जब आपको गुस्सा आता है ... तो आप बदसूरत नहीं होते

गुस्सा आने पर आप कितना बदसूरत पहनते हैं! यह एक ऐसा वाक्यांश है जिसे हमने बहुत बार सुना है ... यहां तक ​​कि हमें बताया गया है या कभी कहा है। प्यार में पड़ने के शुरुआती चरणों में रिवर्स भी लोकप्रिय है, "यदि आप बहुत गुस्से में हैं जब तक आप गुस्सा नहीं करते।" दोनों वाक्यों में, क्रोध हमारे चेहरे पर होने वाले उत्परिवर्तन के माध्यम से अवांछनीय से जुड़ा होता है.

यह संघ उस क्लासिक और सामाजिक धारणा का जवाब देना बंद नहीं करता है जो भावनाओं को दो समूहों में वर्गीकृत करता है. हम वांछनीय भावनाओं के बारे में बात करते हैं, जैसे कि खुशी या गर्व (कुछ मामलों में), और अवांछनीय, जैसे कि भय या क्रोध। यह सिर्फ एक और द्वैत है जिसका हम उपयोग करते हैं, जैसे शरीर और मन, हृदय या कारण, अंतर्मुखी और अतिरिक्त, आदि। मान्य जब हम दूर से दुनिया को देखते हैं, विकलांग तब होते हैं जब हम दृष्टिकोण और बारीकियों को समझना शुरू करते हैं। सूक्ष्म हां, महत्वपूर्ण भी.

भावनाएँ एक श्रृंगार नहीं हैं जो आपको गुस्सा आने पर बदसूरत बना सकती हैं

हालांकि, इस संदेश के भीतर - अपनी सामाजिक परंपरा के संदर्भ में समझने योग्य - एक परिणाम है जो सीधे भावनाओं के नए गर्भाधान के साथ सामना किया जाता है, जो कि मनोविज्ञान में बनाया जा रहा है, एक संदर्भ के रूप में अलग-अलग अध्ययन. यह प्रतिमान कुछ भावनाओं को प्राप्त अस्वीकृति या उदासीनता के निलंबन का प्रस्ताव करता है और इस लेख के शीर्षक से इनकार करने वाले लोकप्रिय वाक्यांश से पूरी तरह से छूट दी गई है: "जब आप गुस्सा करते हैं तो आप कितना बदसूरत पहनते हैं !!"

सार्वजनिक रूप से नग्न आत्मा को दिखाना अश्लील प्रदर्शन माना जाता है। अन्य लोग आपकी ओर से अपना मुंह मोड़ लेंगे क्योंकि उन्होंने हमेशा पागल, संत, कवि, दूरदर्शी और प्रतिभाशाली लोगों के साथ किया है। लेकिन पागल और प्रबुद्ध लोगों का वह विषम समूह एक रहस्य साझा करता है। एक बार नग्न होने के सदमे को दूर कर लिया गया, तो कुछ अविश्वसनीय प्रतीत होता है:.

-दीपक चोपड़ा-

क्रोधित होने पर कोई भी बच्चा या लड़की कम या ज्यादा बदसूरत नहीं होता है. पहली जगह में, क्योंकि सुंदरता एक व्यक्तिपरक गुण है जिसे हम आनंद (या पीड़ित) में बहुत अच्छी तरह से करते हैं, लेकिन इसे पूर्ण रूप से लागू करने या इलाज करने में बुरा है। सुंदरता या कुरूपता में हमेशा एक मूल्य निर्णय होता है जिसे हम शायद ही कभी मानते हैं जैसे कि यह एक तथ्य था, उन रायों की अवहेलना करना जो दूसरों के हमारे अलग होने पर हो सकती हैं।.

