प्रशंसा का जवाब देने की नाजुक कला

तारीफों का भव्यता से जवाब देना गुरु बनाना आसान कला नहीं है. कभी-कभी यह एक पूर्ववर्ती होने का डर होगा जो दूसरों को रोक देगा, दूसरों को बहुत अधिक नहीं करने का विचार कृतघ्न या बस मामूली होने के लिए नहीं लगता है ... बिंदु यह है कि सटीक बिंदु ढूंढना उतना आसान नहीं है जितना लगता है। वास्तव में, सबसे आसान चीज खराब दिखना है.

जबकि यह सच है बहुत से लोग तारीफ के साथ आगे बढ़ते हैं - आखिरकार, तारीफ करने के लिए कुछ और कलाओं का बोलबाला है - यह उचित नहीं है कि प्रशंसा करने वाला आभारी होना नहीं जानता है. कई बार हम उन तारीफों या तारीफों से असहज महसूस करते हैं जो वे हमें देते हैं और हम इतने शर्मिंदा होते हैं कि क्योंकि हम नहीं जानते कि किस तरह से फिट होना चाहिए और प्रशंसा का जवाब देना चाहिए, हम वास्तव में हास्यास्पद होने का जोखिम उठाते हैं.

अगर आप इसके बारे में सोचते हैं, तो कई बार, इस कारण से कि महत्व कम हो जाता है और अभिमानी या अतिरंजित नहीं प्रतीत होता है, हम अंत में अपमानित, अस्वीकार या प्रशंसा, चापलूसी या उपहार प्राप्त करने से रोकते हैं. हम यह भूल जाते हैं कि हमसे जो अपेक्षा की जाती है वह यह है कि हम आभारी हैं, विनम्र होने से बहुत अधिक। अन्य चरम पर वे स्थितियां हैं जिनमें हम अपनी महान कृतज्ञता दिखाते हैं, हम मामूली, मजाकिया या अतिशयोक्ति से परे हैं जो आवश्यक है। गहराते चलो.

कुछ लोग प्रशंसा की उपेक्षा या अवहेलना क्यों करते हैं

तारीफ या तारीफ करने के लिए कई तरीके हैं

एक प्रशंसा को स्वीकार किया जा सकता है, नजरअंदाज किया जा सकता है, विकृत किया जा सकता है और यहां तक ​​कि इनकार किया जा सकता है. आप आत्म-आलोचना के साथ भी प्रतिक्रिया कर सकते हैं, आप चर्चा और बातचीत कर सकते हैं। लेकिन हमारे लिए इसे स्वीकार करना इतना कठिन क्यों है? यह कैसे संभव है कि हम इसे अस्वीकार करने के लिए एक हजार और एक रणनीतियों को जगह दें, इसे अनदेखा करें और खुद को अवमूल्यन करें? दिन के अंत में, हम सभी को पहचाना जाना पसंद करते हैं कि हम क्या करते हैं या हम क्या हैं.

इस प्रकार, कुछ कारणों से हमें पूरी तरह से प्रशंसा स्वीकार करना कठिन लगता है:

• व्यर्थ देखे जाने के डर से. यह सबसे आम कारण है कि लोग प्रशंसा करते हैं। जो समस्या पैदा होती है, वह यह है कि किसी की प्रशंसा के साथ समझौता करके, यह ऐसा है जैसे कि वे अनिवार्य रूप से खुद की प्रशंसा करते हैं, जिसका अर्थ है कि अनुमान लगाया जा रहा है।.
• संतुलन बहाल करने की जरूरत है. चूंकि प्रशंसा एक सकारात्मक कार्य है, इसलिए व्यक्ति को यह महसूस करने की मनोवैज्ञानिक आवश्यकता महसूस हो सकती है कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं, या तो प्रशंसा से इनकार कर रहे हैं या जल्दी से प्रशंसा वापस कर रहे हैं।.
• ऋणग्रस्तता से बचने की इच्छा. इस चिंता का तात्पर्य यह है कि अगर कोई तारीफ के रूप में कुछ अच्छा करता है या कुछ कहता है, तो वह बदले में कुछ समान देता है और इसलिए किसी तरह से उसे कर्ज देना होगा। तो, इससे इनकार करने से, ऋण की भावना गायब हो जाती है.
• कम आत्मसम्मान रखें. यदि कोई हमारे बारे में कुछ अच्छा कहता है जिस पर हमें विश्वास नहीं है, तो हम अविश्वसनीय होंगे और कभी-कभी हम इतने बहादुर होंगे कि हम इसे नकार देंगे। स्वयं के इस दृष्टिकोण से सहमत नहीं होकर हम इस बात की पुष्टि करने का एक तरीका खोज लेंगे कि हमारा मूल्यांकन करने का यह तरीका दोषपूर्ण है और हमें जो बताया गया है वह सही नहीं है.
• मुखर होने में असमर्थता. मुखरता की कमी आम तौर पर प्रशंसा स्वीकार करने के लिए समस्याएं देती है, यहां तक ​​कि उन्हें जवाब देने के लिए और भी अधिक। इसलिए, हमारे रिश्तों को बेहतर बनाने के लिए इस सामाजिक कौशल का अभ्यास करना उचित है.
• कारणों पर संदेह करो. यदि हम मानते हैं कि स्तवन के पीछे किसी प्रकार की रुचि छिपी है या कुछ और है, तो हमारी पहली प्रतिक्रिया इसे अस्वीकार करना होगा। हालांकि यह सच है कि यह संदेह परिस्थितियों का निष्पक्ष दृष्टिकोण हो सकता है.
• एक बेहतर छवि देने की इच्छा. लोग कभी-कभी एक बेहतर छवि देने की कोशिश के रूप में झूठी विनम्रता का उपयोग करते हैं। वहाँ से, कि कभी-कभी हम उन तारीफों को महत्व नहीं देते हैं जो वे हमें उस अच्छी छवि की पेशकश करने के लिए बनाते हैं.

