प्यार जो दुख देता है

क्या एक या कई असफलताएं हमें समझा सकती हैं कि बेहतर है कि फिर से प्यार में न पड़ें? जितना आश्चर्य आपको लगता है, ऐसे कई लोग हैं जो सोचते हैं कि यह बेहतर है "न महसूस करना, न भुगतना".

इसके अलावा, आप उनमें से एक भी हो सकते हैं, जो उन लोगों में से एक हैं जो एक संभावित विफलता में वापस गिरने से बचने के लिए खुद की रक्षा करना पसंद करते हैं.

और फिर भी हम सभी जानते हैं, जीवन एक सीढ़ी है जिस पर विजय और गलतियों के आधार पर चढ़ना है, यह सीखने में वृद्धि है कि हम एक से अधिक बार दुख के माध्यम से प्राप्त करते हैं.

लेकिन कभी-कभी, जोखिम इसके लायक होता है और बहुत अच्छी तरह से जाने बिना, हम अचानक उस भावनात्मक स्थिरता को इतना पुरस्कृत करते हैं कि यह हमें एक साधारण खुशी के साथ घेर लेती है, जिसके बारे में हमें एक दिन बताते हुए "मैं आज ठीक हूं और मुझे और कुछ नहीं चाहिए".

प्यार से पीड़ित होना बहुत आम है ऐसे कई मैनुअल हैं जो इस डर का सामना करने में हमारी मदद करने के लिए अधिक या कम सफल प्रयासों से भरे हुए हैं.

प्रेम दुख देता है, हमें कविताएं और सैकड़ों गाने, कई अनुभव भी बताए जाते हैं, लेकिन दरवाजे बंद करना हमेशा सबसे अच्छा विकल्प नहीं होता है। यह हमेशा चिकित्सीय या भावनात्मक रूप से बुद्धिमान नहीं होता है.

यह साहस करने योग्य है, लेकिन विवेक के साथ और आयामों की एक श्रृंखला स्पष्ट होने के साथ। यदि हम इस सरल डिकोडिंग पर विचार करें तो क्या होगा? हम वहां जाते हैं.

1. इससे पहले कि मैं तुमसे प्यार करता हूं, मुझे खुद से प्यार करना चाहिए

हम एक सफल स्नेहपूर्ण संबंध स्थापित नहीं कर सकते हैं, दूसरे व्यक्ति के लिए खुद को ध्यान में रखे बिना सब कुछ दे रहे हैं.

आपको खुद का सम्मान करना चाहिए, अपने आप को महत्व देना चाहिए और अपने आप को परिपक्व तरीके से प्यार करना चाहिए। आपको पता है, पता है कि आपकी सीमाएं कहां हैं और आपकी जरूरतें कहां हैं.

आत्म-ज्ञान ज्ञान का एक रूप है जो हमें अन्य लोगों के साथ स्वस्थ संबंध स्थापित करने की अनुमति देता है. यह खुद को बचाने का एक तरीका है.

अगर हम दूसरे व्यक्ति को पृष्ठभूमि में खुद को छोड़ने के लिए सब कुछ दे देते हैं, तो हम अपने आत्मसम्मान को नष्ट कर देंगे और हम गिर जाएंगे, थोड़ा-थोड़ा करके, निराशा में.

2. प्यार बांटना है, सिर्फ प्रस्ताव नहीं

स्थिर और स्वस्थ संबंध दो सदस्यों द्वारा बनाए जाते हैं जो सामान्य रूप से निर्माण करते हैं और वे आम में योगदान करते हैं। फिलहाल जब संतुलन में असमानताएं होती हैं, तो समस्याएं सामने आती हैं.

चाहने के लिए निर्माण करना है, हटाना या सीमा नहीं है, अकेले हमारे पूरे व्यक्ति को बदले में कुछ भी प्राप्त किए बिना दूसरे व्यक्ति को पेश करने दें.

3. अपने व्यक्तित्व की रक्षा करें

एक दंपति होने का मतलब है कि हमारी बहुत सारी चीजें सामान्य रूप से करना। यहां तक ​​कि हमारे भविष्य की परियोजनाएं पहले से ही दो के बीच निर्मित हैं। यह प्रतिबद्धता और हमारे मिलनसार संबंधों का हिस्सा है। हालांकि, आपको अपनी व्यक्तिगत वृद्धि की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए.

अपनी आकांक्षाओं को, अपने शौक को, अपने सामाजिक रिश्तों को ... सब कुछ छोड़ दें जो आपको समृद्ध बनाता है और आपको खुश करता है. एक जोड़े के रूप में बढ़ना व्यक्तिगत रूप से परिपक्व होने के साथ असंगत नहीं है.

