बिना सीमा के आत्म-ज्ञान एक समुद्र है

आत्म-ज्ञान ज्ञान का प्रतिनिधित्व करता है और अपने आप में एक अंत नहीं है, क्योंकि हम कभी भी एक-दूसरे को पूरी तरह से नहीं जानते हैं, इसलिए नहीं कि हम कार्य में कम या ज्यादा प्रयास करते हैं, बल्कि इसलिए कि हम लगातार बदल रहे हैं। लेकिन, थोड़ा-सा यूटोपिया होने के बावजूद, आत्म-ज्ञान क्या है? हम कह सकते हैं कि यह एक यात्रा है जिसके माध्यम से हमारे पास सीखने और बढ़ने का विकल्प है, समय बीतने के साथ बहता है और हमारे अपने अनुभव.

हम उस छवि से लगातार चिंतित हैं जो हम दूसरों को देते हैं, सबसे सतही पहलुओं पर ध्यान केंद्रित कर रहा है। इस प्रकार हम अपनी गहरी जड़ों से दृष्टि खो देते हैं, यह देखते हुए कि हम वास्तव में कौन हैं.

जैसा कि हम नीचे देखेंगे, स्वयं को जानने की प्रक्रिया के लिए साहस, ईमानदारी, प्रेम और जिम्मेदारी की आवश्यकता होती है। ऐसा इसलिए है आत्म-ज्ञान का अर्थ है अपने आप को पूर्वाग्रह, अपराध, घृणा और आक्रोश से मुक्त करना. इस तरह से कि हम अपने सार को गहरा कर सकें.

"सभी संभव ज्ञान, बुद्धिमान और सबसे उपयोगी अपने आप को जानना है"

-डब्ल्यू। शेक्सपियर-

आत्म-ज्ञान हमें हमारी शांति के लिए लाता है

यह सड़क यात्रा करने के लिए, आत्म-ज्ञान की, यह कुछ ऐसा नहीं है जो जल्दी में किया जा सकता है, किसी चीज तक पहुंचने के लिए अधीरता और चिंता के साथ, जैसा कि हमने पहले ही कहा है, यह वास्तव में कभी नहीं पहुंचा है। जब हम खुद को सुनना और अपनी जरूरतों को पूरा करना सीखते हैं, तो हम एक-दूसरे को जानने और एक-एक अनुभव को परिपक्व करने में लग जाते हैं।.

"जितना अधिक आप स्वयं को जानते हैं, उतनी ही स्पष्टता होती है। आत्म-ज्ञान का कोई अंत नहीं है: आप प्राप्ति नहीं करते हैं, आप किसी निष्कर्ष पर नहीं पहुंचते हैं। यह बिना अंत वाली नदी है। और, जैसा कि आप इसका अध्ययन करते हैं, इसे अधिक से अधिक गहराते हैं, शांति पाते हैं। केवल जब मन शांत होता है - आत्म-ज्ञान के माध्यम से, थोपे गए आत्म-अनुशासन के माध्यम से नहीं - केवल तब, उस शांति में, उस मौन में, वास्तविकता अस्तित्व में आ सकती है "

-जे। कृष्णमूर्ति-

हम मानसिक हलचल के लिए उपयोग किए जाते हैं, दूसरों को क्या करते हैं और कैसे व्यवहार करते हैं, इस पर अधिक ध्यान देकर आसानी से विचलित हो जाते हैं. हम निर्णय लेने, आलोचना करने, सलाह देने, दोष देने और दूसरों में देखने के विशेषज्ञ हैं जो हम अपने आप में देखने में असमर्थ हैं। यह सब हमें विभाजित करने में मदद करता है जो हम वास्तव में क्या हैं के सभी पहलुओं को नहीं देखना चाहते हैं.

विचलित होने से छुटकारा

अन्य लोगों के साथ बातचीत हमेशा एक दोधारी तलवार होती है और हम उस बातचीत के पक्ष में जो रवैया अपनाते हैं, उसके आधार पर एक या दूसरे को छूते हैं. एक ओर, दूसरों के साथ संबंध आत्म-ज्ञान के लिए आवश्यक है, क्योंकि रिश्तों में यह वह जगह है जहां अधिक खोज हम अपने बारे में बना सकते हैं। दूसरी ओर, अंतरात्मा के बिना संबंधित केवल हमें दूसरों से और हमारी आत्म-ज्ञान की क्षमता से दूर करता है.

