अधिक व्यवस्थित कैसे किया जाए

कई मामलों में, अव्यवस्थित होना व्यक्तित्व का एक सीखा या अंतर्निहित व्यवहार है, जिसे जीवन भर बनाए रखा जा सकता है। यहां तक ​​कि कुछ के लिए, यह सकारात्मक है.

"केवल मैं अपने विकार में खुद को समझता हूं"

यह सबसे आम वाक्यांशों में से एक है, या "अगर मैं अपने आदेश का पालन नहीं करता हूं, तो मुझे चीजें नहीं मिल सकती हैं".

अंग्रेजी नाटककार थॉमस मिडलटन ने कहा कि विकार के फायदों में से एक यह है कि नई और रोमांचक खोजों को लगातार बनाया जाता है. हालांकि, इस रवैये को हानिकारक माना जा सकता है, प्रतिबद्धता की कमी, "योनि" का पर्यायवाची या किसी भी चीज़ की परवाह नहीं करना आदि। क्या यह विकार हमारे दैनिक कार्यों में देरी कर सकता है या कुछ मामलों में हमें रोक सकता है.

यदि आप इतना गन्दा होना बंद करना चाहते हैं और अपने कमरे, अपने घर, अपने कार्यस्थल और यहां तक ​​कि अपने जीवन को व्यवस्थित करना शुरू कर सकते हैं, तो आप निम्नलिखित विचारों पर एक नज़र डाल सकते हैं. आपको पता होना चाहिए कि इसे अभ्यास में लाने के लिए आपको कुछ समय की आवश्यकता होगी, लेकिन सब कुछ प्रतिबद्धता, दृढ़ता और इच्छाशक्ति पर आधारित है.

अधिक व्यवस्थित होने के लिए सिफारिशें

1 - सब कुछ के लिए एक जगह परिभाषित करें. इन स्थानों को लेबल किया जा सकता है या बाद में लेबल किया जा सकता है ताकि यह याद रखना आसान हो या याद रखें कि वहां क्या रखा गया था। जो चीज आपको सबसे ज्यादा महंगी पड़ेगी, वह उस जगह पर रखने के लिए नहीं होगी, बल्कि जब आप इसे बाहर निकालेंगे तो इसे वापस रख देंगे। बक्से, जार, फ़ोल्डर और समूह ऑब्जेक्ट का उपयोग करें.

2 - थोड़ा-थोड़ा करके ऑर्डर करें. जबकि सप्ताहांत के पूरे दिन के लिए घर पर "सामान्य सफाई" करना या कार्यालय को व्यवस्थित करने के लिए अंशकालिक काम करना सबसे अच्छा होगा, अगर आप पहले से ही गड़बड़ हैं "जन्म" यह एक बहुत ही कठिन काम होगा और आप कभी भी पूरी तरह से प्रदर्शन नहीं करेंगे।.

सबसे अच्छी बात चरणों द्वारा आदेश देना है। घर के मामले में, उदाहरण के लिए, रसोई से शुरू करें, और फिर कमरे के माध्यम से जारी रखें, अगले सप्ताह कमरे और कुछ दिनों के गेराज.

3 - आदेश की एक दिनचर्या स्थापित करें: यदि आपके पास सब कुछ ठीक रखने के लिए एक कठिन समय है, तो व्यवस्थित करने के लिए साप्ताहिक एजेंडे में एक पल लें। यह एक आदत पैदा करेगा और आदेश को समायोजित करने और बनाए रखने के लिए यह कम और बोझिल होगा.

4 - भिगोने के बाद सफाई के कार्य में देरी न करें. इस सिफारिश का सबसे स्पष्ट उदाहरण रसोई में क्या होता है। यह अभिनय करने का सबसे अच्छा तरीका है ताकि बाद में हम इसे करने के लिए बहुत आलसी न हों.

जब आप खाना बना रहे होते हैं और आप कई तत्वों और अवयवों का उपयोग करते हैं, तो सब कुछ एक आपदा लगता है, लेकिन अगर आप कुछ बर्तनों का उपयोग करके समाप्त कर लेते हैं (जो आपको फिर से ज़रूरत नहीं होगी), तो वातावरण अधिक व्यवस्थित लगेगा। दफ्तर में भी, जैसे ही आप कॉफी पीना खत्म करते हैं, कप धोने के लिए जाते हैं और कूकीज के कूड़ेदान में फेंक देते हैं.

5 - स्टोर करें जो आप उपयोग नहीं करते हैं: हम लगभग हमेशा चीजों को "बस के मामले में" रखते हैं। यदि आप उन लोगों में से एक हैं जिन्हें सामग्री से छुटकारा पाना मुश्किल है या यदि आप एक छोटी सी जगह पर चले गए हैं और कई चीजें हैं, तो आप ऊपरी अलमारियों पर स्टोर कर सकते हैं जो आप वर्ष में कुछ बार उपयोग करेंगे, जैसे कि क्रिसमस ट्री या अपने बच्चों की बचपन की यादें.

6 - "मध्यवर्ती स्थान" न करें: यदि आपके पास बहुत बड़ा घर या दो मंजिल हैं, तो सीढ़ियों के आधार पर या "मध्यम" बिंदु पर चीजों को जमा करना आपके लिए आम बात है, जहां आप वास्तव में जा रहे थे.

समस्या यह है कि तब हम इसे नहीं लेते हैं जहां यह है और हम हर जगह चीजों को समाप्त करते हैं। यहां तक ​​कि उन्हें सीधे अपनी साइट पर ले जाएं, भले ही आपको सीढ़ियों पर चढ़ने या घर के आखिरी कमरे तक जाने में अधिक समय लगे.

7- फाइलिंग कैबिनेट का लाभ लें: यह काम के लिए अच्छा है, क्योंकि कार्यालयों में आमतौर पर हर समय ढीले दस्तावेज होते हैं। घर पर आप भुगतान करने के लिए बिल या खातों के साथ भी ऐसा कर सकते हैं। एक फ़ोल्डर जहां आप सब कुछ बचा सकते हैं वास्तव में एक अच्छा विचार है, हमेशा अंदर क्या है यह जानने के लिए लेबलिंग.

8- टीम एक्शन प्लान बनाएं: यदि आपके परिवार में कई लोग हैं या आप कम से कम एक अन्य व्यक्ति के साथ काम करते हैं, तो उन्हें इस तरह से व्यवस्थित किया जा सकता है, ताकि वे ऑर्डर कर सकें और सामंजस्य बिठा सकें। कोशिश करें कि यह गतिविधि उबाऊ न हो खासकर अगर घर में बच्चे हों.