4. अपने आत्मसम्मान की रक्षा करें

आत्मसम्मान एक मांसपेशी की तरह है जिसे आपको पता होना चाहिए कि हर दिन व्यायाम कैसे करना है, दोनों छोटी चीजों में और बड़े फैसलों में.

अगर आज हम रास्ता देना शुरू करते हैं, तो एक दिन आएगा जब हम सब कुछ दे देंगे. इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए.

यदि हम आज से सीमाएं चिह्नित करते हैं, तो दूसरे व्यक्ति को पता चल जाएगा कि क्या करना है। जानना "नहीं" कहना स्वार्थ का कार्य नहीं है, बल्कि युगल में ज्ञान की एक विधा है. कुछ जरूरी.

5. भावनात्मक खुफिया लागू करता है

यह जानना आवश्यक है कि अपनी भावनात्मक बुद्धिमत्ता का समुचित विकास कैसे किया जाएएल.

हमारी भावनाओं को जानना और दूसरों को जानना, उन्हें कैसे प्रबंधित करना है, यह जानने के लिए, हर रोज़ उन छोटे-छोटे मतभेदों का सामना करने में हमारी मदद करेंगे, ताकि एक रचनात्मक संवाद बनाए रखा जा सके और हमारे सहयोगियों को बेहतर ढंग से समझा जा सके।.

6. अच्छा संचार

एक खुले और रचनात्मक संवाद की स्थापना के लिए खुद को आमने-सामने देखना लगभग एक स्थिर और स्वस्थ दंपत्ति को दिल से लगाता है। जहां समझा और देखभाल की जा सके। सम्मानित.

यदि हम अपने भागीदारों के साथ अच्छा संचार स्थापित कर सकते हैं तो हम अपने मतभेदों और समस्याओं का सामना कर सकते हैं. इसे ध्यान में रखना लायक है.

यदि हम किसी व्यक्ति के साथ "संवाद" नहीं कर सकते हैं, तो एक अच्छे रिश्ते को बनाए रखना मुश्किल है, या तो स्नेहपूर्ण या मैत्रीपूर्ण.

7. सहानुभूति

खुद को दूसरे की जगह पर रखना यह जानने के लिए कि उसे क्या दर्द होता है, उसे क्या चाहिए या उसे क्या खुशी मिलती है.

सहानुभूति हमारी दैनिक जटिलता का हिस्सा है, और वह चिंगारी जिसके साथ दूसरे के साथ एक स्वस्थ और उचित अंतरंगता स्थापित करना है.

अंदर पढ़ने के लिए खुद को अपने जूते में रखना, शायद सबसे अच्छे तरीकों में से एक है जिसे हम प्रदर्शित कर सकते हैं.

8. हास्य का भाव

एक दंपति के रूप में हंसना, कई स्थितियों का मजाकिया हिस्सा पाने का तरीका जानने से समस्याओं के एक बड़े हिस्से को परिभाषित करने में मदद मिलती है.

हास्य की भावना दिन-प्रतिदिन की चिंगारी है, दो लोगों के बीच बुद्धि और मिलन का प्रतीक है, जो हास्य का उपयोग खुद को चोट पहुंचाए बिना और खुद को अपमानित किए बिना आनंद लेने के लिए करते हैं, लेकिन साझा करने के लिए.

9. अगर आप खुश हैं तो खुद से पूछें

यह वाक्यांश आपको स्पष्ट लग सकता है। लेकिन बहुत से लोग ऐसे होते हैं जो अपने जीवन का उद्देश्य नहीं देखते हैं और उन्हें निराशा, असंतोष और नाखुशी की आदत होती है.

हमें लागत और लाभ को एक संतुलन में रखना चाहिए, और अगर हमें एहसास होता है कि हम सीमित और दुखी महसूस करते हैं, तो इस स्थिति को शुरू करने का समय आ जाएगा।.

10. कभी देर नहीं हुई

शुरू होने में कभी देर नहीं होती, और यहां तक ​​कि कुछ खत्म करने के लिए जो हमें खुशी नहीं देता है.

निश्चित रूप से आप उन लोगों को जानते हैं, जिन्होंने खुद को एक रिश्ता बनाए रखने के लिए इस्तीफा दे दिया है, जो उन्हें खुश करने से दूर है, उन्हें केवल दुख या असंतोष प्रदान करता है। वे खुद को बताते हैं कि बहुत देर हो चुकी है, यह छोड़ने लायक नहीं है.

शायद यह डर के कारण है, अकेले होने के डर से या परिवर्तन या जोखिम लेने में असमर्थता के लिए. "पकड़" हमें थोड़ा अंदर से तोड़ देगा, हमारी अखंडता को खोना.

अपने लिए कभी देर नहीं होती। नए चरणों को शुरू करने के लिए ... और सबसे ऊपर, इसे फिर से उत्साहित होने में कभी देर नहीं हुई है.