दूसरों के साथ संबंध के माध्यम से खुद को जानना उस बातचीत में हमें सुनना शामिल है, अवलोकन करें कि हमें क्या पैदा होता है, हम क्या महसूस करते हैं, और जो भावनाएं हमें पसंद या नापसंद हैं उनमें से प्रत्येक के साथ क्या भावनाएं पैदा होती हैं। और इन सबसे ऊपर यह समझने के लिए कि जो कुछ दिखाई देता है वह हमारा अपना है और हमें कैसा होना है.

"उधार देने के लिए, इसलिए, किसी चीज़ पर पूरा ध्यान दें, आपके पूरे अस्तित्व का एकीकरण होना चाहिए। वास्तव में: एक चेतना के स्तर पर, जिसे आप जानना चाहते हैं, जानना चाहते हैं, यह संभव है कि दूसरे स्तर पर समान ज्ञान का अर्थ है मोहभंग, क्योंकि यह हो सकता है, जिससे आप अपने जीवन को पूरी तरह से बदल सकते हैं "

-जे। कृष्णमूर्ति-

किसी में हमारी सहमति के बिना भावना या भावना उत्पन्न करने की शक्ति नहीं है. इसके लिए हमें यह समझना चाहिए कि हम हमेशा सिद्धहस्त हैं, हम जो महसूस करते हैं उसके शिकार नहीं। यह सुखद और अप्रिय दोनों के लिए सच है: जब मैं प्यार महसूस करता हूं, यह एक ऐसी चीज है जो किसी अन्य व्यक्ति के साथ बातचीत के माध्यम से मुझसे उत्पन्न होती है। सोचो, उदाहरण के लिए क्रोध में, क्या ऐसा कुछ नहीं है जो आम तौर पर आप से बातचीत के लिए आता है? और सभी मामलों में यह कुछ ऐसा है जो विशेष रूप से आपके साथ करना है.

प्रामाणिकता का अभ्यास करना

आत्म-ज्ञान अनिवार्य रूप से प्रामाणिकता की ओर जाता है, हमें दूसरों के प्रति अधिक ईमानदार और वास्तविक तरीके से और विशेष रूप से स्वयं को दिखा कर, बिना आत्म-धोखे के। हमें जो कुछ भी होता है उसे प्रसन्न करने या दोष देने की आवश्यकता को दूर करना.

"जो प्रामाणिक है, वह जो है वही होने की जिम्मेदारी लेता है और खुद को स्वतंत्र होने के लिए पहचानता है कि वह क्या है"

-जीन पॉल सार्त्र-

खुद को बेहतर जानकर, हम अपनी प्रामाणिकता दिखाने की क्षमता बढ़ाते हैं. अधिक पारदर्शी और स्पष्ट होना, प्यार के करीब और ज्ञान के उद्घाटन के लिए। यह इस यात्रा में है जब हम इस अर्थ की गहराई का पता लगाते हैं कि प्रत्येक अनुभव जिसमें से हम गुजरते हैं.

हमने भी खोज लिया आत्म-ज्ञान, वास्तव में, बिना किसी सीमा के एक समुद्र है, जिसके माध्यम से हम अपने पूरे जीवन में यात्रा करते हैं, स्वयं के प्रति समझ और प्रेम सीखते हैं. प्रामाणिकता के माध्यम से, दूसरों से, प्रेम से, जो हम हैं, उसे साझा करना.

यदि आप स्वयं से प्रेम नहीं करते हैं, तो यह इसलिए है क्योंकि आप स्वयं को नहीं जानते हैं। यदि आप स्वयं से प्रेम नहीं करते हैं, तो यह संभवतः इसलिए है क्योंकि आप वास्तव में आपको जाने बिना देख रहे हैं और निर्णय कर रहे हैं। दूसरों की नज़र हमें देखने का अच्छा तरीका नहीं है। और पढ़ें ”