ज्ञान के साथ अकेलेपन की भावना का मुकाबला करें

अगर हम इसे अपने दुश्मन में बदल दें तो अकेलापन विनाशकारी और क्रूर हो सकता है. लेकिन जिस समाज में हम रहते हैं वह हमें किसी अन्य तरीके से इसे समझने में मदद नहीं करता है। चूंकि हम बहुत कम थे, इसलिए उन्होंने हमारे मन में यह विश्वास स्थापित किया अकेले रहना एक नकारात्मक बात है, कुछ ऐसा जो असफल लोगों से अलग है। हालांकि, इस घटना में कि आपको अकेलेपन का सामना करना पड़ता है, आप क्या करेंगे? क्या आप जीवन जीना बंद कर रहे हैं और इसका आनंद सिर्फ इसलिए ले रहे हैं क्योंकि आपके पास कोई नहीं है?

इस सबका समाधान हमें मिल जाता है, लेकिन हम इसे नहीं देखते हैं क्योंकि हमें कुछ महत्वपूर्ण करना है: ऐसे कार्य करते हैं, जो जड़ता के कारण, केवल अन्य लोगों के साथ किए गए लगते हैं. लेकिन, इन सबसे ऊपर, इस विश्वास से खुद को मुक्त करना आवश्यक है कि अकेलापन नकारात्मक है जब वास्तव में यह सबसे समृद्ध अनुभवों में से एक हो सकता है जिसे हम कभी अनुभव कर पाए हैं।.

“अकेलापन क्या है? अकेलापन अपने आप में एक पुनर्मिलन है और दुख का कारण नहीं होना चाहिए, यह प्रतिबिंब का क्षण है ".

-द लिटिल प्रिंस-

अकेलापन एक उपहार है

कई मौकों पर हम अकेले होने से बचने के लिए असली बकवास करते हैं. हम दूसरों के साथ संबंधों में संलग्न हैं, हम अन्य लोगों के लिए चीजें करते हैं ताकि "उन्हें खोना" न हो, भले ही हम वास्तव में उन्हें नहीं चाहते हैं ... संक्षेप में, कार्यों की एक श्रृंखला जो हम ऐसा करते हैं ताकि दूसरे हमारे जीवन से बच न जाएं, क्योंकि अकेले रहना कुछ ऐसा नहीं है जो गर्भ धारण करता है जितना संभव हो.

क्या आप कभी फिल्मों में अकेले गए हैं? क्या आपने किसी और के बिना अपने पसंदीदा रेस्तरां में भोजन करने की हिम्मत की है? कितनी बार आपने किसी योजना को छोड़ दिया क्योंकि कोई भी आपका साथ नहीं देना चाहता था?? यदि आप महसूस करते हैं, तो कई बार आप खुद को सीमित कर लेते हैं और जब आप चाहते हैं तो इसका आनंद नहीं लेते हैं, जब आप चाहते हैं कि यह आपके पक्ष में न हो. यह सबसे बड़ी बकवास है जो आप कर सकते हैं.

यह सच है कि आपके आस-पास ऐसे लोग होंगे जो आपको अजीब तरह से देखेंगे, हो सकता है कि आपका परिवार आपको बताए कि आप एक बार या नाइट क्लब में अकेले जाकर "सिर में बुरा" हैं। यह आपको उनसे सावधान रहने और उस गलत धारणा को खिलाने का आग्रह करेगा जिसे आप अभी तक अपने दिमाग से पूरी तरह से खत्म नहीं कर पाए हैं। लेकिन, अगर आप अपने प्रति वफादार रहते हैं, यदि आप साथी नहीं होने से अपने भोग का त्याग नहीं करते हैं, तो आप संभावनाओं की दुनिया की खोज करेंगे.

“किसी के साथ खुश रहने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अकेले खुश रहना सीखें। इस प्रकार, कंपनी पसंद का मामला है और आवश्यकता का नहीं ".

