कायर होने की कला

क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसे आप कायर के रूप में परिभाषित कर सकते हैं? ऐसे कौन से कारण हैं जो आपको इसे इस तरह परिभाषित करने के लिए प्रेरित करेंगे? क्या आप अपने कार्य करने के तरीके को सही ठहरा सकते हैं? काम पर, दोस्तों के समूह में परिवार में ... हम सभी के पास कोई है जिसे हम कायरतापूर्ण लेबल कर सकते हैं.

कायरता मनुष्य की आवश्यक विशेषताओं में से एक है। यह बहुत साझा है, दूसरों में लेबल है, लेकिन बहुत कम मान्यता प्राप्त है। हालाँकि, और यहाँ यह आश्चर्यजनक हो सकता है, कुछ मामलों में यह हमारे लिए एक अनुकूली रणनीति है.

कई मौकों पर हम सभी ने पीछे मुड़कर देखा और खुद को संदेह में पाया: यह जानने के लिए कि अगर उस समय हमने अलग तरह से काम किया होता तो परिणाम क्या होता। और जब इसका विश्लेषण करते हैं, हम देखते हैं कि कायरता हमारे कई "और हाँ ...." के पीछे है।.

डर और अनुरूपता के साथ कायरता हाथ से चली जाती है। वे अविभाज्य हैं. अगर पीछे कोई डर नहीं है, तो यह कायरता नहीं है; शायद आराम या योनि, लेकिन कायरता नहीं। आप इस दृष्टिकोण के कई आयामों में कायर हो सकते हैं। भावनात्मक स्तर पर, व्यवहार के स्तर पर या विचार के स्तर पर भी.

"कायर वे हैं जो नियमों के तहत आश्रय लेते हैं"

-जीन पॉल सार्त्र-

तुम कायर कैसे हो?

कायरता दिखाने के कई तरीके हैं। सबसे स्पष्ट जो व्यवहार में परिलक्षित होता है। उससे परे जो हम महसूस या सोच सकते हैं ऐसे समय होते हैं जब स्थिति हमें कार्य करने के लिए कहती है और हम नहीं करते हैं. यह पक्षाघात द्वारा, असुरक्षा से "कोई प्रतिक्रिया नहीं" का प्रतिबिंब है ... हम एक हजार औचित्य डाल सकते हैं.

यह कायरता का सबसे अच्छा ज्ञात और सबसे दृश्य रूप है. हम दूसरों में या हममें से कई ऐसे क्षणों में पहचान सकते हैं जिनमें हमने "आई लव यू", "मुझे अकेला छोड़ दो" नहीं कहा था, "नहीं, यह तुम्हारा काम है, इसे स्वयं करो" ...

उनका सामना न करने के लिए हमने कितनी बार अपने सिर से विचारों को हटाया है? हमें कायर भी समझा जा सकता है.

ऐसा हो सकता है कि एक विचार, एक स्थिति या यहां तक ​​कि एक स्मृति है जो हमें परेशान करती है या यह हमें डराता है और हम समय समर्पित नहीं करते हैं। हम इसे भी नहीं मानते हैं, यहां तक ​​कि यह जानते हुए भी कि यह पेट में "गेंद" किया जा सकता है या हमारी श्वास में बाधा डाल सकता है। यदि वे इसके बारे में बात करने का प्रस्ताव रखते हैं, तो हम इस विषय को बदल देते हैं, या एक मजबूर उदासीनता दिखाते हैं.

"एक कायर एक व्यक्ति है जिसमें संरक्षण की प्रवृत्ति अभी भी सामान्य रूप से काम करती है"

-एम्ब्रोस बिरसे-

अंतिम, भावपूर्ण कायरता है। ऐसा न हो कि पीड़ित न हों. भावनाओं से दूर भागना कई लोगों के लिए समाधान है। वे एक भावना को एक जटिलता के रूप में समझते हैं। जो लोग दूर किए जाते हैं, वे उन्हें समझ नहीं पाते हैं.

लेकिन जो लोग डर, उदासी, स्नेह, क्रोध की भावनाओं से भागते हैं, उनके कारण हैं. ये बचपन या किशोरावस्था में मान्यता, अभिव्यक्ति और सहानुभूति की कठिनाई के साथ संबंध हो सकते हैं, वयस्कों के बुरे अनुभव और यहां तक ​​कि आवेगों पर नियंत्रण खोने का डर भी हो सकता है.

हम इस तरह का व्यवहार क्यों करते हैं?

चाहे वह हम कायर हो या कोई हम जानते हो, कायरता के संबंध में भावना, निराशा, निराशा और यहां तक ​​कि क्रोध है. वे ऐसा व्यवहार क्यों करते हैं? मैं इस तरह का व्यवहार क्यों करता हूं??

बहादुर और कायर दोनों के लिए एक ही उत्तर है. हमारे साहस का एक बुनियादी न्यूनाधिक उपकरण और व्यक्तिगत प्रशिक्षण की संख्या और गुणवत्ता के साथ है जो हमारे पास है.

"उससे यह स्पष्ट हो जाता है कि केवल दो प्रकार के कायर हैं: जो पीछे की ओर भागते हैं और जो आगे भागते हैं"

-अर्नेस्टो मल्लो-

डर सभी द्वारा साझा किया गया एक भाव है, हालाँकि, कायरता एक दृष्टिकोण है: जिस स्थिति को हम उस डर के सामने अपनाते हैं। इसके अलावा, आप डर के साथ काम कर सकते हैं। यह तार्किक और मानवीय है.

हमारी भावनाओं को संभालने के लिए हमने जो उपकरण सीखे हैं वे आवश्यक हैं. संतुलित तरीके से प्रतिक्रिया देना या समस्याओं को हल करने पर ध्यान केंद्रित करने की रणनीति शुरू करना, विकल्प तैयार करना, ये उपकरण हमारे व्यवहार को एक या दूसरे तरीके से निर्देशित करेंगे।.

वहां से, कायरता एक तत्व है जिससे हमें निपटना है. खुद या अन्य लोगों के साथ, हम अच्छा करेंगे यदि हम सहानुभूति पर भरोसा करते हैं, कायरता को उकसाने वाले उद्देश्यों को समझने (आवश्यक रूप से समर्थन नहीं) करने की कोशिश कर रहे हैं.

अगर डर है, तो सीखने के लिए उपकरण विकसित करें, दूसरों को सुनें, प्रतिबिंबित करें, भय को साझा करें और प्रशिक्षित करें.

काम में, व्यक्तिगत संबंधों में या यहां तक ​​कि कुछ गतिविधियों में जो आपको भयभीत करता है ... कायरता के खिलाफ लड़ाई. इस आधार का हिस्सा कि कोई गोरे और अश्वेत नहीं हैं, "सभी या कुछ भी नहीं" अपवाद हैं और नियम नहीं हैं. कुछ हद तक थोड़ा-बहुत ऊपर जाने के लिए डिग्री और सोच, अभिनय या कायरता के साथ बाढ़ की भावना को पीछे छोड़ देते हैं.

कायरता दुःख को खिलाती है उदासी भी एक नैतिक निर्णय का अर्थ है: सामना नहीं करना और आगे बढ़ने के लिए ईमानदारी और साहस से पीड़ित होना। और पढ़ें ”