जब मैं बड़ी हो जाती हूं तो मुझे युवा मन से चाहिए

जब साल मुझे कम करते हैं और झुर्रियाँ मेरी त्वचा को खोदती हैं, तो मैं चाहता हूं कि युवा मेरी तरफ दिल से खुश हों। काश मेरी हड्डियाँ उसकी तरफ से हँसने से आहत होतीं, मैं चाहता हूं कि मेरे थके हुए पैर नृत्य करते रहना चाहते हैं और यह कि मुझे उस कंपनी की कमी नहीं है जो आत्मा को पालती है और मेरे दिनों को प्रसन्न करती है.

हम जानते हैं कि इन शुभकामनाओं को हममें से अधिकांश द्वारा साझा किया जाता है। हालांकि, एक पहलू है जो बहुत स्पष्ट है: उम्र बढ़ने सुखद नहीं है। ज्ञान या व्यक्तिगत संतुलन से परे, बुढ़ापा सब हार के ऊपर है: हम युवाओं को खो देते हैं, हम स्वास्थ्य, ऊर्जा और यहां तक ​​कि भविष्य खो देते हैं। यह तब होता है जब हम इस बात से अवगत हो जाते हैं कि सबसे अधिक क्या मायने रखता है: हमारे व्यक्तिगत संबंध.

यह जानना कि वृद्धावस्था कैसे बढ़ती है, जीवन की उत्कृष्ट कृति है, और जीवन की सबसे कठिन कला में सबसे जटिल चीजों में से एक है.

-हेनरी फ्रेडेरिक एमिएल-

हमारे पक्ष में असाधारण लोगों के साथ हमारे जीवन के "तीसरे युवा" तक पहुंचना निस्संदेह सबसे कीमती संपत्ति है, जिसमें हमें आज से ही निवेश करना चाहिए. मामूली लोगों के लिए देखें, युवा दिमाग वाले महान और जादुई लोग जो आपके जीवन को जीवन प्रदान करते हैं, और हर मोमबत्तियाँ खुशी के साथ आपकी वर्षगाँठ में बहती हैं.

युवा दिमाग वाले लोग, जो लोग उम्र नहीं करते हैं

युवा मन होना बहुत कम लोगों के लिए आरक्षित एक विशेषाधिकार है. इतना तो है, कि युवा लोग हैं, जिनके पास पहले से ही अष्टाध्यायी दिमाग है, जिसमें उनके क्षितिज नए दृष्टिकोण पर फ़ीड नहीं करते हैं, और जहां वे सहजता, जिज्ञासा या जीवन के लिए जुनून के लिए कोई जगह नहीं छोड़ते हैं.

इस प्रकार के प्रोफाइल उपयोगी नहीं होते हैं जब आपको जीवन के उस अंतिम पायदान पर चढ़ना होता है, जो कि वृद्धावस्था है. यही कारण है कि जब हमें उन हड्डियों की शारीरिक पीड़ा, उस नुकसान की, शायद, हमारे पति या पत्नी की, उस दुख की, जो कभी-कभी अस्तित्व का वजन किए बिना जाने क्यों होती है, का पालन करने के लिए बहुत अधिक शक्ति, अधिक ऊर्जा और सकारात्मकता की आवश्यकता होती है। बहुत अधिक.

एक खुश दिल और एक युवा दिमाग उस पहाड़ की चोटी से अधिक स्पष्ट रूप से देखने के लिए सबसे अच्छा सहयोगी बन जाता है जो व्यक्तिगत परिपक्वता है। क्योंकि उम्मीदें खिलाने के लिए उम्र बढ़ने की सभी कलाओं से ऊपर है, और यह वही है जो हम ऐसे लोगों को प्रदान करते हैं जिनकी आंखों में वह विशेष चमक है.

यह एक दिल का प्रकाश है जो खुद को पीड़ित और चंगा करता है, यह समझता है कि हर दिन खुश रहने का एक नया अवसर है, चाहे हमारे पास बीस, पचास या उनहत्तर साल हों.

