दिल में दो भेड़िये

दिल में दो भेड़िये / मनोविज्ञान

एक भारतीय किंवदंती हमें अपनी निर्णय लेने की शक्ति को प्रतिबिंबित करने की अनुमति देती है.

एक बूढ़े भारतीय ने अपने पोते से कहा: "मुझे लगता है कि मेरे दिल में दो भेड़िये हैं, उनमें से एक क्रोधी, हिंसक और तामसिक भेड़िया है, दूसरा प्यार और करुणा से भरा है। पोते ने पूछा:" दादाजी , मुझे बताओ ¿दोनों में से कौन आपके दिल में लड़ाई जीतेगा? "दादाजी ने जवाब दिया:" वह जो मैं खिलाता हूं "

आज हम जानते हैं कि बड़ी मात्रा में रोग (अवसाद, चिंता, भय) और अंतहीन संघर्ष (कार्य, परिवार, व्यक्तिगत), वे हमारे साथ जो कुछ भी होता है, उसके कारण नहीं होते हैं, लेकिन उस दिन के बाद हम अपने इंटीरियर में भेजते हैं. यदि हमारे विचार और निर्णय निराशावाद और निराशा को उखाड़ फेंकते हैं, अगर हम दूसरों और खुद की आलोचना और मूल्यांकन करना बंद नहीं करते हैं, और यदि हम केवल दोषों, त्रुटियों आदि का अनुभव करते हैं ...

तब हम बहुत दुखी महसूस करेंगे. हमारे सोचने और निर्णय लेने का तरीका हमारे आसपास के लोगों के समान भावनाओं और दृष्टिकोण का कारण बनता है। जीवन में हमारी चुनौती यह तय करने की होनी चाहिए कि बीमार होने, दूसरों से संबंध रखने, जीने के लिए क्या रवैया अपनाएं. यदि हम अपने आप को जुनून, खुशी, आशावाद, उत्साह के साथ तैयार करने का निर्णय लेते हैं, तो हमें न केवल लाभ होगा, बल्कि हमारे आस-पास के सभी लोग खुद को अधिक गहन और उत्पादक जीवन से दूर कर लेंगे।.

एक शक के बिना मानव त्रासदी, जीवन के सभी दिनों के दौरान चुनना है और जो कुछ चुना नहीं है उसका त्याग करना है। चुनने पर हमें हमेशा दो समान रूप से दिलचस्प विकल्पों का सामना करना पड़ता है। लेकिन हम अपने मूल्यों को बदलने का फैसला कर सकते हैं, हर पल हमारे मूड के मालिक हो सकते हैं, और सबसे बढ़कर: हमारे अस्तित्व पर प्रतिबिंबित करते हैं। तो हमारे निर्णयों और हमारे सकारात्मक दृष्टिकोण के आधार पर: "यह हमारा जीवन होगा"

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