जब आप अपने आप को अनुमति देते हैं कि आप क्या चाहते हैं, तो आप आकर्षित करते हैं जो आपको चाहिए

हम एक छोटे प्रतिबिंब का प्रस्ताव शुरू करेंगे ... क्या आपको लगता है कि आप आज के लायक हैं?? आपने ब्रेक के बारे में सोचा होगा। अपने आप को अपने चारों ओर सब कुछ की सराहना करने में सक्षम होने के लिए धीरे-धीरे समय बिताने की अनुमति देने में। "यहाँ और अभी" का आनंद लें, बिना तनाव के, बिना किसी चिंता के.

आपने भी सोचा होगा "आप किसी ऐसे व्यक्ति के लायक हैं जो आपसे प्यार करता है ", कि वे तुम्हें कुछ अधिक पहचानते हैं। आप दूसरों के लिए कड़ी मेहनत करते हैं और हमेशा वह सब कुछ नहीं देखते हैं जो आप देने आए हैं.

हर कोई, हमारे इंटीरियर में, हम जानते हैं कि हम क्या चाहते हैं. हालाँकि, इसे पहचानना कुछ ऐसा है जो कभी-कभी हमें महंगा पड़ता है क्योंकि हमें लगता है कि यह एक स्वार्थी रवैया बन सकता है.

कैसे कहें जोर से "मुझे आपसे प्यार करने की ज़रूरत है", "मैं सम्मान पाने के लायक हूँ", "मुझे आजादी पाने और अपने जीवन की बागडोर पाने के लायक है"? असल में, बस हमें खुद बताओ.

हमें गलती नहीं करनी चाहिए, क्योंकि थोड़ा और प्राथमिकता देना एक स्वार्थी रवैया नहीं है, औरयह एक महत्वपूर्ण जरूरत है, खुश होने के लिए अंदर बढ़ने में सक्षम होना है। हम आपको हमारे साथ विचार करने के लिए आमंत्रित करते हैं.

जब आप इस बात से अवगत होते हैं कि आप क्या चाहते हैं, और अंत में, आप इसे अनुदान देते हैं, और आप अपने आप को थोड़ा और अधिक प्राथमिकता देना सीखते हैं, जो आपको वास्तव में चाहिए। यह जादू नहीं है, न ही ब्रह्मांड अपने आकर्षण के कानूनों को बुन रहा है। खुश रहना हमारी अपनी इच्छा है, अपने जीवन की ज़िम्मेदारी लेना ...

सीमित दृष्टिकोण

हम में से कई लोग अपने पूरे जीवन में कई सीमित दृष्टिकोण विकसित करते हैं. वे कभी-कभी हमारे बचपन के दौरान, या बाद में कुछ अनुभवों के आधार पर विकसित किए गए विश्वास भी हैं। वे उन विचारों जैसे वाक्यांशों में व्यक्त किए गए हैं "मैं कुछ भी करने लायक नहीं हूं", "मैं ऐसा करने में सक्षम नहीं हूं, मैं असफल हो जाऊंगा", "अगर चीजें हमेशा गलत होती हैं तो इसे क्यों आज़माएं?" ...

माता-पिता के साथ एक जटिल बचपन, जिसने हमें कभी भी सुरक्षा नहीं दी, या भावनात्मक हेरफेर के आधार पर भी स्नेहपूर्ण रिश्ते, आमतौर पर हमें लगभग निर्णायक रूप से सीमित करते हैं. हम अंदर से नाजुक हो जाते हैं और हम अपने आत्मसम्मान को कम करते हुए बहुत कम जाते हैं.

अपनी मान्यताओं का पुनर्गठन करें। आप अपने अनुभवों से अधिक हैं, आप वह नहीं हैं जिसने आपको चोट पहुंचाई या जिसने आपकी स्वतंत्रता से वंचित करने के लिए दीवारें खड़ी कीं. आप अग्रिम के लायक हैं, आप अंदर पढ़ने और अपनी योग्यता को पहचानने के लायक हैं, आपकी क्षमता जीवन में "फिट" और सबसे ऊपर, खुश ...

आप क्या चाहते हैं, आपको क्या चाहिए

हम क्या चाहते हैं और हमें क्या चाहिए श्रृंखला की कड़ी के रूप में करीब है. हम आपको एक उदाहरण देंगे: "मुझे किसी ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता है जो मुझसे प्यार करता है"। यह एक आम इच्छा है। हालाँकि, हम "MERZCO" द्वारा "I NEED" शब्द को बदलकर शुरू करेंगे।.

