भावनात्मक और तर्कसंगत सहानुभूति, वे हमारे दिमाग में कैसे प्रकट होते हैं?

सबसे शक्तिशाली औजारों में से एक जो मानव द्वारा हाल के वर्षों में हमारे द्वारा किए गए कई सामाजिक परिवर्तनों को समझने के लिए उपयोग किया जाता है, समानुभूति है. जब हम जानते हैं कि हम सभी के लाभ के लिए इसका सही उपयोग कैसे करें, तो सहानुभूति हमें पूरी तरह से अविश्वसनीय संज्ञानात्मक क्षमता प्रदान करती है.

सहानुभूति वह कार्य है जिसके द्वारा एक व्यक्ति दूसरे व्यक्ति की भावनाओं को पहचानता और समझता है, दूसरे व्यक्ति की विशिष्ट परिस्थितियों को ध्यान में रखते हुए, और उनके अनुसार कार्य करें। सहानुभूति महान शक्ति के लिए संभव है कि हमारे मन को हमारी भावनाओं को दूसरों से अलग करना है और यहां तक ​​कि "भावुक जगह" के आधार पर तर्क का एक अलग तरीका उपयोग करना है जिसमें आप खुद को डाल रहे हैं।.

यह हमें पर्यावरण के अनुकूल होने की अनुमति देता है, एक माध्यम के रूप में मूलभूत रूप से हमारे पर्यावरण और हमारे आसपास के लोगों को समझ रहा है. सहानुभूति किसी को किसी अन्य व्यक्ति के दर्द या पीड़ा के करीब महसूस करने की अनुमति देती है, बल्कि उनकी खुशी या खुशी को भी. लेकिन, क्या हम सभी समान रूप से सहानुभूति रखते हैं?

"यदि आप अपनी तनावपूर्ण भावनाओं को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं हैं, अगर आप सहानुभूति नहीं रख सकते हैं और प्रभावी व्यक्तिगत संबंध हैं, चाहे आप कितने भी स्मार्ट हों, आप बहुत दूर नहीं निकलेंगे।"

-डैनियल गोलमैन-

सहानुभूति हमारे मस्तिष्क में परिवर्तन उत्पन्न करती है

हम में से कई अभी भी खुद से सवाल पूछते हैं "क्या हम सभी समान रूप से और तीव्रता से सहानुभूति रखते हैं? ”. जवाब नहीं है: अध्ययन हमें बताते हैं कि हम सहानुभूति के अपने स्तर के मामले में खुद को अलग करते हैं. इसके अतिरिक्त, हम यह कह सकते हैं कि किसी भी तरह हम सभी सहानुभूति रखने के लिए एक ही रास्ते पर नहीं चलते हैं। ऐसे लोग हैं जो अपनी भावनात्मक दुनिया के साथ एक महान रिश्ता रखते हैं और किसी भी तरह से ऐसा करना उनके लिए अधिक स्वाभाविक है.

दूसरों के पास यह "उपहार" नहीं है, या कम से कम उनके पास विकसित रूप में नहीं है। इसलिए, वे अनुभव और यहां तक ​​कि अपने स्वयं के भावुक "तर्क और सुसंगतता" के माध्यम से अपनी सहानुभूति उत्पन्न करते हैं। इस प्रकार, मोनाश विश्वविद्यालय (ऑस्ट्रेलिया) की एक जांच के अनुसार यह पता चला है कि तर्कसंगत या तार्किक लोगों का मस्तिष्क शारीरिक रूप से अधिक भावनात्मक लोगों से अलग होता है.

जांच दल के प्रमुख रॉबर्ट एर्स का कहना है कि "जिन लोगों के पास उच्च स्तर की भावात्मक सहानुभूति होती है, वे अक्सर ऐसे होते हैं जो डरावनी फिल्म देखते समय काफी डर महसूस करते हैं, या वे एक उदास दृश्य के दौरान रोने लगते हैं। इसके विपरीत, उच्च संज्ञानात्मक सहानुभूति वाले लोग अधिक तर्कसंगत हैं ".

इस जांच का उद्देश्य इस पर ध्यान केंद्रित करना था सहानुभूति हमारे शरीर में परिवर्तन उत्पन्न करती है, हमारे मस्तिष्क के आधार के रूप में और दो प्रकार के होते हैं:

• भावात्मक सहानुभूति व्यक्ति की दूसरे की भावनात्मक स्थिति पर ठीक से प्रतिक्रिया करने की क्षमता है.
• संज्ञानात्मक सहानुभूति समझने और महसूस करने की क्षमता है कि दूसरा व्यक्ति क्या विकसित कर रहा है या सोच रहा है.

प्रभावशाली सहानुभूति और संज्ञानात्मक सहानुभूति

अध्ययन के साथ किया गया था176 प्रतिभागियों ने जो स्वर-आधारित आकारमिति के साथ मापा था, मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों में उनके पास ग्रे पदार्थ की मात्रा। वैज्ञानिक कार्य का परिणाम न्यूरोइमेज नामक पत्रिका द्वारा प्रकाशित किया गया है जिसमें परिणाम सामने आए हैं अनुदार सहानुभूति रखने वाले लोगों में इंसुला के मस्तिष्क क्षेत्र में ग्रे पदार्थ का अधिक घनत्व होता है, हमारे मस्तिष्क के मध्य भाग में स्थित है.

दूसरी तरफ, उच्च संज्ञानात्मक सहानुभूति वाले लोग सिंगिंग गाइरस में अधिक ग्रे पदार्थ थे, कि हम मस्तिष्क के मध्य क्षेत्र में पाते हैं और हमें अपने लिम्बिक सिस्टम के बुनियादी मस्तिष्क कार्यों को पूरा करने की अनुमति देते हैं.

शोधकर्ताओं के अनुसार, यह काम करता है "मान्यता प्रदान करता है कि सहानुभूति एक बहु-घटक निर्माण है, ताकि मिलनसार और संज्ञानात्मक सहानुभूति हो मस्तिष्क आकृति विज्ञान में अलग-अलग प्रतिनिधित्व करते हैं ". इन आंकड़ों के साथ हम उस शारीरिक जटिलता को समझ सकते हैं जो दिमाग के हर एक में मौजूद है, जिसके बड़े सवाल का जवाब देने में सक्षम है "भावनात्मक और तर्कसंगत लोग, उनके दिमाग कैसे अलग हैं?".

“जब लोग बात करते हैं, तो पूरी तरह से सुनो। ज्यादातर लोग कभी नहीं सुनते। "

-अर्नेस्ट हेमिंग्वे-

ओलिवर सैक्स और मस्तिष्क के रहस्य ओलिवर सैक्स ने अपने रहस्यों को मनोरंजक और संवेदनशील तरीके से प्रकट करने के लिए मानव मस्तिष्क का अध्ययन करने के लिए अपना जीवन समर्पित किया। और पढ़ें ”