हम काम के समय में कैसे सुधार कर सकते हैं?

हम काम के समय में कैसे सुधार कर सकते हैं? / मनोविज्ञान

क्या आपने कभी सोचा है कि क्या आप अपने काम से खुश हैं? प्रसिद्ध प्राच्य दार्शनिक कन्फ्यूशियस ने एक बार कहा था "एक नौकरी चुनें जिसे आप पसंद करते हैं और आपको अपने जीवन के एक दिन भी काम नहीं करना होगा"। हो सकता है कि अपने समय में, 2500 साल पहले, यह एक अपेक्षाकृत संभव कार्य था। हालांकि, हमारे दिन में, यह लगभग असंभव मिशन बन सकता है.

हालांकि, लगभग असंभव का मतलब अप्राप्य नहीं है। हालाँकि हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं, जहाँ सब कुछ बहुत तेज़ी से हो रहा है और बहुत सारे पूर्वधारणा विचारों के साथ जिसके साथ हम सभी को संवाद करना है, नौकरी से खुश रहने का तथ्य पूरी तरह से हर एक पर निर्भर करता है.

यह सामान्य है कि किसी व्यक्ति की स्वयं की व्यक्तिगत परिस्थितियां सपने की नौकरी प्राप्त करने की उनकी संभावनाओं को प्रभावित करती हैं। हालाँकि, चूंकि हम अंतरात्मा, स्वतंत्र इच्छा और महान लक्ष्यों को प्राप्त करने, विश्वास करने और प्राप्त करने की महान क्षमता वाले इंसान हैं, यदि रवैया दृढ़ है तो प्रस्तावित उद्देश्यों को प्राप्त करना हमारे हाथ में है.

क्या आप अपने काम से खुश हैं??

अब तो खैर, यदि आप वास्तव में महान लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहते हैं और अपने आप को उस चीज के लिए समर्पित करने में सक्षम हैं जो आपने हमेशा सपना देखा है, तो सवालों की एक श्रृंखला है जिसका आपको जवाब देना होगा पूरी ईमानदारी के साथ तभी आप जान पाएंगे कि क्या आप वास्तव में अपने पेशेवर कार्य से खुश हैं.

काम पर जाने का भ्रम

हर सुबह, जब आप जागते हैं, तो अपने आप से यह सवाल पूछें, आज काम पर जाने के लिए उत्साहित हूं? दिन का सामना अच्छे हास्य, प्रेरणा, करने की इच्छा और नए विचारों और अनुभवों के साथ खुले दिमाग के साथ करना महत्वपूर्ण है.

मैं सहज महसूस करता हूं और सब कुछ स्वतंत्र रूप से बहता है

जब आप काम करते हैं, तो आप कंपनी के आकार के अनुसार कम या ज्यादा जटिल व्यवसाय संगठन के माध्यम से आगे बढ़ते हैं। प्रेरित होने का तथ्य, अच्छी तरह से साथियों, मालिकों या अधीनस्थों से जुड़ा हुआ है, मनोदशा में बदलाव के बिना समस्याओं को हल करने की क्षमता और यहां तक ​​कि करीबी संबंध बनाने का एक अच्छा काम-व्यक्ति संबंध का पर्याय है.

श्रम न्याय

क्या आपको लगता है कि आपके काम के लिए आपको मिलने वाला वेतन उचित है? क्या आपको लगता है कि आपकी कंपनी आपके द्वारा किए गए प्रयास को महत्व देती है? क्या आपकी प्रतिबद्धता का स्तर इष्टतम है? क्या आपको लगता है कि आपकी प्रेरणा अधिक है और आपके पास कार्य को पूरा करने के लिए आवश्यक स्वभाव है? इन सवालों के जवाब देने के लिए यह जानना आवश्यक है कि क्या आप अपने काम के माहौल में खुश हैं.

काम और व्यक्तिगत जीवन

आज के समाजों में, प्रत्येक व्यक्ति के जीवन का एक अच्छा हिस्सा कार्यस्थल में होता है। चूंकि हम अपने पेशेवर काम के लिए कई घंटे समर्पित करते हैं, यह स्पष्ट है कि आपको अपने द्वारा किए गए कार्य के साथ प्रतिबद्ध और विकसित महसूस करना होगा. आप मानते हैं कि आपके कार्य आपके महत्वपूर्ण उद्देश्यों के पूरक हैं या नहीं, यह जानने का एक महत्वपूर्ण पहलू है कि क्या आप खुश हैं.

