिसमें अधिक मानसिक स्पष्टता और कम रुकावटें हैं.

तनाव कई बार गायब हो जाता है और दर्द कम होता है जब हम अपने जीवन को खुशी से बनाते हैं। हम अपने तनाव हार्मोन (उदाहरण के लिए, कोर्टिसोल) के प्रभाव का प्रतिकार करते हैं और अनावश्यक नकारात्मक भावनाओं और विचारों को कम करते हैं जो हमें आगे बढ़ने से रोकते हैं.

हँसी बिना साइड इफ़ेक्ट के एक ट्रैंक्विलाइज़र है। हँसी के अनसुने फायदे हैं जिनके बीच हम यह उजागर कर सकते हैं कि यह एक शक्तिशाली मनोवैज्ञानिक ट्रैंक्विलाइज़र है जिसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है। और पढ़ें ”