आप किसी ऐसे व्यक्ति के लायक हैं जो आपके दुखों को पढ़ सकता है, कोई ऐसा व्यक्ति जो आपके शब्दों को सुनता है, जो जानता है कि आपके भय को कैसे समझा जाए और आपकी हंसी की गूंज हो। क्यों नहीं?? शब्द बदलकर ज़रूरत द्वारा योग्यता, हम उस जहरीले लगाव के बंधन को खत्म कर देते हैं, जिसे हम कभी-कभी अपने आत्मीय संबंधों में विकसित करते हैं.

अगर हमें खुश रहने के लिए कुछ चाहिए तो हम अपनी भावनाओं के बंदी बन जाते हैं

शुरुआत खुद से करें. वह व्यक्ति बनें जिसे आप अपनी ओर से पसंद करेंगे ... वह जो आपके जीवन के कदमों के लिए चलना चाहता है. अंत में, कोई आएगा जो आप पर प्रतिबिंबित करेगा। हालाँकि, यह भी इन महत्वपूर्ण आयामों से शुरू होता है:

• अपने आप को अपने से मुक्त करो आशंका.
• अपने एकांत का आनंद लें, अंदर पढ़ना सीखें, खुद के साथ-साथ दूसरों के साथ भी सहानुभूति रखें.
• अपने व्यक्तिगत विकास को बनाए रखें, अपने वर्तमान का आनंद लें, आप कौन हैं और आप कैसे हैं.
• विनम्रता से खुश रहना सीखें, अहंकार को निष्क्रिय करना, भावनात्मक रूप से परिपक्व होना.

जैसे ही आप अपने आप को वह सब कुछ देते हैं जिसके आप हकदार हैं,

आप का सबसे अच्छा संस्करण बन रहा है, आप की जरूरत है क्या आ जाएगा.

स्वयं को प्राथमिकता देना स्वार्थी नहीं है

कई बार हम शुरुआत में समझाए गए विचारों को सीमित करने वाले कैदी होते हैं. कुछ लोग दूसरों के लिए सब कुछ देकर अपनी खुशी पाते हैं: देखभाल करना, भाग लेना, दूसरों के लिए कुछ चीजें छोड़ देना. संभव है कि वे हमें इस तरह शिक्षित करें। अब, हमेशा एक समय आता है जब हम स्टॉक लेते हैं और कुछ विफल हो जाता है। शून्यता, निराशा, भावनात्मक पीड़ा प्रकट होती है ...

इस जीवन में सब कुछ की तरह, सद्भाव है, आपकी आवश्यकताओं और हमारी आवश्यकताओं के अनुसार आपके स्थान और मेरे स्थान का संयोजन. एक परिवार में, एक जोड़े के रूप में या किसी भी सामाजिक संदर्भ में जीवन, एक उचित संतुलन के माध्यम से बनाया जाना चाहिए जहां हर कोई जीतता है और कोई भी नहीं हारता है.

जिस क्षण नुकसान होते हैं, हम अपने जीवन पर नियंत्रण रखना बंद कर देते हैं, हम माध्यमिक कलाकार बनने के लिए नायक बनना बंद कर देते हैं.

इन संक्षिप्त विचारों पर एक पल के लिए चिंतन करें:

• मैं एकांत में, अपने लिए, विश्राम का दिन चाहता हूं। इससे मुझे वह मिलेगा जो मुझे चाहिए: सोचें, खुद को तनाव से मुक्त करें और चीजों को त्यागें.
• मैं खुश होने के लायक हूं, शायद यह कुछ लोगों, या मेरे जीवन के पहलुओं को "जाने" का समय है. इससे मुझे वह मिलेगा जो मुझे चाहिए: एक नया अवसर.

हम सभी अपने स्वयं के सीमित दृष्टिकोणों से पीड़ितों के बंदी बनने के लायक हैं. अपनी आंखों को अपने इंटीरियर में खोलें, अपनी जरूरतों को समझें, अपनी आवाज सुनें. जिस क्षण आप अपने आप को अनुमति देते हैं कि आप क्या चाहते हैं, आपको क्या चाहिए.

मैं नहीं बदला हूं, मैं बड़ा हो गया हूं (भावनात्मक परिपक्वता) मैं नहीं बदला हूं, मैंने सीखा है। मैं अपने राक्षसों के साथ बड़ा हुआ हूं और मैंने अपनी भावनात्मक परिपक्वता के लिए अपनी छाया का सामना किया है। और पढ़ें ”