"वह धन्य है जो अपने दास के बिना काम की मिठास पसंद करता है"

-बेनिटो पेरेज़ गैलडोस-

यदि आप काम में खुश नहीं हैं तो कैसे कार्य करें

अब तो खैर, हो सकता है कि आपने इन सवालों के जवाब दिए हों और निष्कर्ष अपरिहार्य हो, आप अपने काम से खुश नहीं हैं. हालांकि, यह संभावना है कि आपकी परिस्थितियां आपको नौकरी बदलने से रोकती हैं। तुम क्या कर सकते हो?

  • पहला और बहुत महत्वपूर्ण, पहचानें कि क्या काम वास्तव में आपके असंतोष का स्रोत है. हो सकता है कि यह आपके अंदर कुछ है जो विफल हो जाता है। अपने स्थिर, व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन के सभी चरणों को ध्यान से देखें.
  • हो सकता है कि आपकी नाखुशी काम की परिस्थितियों के साथ समस्याओं से आए (अनुसूचियां, वेतन, अनाकर्षक परियोजनाएं, आदि) बस अपने बॉस के साथ एक अच्छी बातचीत आपको अपनी नौकरी की उम्मीदों में सुधार करने या कम से कम इसे करने का तरीका खोजने की अनुमति देती है। शायद मैं कहूंगा कि नहीं, लेकिन यह कुछ ऐसा है जो आपके पास पहले से है। कई बार यह अधिक काम करने के बारे में नहीं है, लेकिन उस काम को दिखाने के बारे में जो हम पहले से ही करते हैं और इसका महत्व नहीं है.

  • आपके द्वारा लक्षित श्रम बाजार का अध्ययन करें। मैदान के दूसरी तरफ की घास हमेशा हरियाली वाली नहीं होती है। अपनी कंपनी छोड़ने से पहले तत्काल परिवर्तन के जोखिमों की गणना करने का प्रयास करें.
  • नौकरी को अपने आप में नकारात्मक होना नहीं है. कभी-कभी यह व्यक्तिगत दृष्टिकोण ही होता है जो किए गए कार्यों से खुशी को रोकता है। सकारात्मकता बनाए रखने की कोशिश करें और अपनी नौकरी के उन पहलुओं पर ध्यान दें जो आपको सबसे ज्यादा पसंद हैं.
  • अपने सबसे अंतरंग लक्ष्यों को खोजें. यह आवश्यक है कि आप वस्तुनिष्ठ व्यवहारिक पेशेवरों पर विचार करें। यदि आप अपनी कंपनी में नहीं हो सकते हैं, तो शायद इसमें आपका रोमांच समाप्त हो गया है। यदि आर्थिक स्थिति बहुत बड़ी नहीं है, तो पेशेवर रीसायकल या नए अवशेष खोजने के लिए कुछ समय समर्पित करें यह एक महान विचार हो सकता है.
  • जैसा कि तर्कसंगत है, अगर इन सभी कोडों को व्यवहार में लाने के बाद आप यह ध्यान रखते हैं कि आप अपने काम से खुश नहीं हैं और असंतोष आप पर हावी है, तो आप अपनी नौकरी बदल सकते हैं। आजकल ऑनलाइन पाठ्यक्रमों के लिए धन्यवाद अन्य विषयों में प्रशिक्षित करना संभव है, इसलिए आप अपनी व्यक्तिगत और व्यावसायिक गतिविधि को जोड़ सकते हैं जब तक कि आप अन्य नौकरी क्षितिज के लिए छलांग नहीं लगा सकते.

“जब काम एक आनंद है, तो जीवन सुंदर है। लेकिन जब जीवन हम पर थोपा जाता है तो यह गुलामी है "

-मैक्सिम गोर्की-

वह याद रखें आपके काम से खुश रहना एक महत्वपूर्ण मिशन है, क्योंकि यह अच्छी संख्या में वर्षों के लिए आपकी दुनिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होगा. आपकी नौकरी के असंतोष से गंभीर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। यह आपका जीवन है जो दांव पर है.

यह कमी आपको यह सोचने में मदद करेगी कि क्या आप जो करते हैं उससे खुश हैं, क्या आप इससे खुश हैं कि आप क्या करते हैं? अक्सर, हम अदृश्य हो जाते हैं और खुद से सवाल भी नहीं करते कि क्या हम वहीं हैं जहाँ हम होना चाहते हैं। और पढ़ें ”