अवचेतन मन से चेतन मन तक

जब हम छोटे होते हैं तो बहुत सी जानकारी हमें होश में आती है और हमारे में संग्रहीत होती है अचेतन. इस संवेदी जानकारी के साथ, जो मान्यताएँ और अपेक्षाएँ हैं, जिनसे हम विस्तृत होते हैं, वे भी दर्ज हैं। इस प्रकार, बचपन के पीछे छोड़ दिया, इस मानसिक सामग्री के बहुत बने रहेंगे और हमारे व्यवहार पर काफी प्रभाव पड़ेगा.

अनुसंधान ने मस्तिष्क तरंगों की एक विस्तृत विविधता की खोज की है कि हम इसकी आवृत्ति के आधार पर पहचान कर सकते हैं: गहरी नींद (डेल्टा तरंगों) में दर्ज गतिविधि के बहुत कम स्तर से, सचेत विचारों (बीटा तरंगों) के दौरान दर्ज की गई उच्चतर आवृत्तियों पर.

जैसे-जैसे बच्चे बढ़ते हैं, उनके मस्तिष्क में प्रचलित आवृत्तियां धीमी तरंगों से तेज लहरों की ओर बढ़ती हैं, अर्थात अवचेतन से चेतन मन तक.

डेल्टा तरंगें और अवचेतन मन

जन्म से लेकर 2 वर्ष की आयु तक, मानव मस्तिष्क कम आवृत्ति की मस्तिष्क तरंगों के साथ काम करता है. गहरी नींद के दौरान वयस्क डेल्टा में होते हैं, जो बताता है कि नवजात शिशु आमतौर पर एक पंक्ति में कई मिनट से अधिक क्यों नहीं जाग सकते हैं.

तो, वे ज्यादातर अवचेतन से काम करते हैं. वे सिर्फ बाहरी दुनिया से प्राप्त जानकारी को सेंसर, सही या जज करते हैं. इस उम्र में "सोच मस्तिष्क" की गतिविधि ( नियोकॉर्टेक्स) बहुत कम है.

जीटा लहरें

2 से 5 या 6 साल की उम्र से, बच्चे थोड़ा अधिक ईईजी दिशानिर्देश प्रकट करना शुरू करते हैं. "ज़ीटा में रहने वाले" बच्चे ट्रान्स के समान मस्तिष्क की स्थिति में रहते हैं और ज्यादातर अपने आंतरिक दुनिया से जुड़े होते हैं.

वे अमूर्त और कल्पना की दुनिया में रहते हैं. उनकी आलोचनात्मक और तर्कसंगत सोच बहुत कम विकसित है। इसी कारण से, छोटे बच्चे विश्वास करते हैं कि उन्हें क्या कहा जाता है (उदाहरण के लिए, बुद्धिमान पुरुष मौजूद हैं).

इस उम्र में वे निम्नलिखित जैसे वाक्यांशों से बहुत प्रभावित होते हैं: अच्छी लड़कियां शांत होती हैं। बच्चे रोते नहीं आपका भाई आपसे ज्यादा स्मार्ट है. आप ऐसा नहीं कर सकते आप असफल रहेंगे। आप बुरे हैं ... इस तरह की पुष्टि अवचेतन में सीधे जाती है, क्योंकि धीमी मस्तिष्क तरंग अवस्था अवचेतन के दायरे हैं.

एक बच्चा जो कुछ भी देखता है और विश्वासों के रूप में समेकित करता है, और उन विश्वासों को सुनता है जो वयस्कता में वास्तविकता की व्याख्या करने के लिए उनके व्यवहार और उनके तरीके को निर्धारित करेंगे.

इसीलिए इसे ध्यान में रखते हुए शिक्षित करना बहुत जरूरी है. अब जब आप इस मूल्यवान जानकारी को जानते हैं, तो जिम्मेदार बनें.

लहरें अल्फा

5 से 8 साल की उम्र में मस्तिष्क की तरंगें थोड़ी अधिक आवृत्ति पर फिर से बदल जाती हैं. विश्लेषणात्मक मन बनने लगता है, जो हमें बाहरी जीवन के नियमों के बारे में निष्कर्ष निकालने और व्याख्या करने की अनुमति देता है। उसी समय, कल्पना की आंतरिक दुनिया बाहरी दुनिया की तरह वास्तविक हो जाती है.

इस आयु वर्ग के बच्चे आमतौर पर प्रत्येक दुनिया में एक पैर रखते हैं। इसलिए उन्हें भूमिका इतनी पसंद है. उदाहरण के लिए, यदि आप किसी बच्चे को समुद्र में डॉल्फिन खेलने के लिए कहते हैं, तो हवा से बहने वाला बर्फ का गोला बन जाता है या कोई सुपरहीरो किसी को बचाने जाता है, घंटों बाद वह इस भूमिका में रहेगा.

बीटा तरंगें 

8 से 12 साल और उससे अधिक उम्र तक, मस्तिष्क की गतिविधि बढ़ जाती है, उच्च आवृत्तियों पर भी। ये तरंगें वयस्क अवस्था में होती हैं और अलग-अलग डिग्री में बढ़ जाती हैं.

12 वर्ष की आयु के बाद, चेतन और अवचेतन मन के बीच का दरवाजा आमतौर पर बंद हो जाता है. बीटा तरंगों को निम्न, मध्यम और उच्च में विभाजित किया गया है। जैसे-जैसे बच्चे किशोरावस्था में आते हैं, वे कम-बीटा से लेकर मध्य-श्रेणी की उच्च धड़कनों तक चले जाते हैं, जो कि अधिकांश वयस्कों में देखा जाता है.

अब जब आप जानते हैं ग्रोसो मोडो मस्तिष्क तरंगों के कामकाज, आपको यह समझना होगा आपके पहले 7 वर्षों के दौरान आपके अवचेतन मन को अवशोषित करने वाली सभी जानकारी अभी भी आपके जीवन पर प्रभाव डालती है. लेकिन अगर आप जानते हैं कि आप कौन हैं और आप खुद को जानने के बारे में परवाह करते हैं, तो आप इस प्रभाव के रूप को नियंत्रित और प्रबंधित कर सकते हैं.

इतना, यदि आपके पास ऐसे बच्चे हैं जो आपके प्रभार में हैं ... तो सावधान रहें कि आप उन्हें क्या बताते हैं! क्योंकि वे इस पर विश्वास करेंगे। उनके साथ धैर्य रखें और उन्हें बताएं कि वे कितने मूल्यवान हैं। उन्हें प्यार करें और उन्हें एक-दूसरे से प्यार करना सिखाएं क्योंकि यह कुछ ऐसा होगा, जो एक या दूसरे तरीके से उनके जीवन भर मौजूद रहेगा.

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