चिंता की शारीरिक भाषा

सभी मानव भावनाओं और भावनाओं को एक तरह से या किसी अन्य में, प्रत्येक व्यक्ति के माइम और मुद्रा में परिलक्षित होता है. इसीलिए हम चिंता की एक शारीरिक भाषा बोलते हैं, साथ ही अवसाद, आनंद, भय आदि की शारीरिक भाषा बोलते हैं। हम सभी, एक ही समय में, इन भाषाओं के अर्थ में, वसीयत को लागू किए बिना, पढ़ने में सक्षम हैं.

वह संचार शरीर के माध्यम से यह दूसरों के साथ हमारी बातचीत को एक निश्चित स्वर देता है। यह एक विशिष्ट जलवायु को अनुदान देता है, जिसमें सहजता, तनाव, अरुचि या एक निश्चित प्रकार की भावना प्रबल होती है। शब्दों के माध्यम से जो व्यक्त किया जाता है, वह संचार का ही एक हिस्सा है। बाकी, और गहरा शरीर की भाषा से चलता है.

चिंता की शारीरिक भाषा में कई तत्व हैं जो घबराहट की स्थिति को प्रकट करते हैं या बेचैनी. उन्हें चेहरे की अभिव्यक्ति, चरम सीमाओं की गति और शरीर की सामान्य मुद्रा के साथ क्या करना है। आइए देखें कि उनमें से कुछ तत्व क्या हैं.

"भावना द्वारा समर्थित प्रत्येक विचार के लिए एक मांसपेशियों में परिवर्तन होता है। प्राथमिक मांसपेशी पैटर्न मानव की जैविक विरासत रही है, संपूर्ण मानव शरीर उनकी भावनात्मक सोच का रिकॉर्ड रखता है".

-माबेल एल्सवर्थ टॉड-

चिंता की शारीरिक भाषा में हाथ

चिंता की शारीरिक भाषा में हाथ सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक हैं। इशारों में से एक भीतर की बेचैनी उन्हें धोखा देने के लिए है. प्राचीन काल से, अपने हाथों को एक दूसरे के लिए खुला छोड़ना शांति, सद्भाव और दोस्ती का इशारा है। इसका तात्पर्य यह है कि कुछ भी छिपा नहीं है, कि आप एक हथियार या कुछ ऐसा नहीं करते हैं जो दूसरों को नुकसान पहुंचा सकता है.

जब हम शांत होते हैं, तब अनजाने में लोग दूसरों को देखते हुए अपना हाथ छोड़ देते हैं। दूसरी ओर, जब हमें डर लगता है, हम स्थिति को अविश्वास करते हैं या हम अपने आरक्षण को व्यक्त करना चाहते हैं, हम इसके विपरीत करते हैं। हम अपने हाथ छिपाते हैं, या तो उन्हें जेब में रखकर, उन्हें वापस डालकर या टेबल के नीचे छोड़ कर, आदि।.

रूप, एक और खुलासा करने वाला तत्व

लुक उन तत्वों में से एक है जो हमेशा मन की स्थिति को प्रकट करते हैं. जब कोई व्यक्ति वह चिंतित है, उसका पूरा चेहरा और सामान्य रूप से उसका सारा शरीर एक निश्चित कठोरता को दर्शाता है. सामान्य बात यह है कि उनके पास एक भ्रूभंग है, यही कारण है कि उस राज्य के किसी व्यक्ति के लिए यह पूछा जाना बहुत आम है कि क्या वह खराब मूड में है, या यदि वह किसी चीज के बारे में चिंतित है। यह भी आम है कि यह प्रदर्शन दूसरों को हमें गंभीर लोगों के रूप में देख सकता है.

एक नज़र का एक विशेष संकेत है जो कि पीड़ा की स्थिति को दर्शाता है। इसका क्या करना है एक नज़र संयुक्त है पूरी तरह से तय, उन क्षणों के साथ जिसमें सामने की आंख का क्षेत्र कम हो जाता है और सिर कम होता है. कभी-कभी एक दूसरे की तुलना में अधिक प्रबल होता है, लेकिन सामान्य तौर पर वे इशारे होते हैं जो ऊंचे राज्य की चिंता वाले लोगों में मौजूद होते हैं.

हमें याद रखना चाहिए कि चिंता में चिंता की भावना है जो निरंतर है, लेकिन एक ही समय में अपरिभाषित है। इसमें पर्यावरण के साथ कुछ सामान्यीकृत जलन और असहिष्णुता भी शामिल है. यही कारण है कि निश्चित टकटकी, जो एक निश्चित आक्रामकता को दर्शाता है, को डाउनकास्ट टकटकी के साथ जोड़ा जाता है, जो आत्मनिरीक्षण का संकेत है.

अन्य इशारे जो चिंता को दर्शाते हैं

चिंता की अवस्थाओं में काटने का इशारा सबसे विशिष्ट में से एक है। यह अधिक स्पष्ट है जब, उदाहरण के लिए, वे अपने नाखून काटते हैं. हालाँकि, हर किसी को वह आदत नहीं होती है, लेकिन आपको अन्य वस्तुओं जैसे पेंसिल, इरेज़र या किसी अन्य वस्तु को हाथ से काटने की आदत हो सकती है। यह भी बहुत सामान्य है कि, जब कोई व्यक्ति घबरा जाता है, तो वह अपने होंठ काटता है। यह चिंता का एक संकेत है जो चिंता को दर्शाता है। यही बात च्यूइंग गम या इसी तरह की क्रियाओं पर लागू होती है.

चिंता का खुलासा करने वाला एक अन्य तत्व निरंतर और बाध्यकारी आंदोलनों है. कभी-कभी यह प्रसिद्ध क्रॉस लेग होता है जो चट्टानों और एक पल के लिए नहीं रुकता है। अन्य अवसरों में यह एक ऐसी वस्तु है जिसके साथ व्यक्ति बिना रुके, हाथों में खेलता है। यह एक टिक भी हो सकता है, अपने पैरों के साथ फर्श को टैप करना, अपनी उंगलियों को ड्रम करना या ऐसा ही कुछ। यह सब बेचैनी और घबराहट को दर्शाता है.

चिंता के साथ कुछ विशेष होता है और यह आसानी से संक्रामक होता है, खासकर अगर इंटरकोलेक्टर (एस) भी तनाव में हैं. यही कारण है कि चिंता की शारीरिक भाषा उपाख्यान से अधिक है। यह किसी की चिंता का एक संकेत है। एक ओर, यह दर्शाता है कि हल किए जाने की चिंताएं हैं। दूसरे पर, यह दूसरों के साथ संचार को नुकसान पहुंचा सकता है.

चिंता हमें एक अलग तरीके से दुनिया का अनुभव कराती है चिंता एक भावनात्मक और मानसिक स्थिति है जो वास्तविकता को सीमित तरीके से व्याख्या करने की ओर ले जाती है और यह जीवन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है "और पढ़ें"