लेकिन सुंदरता की अवधारणा पर एक सैद्धांतिक चर्चा के ऊपर, यह भी सच नहीं है कि एक भावना बदसूरत है. यह वह संदेश है जो वाक्य के नीचे है और जिसे हम अस्वीकार करने का इरादा रखते हैं। एक भावना में हमेशा एक संदेश होता है, यह हमें कुछ बताना चाहता है। बच्चों को भी। इसलिए यह सबसे अच्छा है कि हम उन्हें भावनाओं में बहाने में मदद करें, बजाय उन्हें उसे बाहर फेंकने के लिए प्रोत्साहित करें जैसे कि वह एक घुसपैठिया था जो घर में घुस गया था, एक चोर जो हमारी शांति को भंग करना चाहता है।.

इतना, वाक्यांश क्या कहता है "क्रोध के साथ खुद को पहचानना नहीं चाहते, जैसे आप कुरूपता से नहीं पहचानना चाहते". इस अर्थ में क्रोध अपराधबोध से भी जुड़ा है, आप अपने आप को ऐसी स्थिति में क्यों रखते हैं जो वांछनीय (गुस्से में) नहीं है? जब आप क्रोध करते हैं तो आप कुरूपता के साथ दूसरों पर हमला क्यों करते हैं? यह वह क्षण है जिसमें भावना और अभिव्यक्ति के बीच एक विघटन होता है: बच्चा गुस्से को दूर रखता है क्योंकि उसने इससे छुटकारा पाना नहीं सीखा है, लेकिन अपनी अभिव्यक्ति को "बदसूरत नहीं" होना रोकता है।.

"किसी को भी गुस्सा आ सकता है, यह बहुत आसान है। लेकिन सही उद्देश्य के साथ, सही समय पर और सही तरीके से, सही डिग्री पर, सही तरीके से गुस्सा होना, निश्चित रूप से इतना आसान नहीं है "

-अरस्तू-

भावनाओं को संचालित या अनदेखा नहीं किया जाता है, उन्हें सुना जाता है

हम अपनी भावनात्मक दुनिया से नहीं खिंच सकते -एक ट्यूमर के साथ एक सर्जन की तरह- वह हिस्सा जो जाहिरा तौर पर हमें पसंद नहीं है ... और एक बच्चे को पूछने के लिए कम. जो कुछ हम कर सकते हैं, वह उस क्रोध को प्रबंधित करने, अपने संदेश को समझने और इसे निर्देशित करने के लिए सिखाता है। यहां तक ​​कि उसे उसके लिए सबसे फायदेमंद तरीके से साझा करने के लिए.

ऐसा सोचते हैं क्रोध अभी भी एक रक्षात्मक भावना है जिसका मुख्य उद्देश्य क्षति को बार-बार होने से रोकना है. दूसरे को बताने के लिए आवेग शामिल है: "सुनो, तुम क्या कर रहे हो मुझे कुछ पसंद नहीं है".

क्रोध के बिना, उदाहरण के लिए, हमारी मुखरता मौजूद नहीं होगी. क्योंकि मुखरता एक जटिल कार्य है जिसे ऊर्जा की आवश्यकता होती है और ... इसे कहाँ से प्राप्त किया जाता है? खैर मुख्यतः भावनाओं का। हाँ, भय और क्रोध की। वे भावनाएँ जो पहली बार हमने नकारात्मक के रूप में इंगित कीं और जो एक कारण से हमारा हिस्सा हैं। आइए हम उन्हें वह कारण सिखाएँ और उन्हें एक भावनात्मक युद्ध के लिए प्रोत्साहित न करें कि शुरू से ही वे हार गए होंगे और जिसमें से केवल पीड़ित स्वयं होंगे। एक शक के बिना एक मुश्किल काम है, लेकिन बहुत सुंदर फलों का.

शिक्षित करना एक सुंदर जिम्मेदारी है शिक्षित करना एक जिम्मेदारी है, एक खोज और एक नैतिक कर्तव्य है जो माता-पिता तब हासिल करते हैं जब वे एक बनने का फैसला करते हैं। गलतियों और सफलताओं से भरी एक अद्भुत यात्रा जो सामना करने लायक है। और पढ़ें ”