तारीफ स्वीकार करें

अनुग्रह और शान के साथ प्रशंसा की सराहना करने से पहले हमें उन्हें दिल से स्वीकार करना सीखना चाहिए. एक प्रशंसा के बाद कई बुरे इरादे हो सकते हैं, मुझे ईमानदारी की कमी हो सकती है, लेकिन ज्यादातर मामलों में अच्छे इरादों के साथ जारी किए जाते हैं.

जो भी इरादा हो, मामला यही है लोग प्रशंसा की स्वीकृति की प्रतीक्षा करते हैं. और इस प्रतिक्रिया को मामूली रूप से बनाया जाना चाहिए - बिना झूठे विनय के ढोंग किए बिना - और आभार प्रकट करते हुए। समस्या यह है कि, जैसा कि हमने कहा है, ज्यादातर समय लोग प्रशंसा करते हैं या उपेक्षा करते हैं, जो बताता है कि यही होना चाहिए.

हालाँकि, यह एक सामान्य प्रतिक्रिया नहीं है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह पर्याप्त है, यदि केवल इसलिए कि प्रशंसा के प्रति आभारी नहीं होना आमतौर पर एक बहुत ही स्मार्ट रवैया नहीं होने के अलावा, खराब शिक्षा को दर्शाता है। वास्तव में, अवसरों के बहुमत में या तो खंडन करने या दूसरे व्यक्ति को अपमानित करने से तात्पर्य है.

अनुग्रह और झूठी विनम्रता के साथ प्रशंसा करने के लिए कैसे प्रतिक्रिया दें

प्रशंसा की प्रतिक्रिया देने की कला में यह जानना है कि ईमानदारी और प्रामाणिकता के साथ धन्यवाद कैसे कहा जाए. यह इतना आसान है। आपको कुछ भी औचित्य करने की आवश्यकता नहीं है, आपको कुछ भी जोड़ने की आवश्यकता नहीं है। जो आपकी प्रशंसा करता है वह आपसे केवल यह स्वीकार करने और धन्यवाद देने की अपेक्षा करता है। धन्यवाद देने के अधिकांश अवसरों में आपको कुछ और कहने की आवश्यकता नहीं होगी.

हां, हम अशाब्दिक भाषा के महत्व को नहीं भूल सकते, विशेषकर लुक को. उस व्यक्ति को देखते हुए जब आप उसे धन्यवाद देते हैं, यहाँ तक कि हाथ मिलाते समय, यदि मौका दिया जाए, तो आवश्यक है। कभी-कभी, यह गले लगाने के लिए उपयुक्त हो सकता है। वे इशारे आमतौर पर आपके द्वारा कहे जाने वाले चीज़ों की तुलना में बहुत अधिक महत्वपूर्ण होते हैं.

यदि प्रशंसा एक सहयोगी प्रयास का परिणाम है, तो योगदानों को पहचानना न भूलें टीम या आस-पास के लोग जो आमतौर पर छाया में रहते हैं। उन लोगों का उल्लेख करना जिन्होंने आपकी मदद की है, जिन्होंने आपको प्रेरित किया है और यहां तक ​​कि जिन्होंने आपको सहन किया है, आपके लिए उनके पास मौजूद मूल्य को पहचानने का एक शानदार तरीका है।.

किसी भी मामले में, उन टैगों से बचें जो तारीफ को नापसंद करते हैं. वाक्यांश जैसे "यह कुछ भी नहीं था", या "उस बारे में चिंता न करें", या "यह एक बड़ी समस्या नहीं थी" झूठी विनम्रता दिखाएं और इसे व्यक्तिगत अस्वीकृति के रूप में लिया जा सकता है। यदि आपको धन्यवाद से अधिक कहने की आवश्यकता है, तो कहने के लिए कुछ सकारात्मक देखें.

आपको दूसरे व्यक्ति की प्रशंसा लौटकर प्रशंसा का शुक्रिया अदा करने से भी बचना चाहिए. बहुत से लोग मानते हैं कि किसी अन्य प्रशंसा के साथ प्रशंसा का जवाब देना आभारी होना है, लेकिन ऐसा लगता है कि कुछ मजबूर है और प्रामाणिकता में कमी है.

यदि आप जहां हैं, वहां पाने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं, यदि आप हर दिन अच्छा दिखने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं, आप दूसरों से मिलने वाली शानदार प्रतिक्रिया को क्यों अस्वीकार करते हैं? आप इसके लायक हैं.

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