-मारियो बेनेडेटी-

बेशक आप अस्वीकृति से डरते हैं, जगह से बाहर महसूस करने से। लेकिन कौन जानता है कि अगर उस जगह पर, अचानक, आपको कोई और मिल जाए? ऐसा नहीं है कि आप उस लक्ष्य के साथ चलते हैं, आपको इसका आनंद लेना होगा। लेकिन सब कुछ हो सकता है क्योंकि, आप इसे नहीं मानते हैं, कुछ लोग हैं जो अपने दम पर काम करते हैं और जो उस अकेलेपन का आनंद लेते हैं, जो दूसरों के विचारों के बराबर है.

अपने आप को हर उस चीज़ में खोजें जो आपको खुश करती है रोकें और देखें कि हमारे आस-पास क्या होता है, हमें यह देखने में मदद करता है कि हम किस पल हैं और विशेष रूप से देखते हैं कि मैं कहाँ हूँ मुझे खुश करता है

हमें किसी पर निर्भर रहने की जरूरत नहीं है

हमें अकेलेपन का जो भय है, वह दूसरों पर निर्भर रहने की गहन जड़ता का परिणाम है. हमारे परिवार, हमारे साथी, हमारे दोस्तों पर निर्भर न केवल बातें करने के लिए, कभी-कभी जीने के लिए भी। जब हम एकांत में मिलते हैं तो हम स्वतंत्र होते हैं। लेकिन तब डर पैदा होता है कि जाने दो, खुद को बांधने से रोकने के लिए जो हमें सुरक्षा की भावना प्रदान करता है.

यह पता चलता है कि हम एक कसौटी पर हैं, जहां हम किसी के साथ नहीं हैं, जहां हम केवल हमारे पास हैं. डर को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, हमारे पास सुनने के लिए दूसरा नहीं होगा। भीड़ में डुबकी लगाने और सतही बातचीत सुनने से हम लंबे समय तक इससे बचते रहे.

लेकिन, एकांत में, हमें उस अद्भुत भावना का पता चलता है कि हम अपने जीवन के लिए ज़िम्मेदार हैं और यह बहुत कम मामले हैं जो समाज ने लगाए हैं और उन सभी अलिखित कानूनों का कहना है कि हमें कैसे जीना चाहिए। यह उस क्षण है कि हम अकेले हैं जहां हमारे हाथ कांपते हैं क्योंकि हमें अपने जीवन पर नियंत्रण रखना होगा. जो हमें डराता है। कितनी बार हमने सोचा है कि हम स्वतंत्र थे, जब वास्तव में हम दूसरों पर दृढ़ता से निर्भर थे.

"प्यार करने के लिए आपको एक आंतरिक काम करना होगा जो केवल एकांत संभव बनाता है".

-एलेजांद्रो जोडोर्स्की-

हम धोखा नहीं देंगे. अकेलापन दुख देता है क्योंकि यह हमारे सबसे बड़े भय का सामना करता है. हालांकि, दर्द हमेशा अस्थायी होता है, कभी भी आवश्यकता से अधिक समय तक नहीं रहता है। अकेलापन हमें अपने आप को धक्का देता है, उन सभी मूर्ख विश्वासों और मानदंडों को छोड़ देने के लिए जिन्हें हमने पूर्ण सत्य माना है जब वास्तव में वे कबूतर-होली थे.

अकेले रहना बुरा नहीं है, अकेले रहने का आनंद लें। उन लोगों की उपेक्षा करें जो आपका मजाक उड़ाते हैं, क्योंकि वे शुरुआत में लौटने के लिए प्रलोभन में योगदान करते हैं, जहां दूसरों पर निर्भरता ने आपको उत्पीड़ित किया। अगर आपके जीवन में अकेलापन आता है, तो उसे अस्वीकार न करें, खाली लोगों को जमा करने से बचने की कोशिश न करें जो आपको कुछ भी नहीं देते हैं. इसे पकड़ो, इसे स्वीकार करो और, सबसे ऊपर, इसका आनंद लो. क्योंकि इसके लिए धन्यवाद आप खुद को समृद्ध करेंगे, आप खुद को खोज लेंगे और, बिना किसी संदेह के, आप बढ़ेंगे.

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जूनन लेलू के चित्र सौजन्य से