हमें प्रेरित करने की कला

मुझे पता है कि बहुत से लोगों ने जीवन के प्रति अपनी उदासीनता मेरे साथ साझा की है। मैंने वाक्यांश सुने हैं जैसे: “¡मुझे नहीं पता कि मैं अपने जीवन के साथ क्या करना चाहता हूं!”, “¡मुझे कोई फर्क नहीं पड़ता!”, “¿क्यों मेरा समय बर्बाद कर रहा है?” कई मामलों में, यह रवैया विध्वंस के कारण होता है.

सच्चाई यह है कि हम खुद को उन उम्मीदों से भरते हैं जो पूरी नहीं होती हैं और अपने उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए अन्य साधनों की तलाश में हैं, हम मिशन को छोड़ देते हैं, हम आत्मसमर्पण करते हैं. यह तब है जब हम उदासीनता में पड़ना शुरू कर देते हैं और दृढ़ता का रवैया अपनाना बंद कर देते हैं.

“स्वीकार करना” यह पहला कदम है। फिर, हर चीज की जड़ को समझने की कोशिश करें. यदि आप लंबे समय से वास्तविकता के किसी अन्य कोण का निरीक्षण करने के लिए विरोध कर रहे हैं, तो आप शायद मुख्य कारण की दृष्टि खो चुके हैं, जिससे इतनी कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है कि अब आप नहीं जानते कि कैसे संभालें.

¿मुझे आगे बढ़ने से क्या रोकता है?

स्थिरीकरण की भावना आम तौर पर प्रकट होती है जब डिमोनेटेशन होता है. धारणा यह है कि हम कुछ दिशा की ओर नहीं जा रहे हैं, कि बाधाओं बहुत बड़े हैं, या कि हमारे जीवन व्यर्थ है, विचारों कि जब हम इसे संशोधित करने के लिए वास्तविकता के लिए चालू नहीं करते लगातार हो जाते हैं कर रहे हैं। इस प्रकार, मानसिक नकारात्मकता को दूर करने, अक्सर छत से शुरू करने के लिए, यानी, गतिविधियों हमें आकर्षित किया है और अब हमें आकर्षित कर रही है, हम उन्हें फिर से करने की इच्छा को फिर से शुरू कर सकते हैं.

एक विकल्प जो उन खतरनाक रूप से तय अवधारणाओं से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है, वह है निम्नलिखित का जवाब देना: ¿मुझे आगे बढ़ने से क्या रोक रहा है? एक कोरा कागज लें और एक पेंसिल के साथ अपने मन में प्रकट होने वाले सभी कारणों को लिखें। एक बार जब आप उन्हें ढूंढ लेते हैं, तो उन्हें जगह दें और यह परिभाषित करने का प्रयास करें कि उनका उत्पादन क्या है और वे क्या पैदा करते हैं.

छोड़ दो “सुविधा क्षेत्र”

इससे हमारा तात्पर्य उस मानसिक स्थिति का पुनर्मूल्यांकन करने से है, जो आपके आस-पास मौजूद चीज़ों से आपको सुरक्षित और आरामदायक महसूस कराती है. अपनी सुविधा क्षेत्र के एक भावनात्मक क्षेत्र है कि एक लंबे समय है, जहां आपको लगता है कि आपके पास पर्याप्त अपने वातावरण को नियंत्रित करने में सक्षम होना सीख लिया है के लिए बनी हुई है है: यह वह जगह है जहाँ आप आते हैं जब आप सुरक्षा की तलाश करना चाहते.

नकारात्मक इस सुविधा क्षेत्र में नहीं है बल्कि यह लगातार बने हुए हैं। इस जगह बनाता है हमें फंस में स्थायी रूप से रहते हैं, हम क्या बाहर है की दिशा में अधिक भय खाते हैं और कि emperender किसी भी कार्रवाई उस क्षेत्र में नहीं है के जोखिम को जिआदा नहीं छोड़.

मानसिक बाधाएं हमारे खिलाफ हो सकती हैं और खुद के सबसे खतरनाक दुश्मन बन सकते हैं। यदि आप अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव चाहते हैं, तो आपको यह जानना होगा कि सामान्य सूत्र का उपयोग करने पर ही परिणाम मिलेगा. ¡नए अनुभवों को जीने की हिम्मत! ¿क्यों नहीं??

अल्पकालिक कार्रवाई

उस मानसिक ब्लॉक की जड़ की पहचान करने के बाद, आपके पास लंबित छोटे कार्य करें: अपने कमरे की सफाई से या उस कॉल को जो आपने वादा किया था, काम पर तारीख तक उठने के लिए, आदि। सप्ताह के दौरान आपको जो कुछ भी हल करने की आवश्यकता है, उस पर ध्यान दें और यदि किसी भी प्रतिबद्धता को स्थगित करना आवश्यक है, तो करें. अक्सर, उन कार्यों को जिन्हें हम स्थगित कर देते हैं क्योंकि हम उन्हें पसंद नहीं करते हैं हमारे मन की स्थिति पर एक वास्तविक खींचें हैं क्योंकि उनके पास विचार चक्रों को ध्वस्त करने की एक असाधारण सुविधा है। तो, निश्चित रूप से आप इसे स्वयं अनुभव कर चुके हैं जब आपने इन सभी कार्यों को खत्म करने के लिए दोपहर या सुबह समर्पित किया है और महसूस किया है कि यह वजन कैसे बढ़ रहा है.

यह सब एक नए चरण की शुरुआत हो सकती है. चूंकि आप वास्तविकता का अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण देखेंगे और आपका जीवन अधिक सफल पाठ्यक्रम ले सकता है. बाधाएं हमेशा हमारे रास्ते में मौजूद रहेंगी और उन पर काबू पाना यात्रा का हिस्सा होगा. अपने आप को नए ज्ञान से भरें, अपने आप को उन सीमाओं से मुक्त करें जो केवल आपके विचारों में हैं और जीने की हिम्मत ...

लब मैरी की छवि शिष्टाचार