मेरी तरफ से मुझे केवल सबसे अच्छा चाहिए

"करंट बायोलॉजी" जर्नल में प्रकाशित एक दिलचस्प अध्ययन के अनुसार, मानव और मैकास हमारे विचार से कई अधिक व्यवहारों में मिलते जुलते हैं। एक वास्तव में विशेष वह है जिसे हम विकसित करते हैं जैसा कि हम बड़े हो जाते हैं: हमारी दोस्ती में उत्कृष्ट रूप से चयनात्मक बनने के लिए.

अब, यह स्पष्ट है कि यह कुछ ऐसा है जो पहले से ही सत्तर के दशक की सीमा को पार किए बिना अभ्यास करता है। हालांकि, ऐसा लगता है कि कई प्राइमेट्स के जीवन में, उन सबसे महत्वपूर्ण सदस्यों के समर्थन और दैनिक साथी की तलाश करने की आवश्यकता थी, जब जीवन का कोटा प्रतिबंधित होना शुरू होता है.

थोड़ी देर के लिए यह एक सरल द्वारा समझाया गया था -लेकिन गलत है- तर्क। वह कहते हैं कि जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, हमारे पास संसाधन कम होते हैं और ऊर्जा कम होती है और जोखिम लेने की इच्छा न रखते हुए हम अपने पास मौजूद चीजों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। अब, अब यह हमारे लिए स्पष्ट है कि यह मामला नहीं है। वास्तव में, दोनों मकाक और मनुष्य एक मौलिक कानून लागू करते हैं: आपको अपने आप को विशेष लोगों के साथ घेरना होगा और गुणवत्ता समय का आनंद लेना होगा.

युवाओं के दौरान यह ठीक है जब हम इस चयन फिल्टर को लागू नहीं करते हैं: हम पहली चीज को ढूंढते हैं, यह प्यार या दोस्ती हो। अब, इन अनुभवों से हमें जो सीखने को मिलता है, वह यह है कि थोड़ा-थोड़ा करके, हमारे आंतरिक कम्पास को अंत में मार्गदर्शन करना है कि हमें क्या फिट बैठता है और क्या नहीं.

जब कोई उन्नत परिपक्वता तक पहुंचता है, तो लोगों से मिलने, संबंध बनाने की इच्छा और ऊर्जा अभी भी है. हालाँकि, हम उत्कृष्ट रूप से चुने गए हैं। हम किसी लायक नहीं हैं। जर्मन प्राइमेट सेंटर के वैज्ञानिक लॉरा अमलिंग ने पाया कि पुराने मैका अपने समूह के कुछ सदस्यों के साथ मिल रहे थे (चाहे वे छोटे थे) और दूसरों को अस्वीकार कर रहे थे.

ज्यादातर समय के दौरान, उन्होंने इन छोटे समूहों में खुद को सामाजिक रूप से समर्पित करने के लिए, खुद की देखभाल करने के लिए, दुलार करने और प्रसन्न होने के लिए खुद को समर्पित किया। उन्होंने अपने जीवन के अंतिम वर्षों में सभी समृद्ध रिश्तों की अपेक्षा की। इंसान में भी ऐसा ही होता है। कोई भी नहीं है जो करीब है, हर रोज.

सबसे अच्छे तरीके से बुढ़ापे तक पहुंचने के लिए, आदर्श हमारे पक्ष में युवा लोग हैं, बहादुर प्राणी हैं, प्रकाश और ताकत से भरा हुआ है जो हमें सीखने, आनंद लेने, बीमारियों की कठोरता या संभावित नुकसान का सामना करने के लिए प्रोत्साहित करता है। क्योंकि यद्यपि समय बीत जाना अपरिहार्य है, मन और आत्मा की उम्र बढ़ना एक ऐसा विकल्प है जिसे हमें स्वयं को अनुमति नहीं देनी चाहिए.

सबसे अच्छी उम्र वह होती है जब आप सालों की गिनती करना बंद कर देते हैं और सपनों को पूरा करते हैं। जिस उम्र में आपको अब किसी को कुछ भी नहीं दिखाना चाहिए क्योंकि आपने अपनी पूर्णता पा ली है। और पढ़ें ”