हमारे पालतू जानवरों के नुकसान से कैसे निपटें?

हमारे पालतू जानवरों के नुकसान के साथ मुकाबला करना एक अनुभव है जो सभी लोगों को जानवरों से प्यार है जो हमारे जीवन में एक समय या किसी अन्य पर अनुभव करते हैं। लेकिन, क्या हम सभी दुःखी रहते हैं और उसी तरह हारते हैं? जवाब नहीं है, फिर, एक सार्वभौमिक घटना के रूप में प्रकट होने के बावजूद, दु: ख को संभालने के लिए रूपों में एक महान विविधता मौजूद है जो सांस्कृतिक और धार्मिक कारकों पर निर्भर करती है, दूसरों के बीच (मार्क्वेस, 2003).

उसी तरह से जो लोगों के नुकसान के लिए शोक व्यक्त किया जाता है, यह पालतू जानवरों द्वारा भी व्यक्त किया जाता है. अब, लोगों को हमारे पालतू जानवरों के नुकसान के लिए शोक का अनुभव करने के लिए क्या करना है? ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मनुष्य और पालतू जानवरों के बीच लगाव का संबंध इस तथ्य से प्रबलित होता है कि जानवरों को परिवार के हिस्से के रूप में देखा जाता है (फील्ड, गैविश, ओरसिनी और पैकमैन, 2009).

और जब मुझे एहसास हुआ कि तुम वापस नहीं जाओगे, तो यह था कि मुझे पता था कि साँस लेने में चोट लगी है.

जो दुख को स्वीकार नहीं करता, वह अपने पूरे जीवन में भुगतना पड़ेगा

थेल्मा डफी (2005), सैन एंटोनियो में टेक्सास विश्वविद्यालय से पीएचडी, आश्वासन देता है कि हमारे पालतू जानवरों की हानि आम तौर पर एक दर्दनाक अनुभव के रूप में होती है।. इस पीड़ा के लिए हमें सांस्कृतिक वर्जनाओं को जोड़ना होगा जो हमारे पालतू जानवरों के नुकसान के शोक के अनुभव से जुड़ा है। यह दर्द आमतौर पर आबादी के एक बड़े हिस्से द्वारा समझा नहीं जाता है, जो इन दु: खद प्रक्रियाओं के लिए और अधिक संकट जोड़ता है.

यद्यपि बहुत से लोग पालतू जानवरों के साथ संबंध बनाते हैं, कुछ अन्य हैं जो उस लगाव को विकसित नहीं करते हैं और इसलिए, मनुष्यों और जानवरों के बीच संबंधों की सराहना करने में सक्षम नहीं हैं। जो लोग इस रिश्ते को नहीं समझते हैं, वे अक्सर नुकसान को कम करते हैं और यहां तक ​​कि "सिर्फ एक कुत्ता था", "दूसरे को अपनाने", "क्या आप किसी जानवर के लिए बहुत दुखी हैं?", आदि जैसी टिप्पणियां करते हैं।.

एक पालतू जानवर का नुकसान किसी व्यक्ति के जीवन में सबसे कठिन क्षणों में से एक हो सकता है, भले ही सामाजिक स्तर पर इसे उसी भावनात्मक और भावनात्मक प्रभाव के रूप में नहीं पहचाना जाता है जो एक इंसान के साथ अनुभव किया जाता है। हवाई विश्वविद्यालय (संयुक्त राज्य अमेरिका) के पशु विज्ञान विभाग के एक अध्ययन के अनुसार, 30% मालिकों को छह महीने या उससे अधिक समय तक दर्द महसूस होता है, जबकि 12% के लिए यह उनके जीवन की बहुत दर्दनाक घटना है.

अलविदा कहें जब आप चाहते हैं कि यह चोट न पहुंचे, यह उन सभी क्षणों को चोट पहुंचाता है जो उस अलविदा को छोड़ देंगे.

लेकिन हमारे पालतू जानवरों के नुकसान के लिए शोक से कैसे निपटें?

शोक प्रक्रिया में सी शामिल हैंचार चरण, वही जो हम अनुभव करते हैं जब कोई आस-पास का व्यक्ति मर जाता है:

• इनकार: इस चरण में हम अभी तक नुकसान का सामना नहीं कर पाए हैं और हम प्रभाव को स्थगित करने के लिए एक रक्षा तंत्र के रूप में जो हुआ उसका खंडन करते हैं। यह सलाह दी जाएगी कि हमारे पालतू खिलौने से छुटकारा पाएं या स्टोर करें.
• भावनाओं की अभिव्यक्ति: उदासी, उदासी या क्रोध। कई भावनाएं हैं जो एक परिणाम के रूप में प्रकट हो सकती हैं। इन भावनाओं को कम करने के लिए यह आँसू से पहले उदार होना उचित होगा और जब हम अभी तक नहीं हैं तो अच्छी तरह से होने की मांग नहीं करेंगे। हमें भावनाओं को खुद को व्यक्त करने और उन्हें अनुभव करने देना होगा, उन्हें महसूस करना होगा जैसे वे उभर रहे हैं, उन्हें सतह दें और उनसे बचने का नाटक न करें.
• पुनर्निर्माण: यह तब होता है जब हमें खालीपन का एहसास होता है कि हमारे पालतू ने हमें छोड़ दिया है और हमें इसके साथ बनाई गई दैनिक दिनचर्या का एहसास होता है। दिनचर्या जो हमें पहले से पता नहीं थी, जैसे कि हमारे कुत्ते को टहलने के लिए ले जाना और उसके साथ पार्क में खेलना, हमारा "कंबल और फिल्म" पल ... इसलिए, यह नई दिनचर्या बनाने का समय होगा.
• आरदूसरे तरीके से हमारे पालतू जानवर की स्मृति के साथ हमें लिखें: यह एक शांत और सुरक्षित तरीके से, आगे की ओर देखने और वसूली की ओर बढ़ने के बारे में है। इस तरह, हम उनके प्रति महसूस किए गए जबरदस्त प्यार को याद करेंगे.

इसे दूर करने के लिए नहीं भूलना है, पर काबू पाने के लिए यह महसूस करना है कि यह अब आपके लिए नहीं होगा, लेकिन इससे आपको कभी खुशी हुई.

रोओ मत क्योंकि यह समाप्त हो गया, मुस्कुराओ क्योंकि यह हुआ

जैसा कि कई स्थितियों में, एक ही होने के नाते, हम प्रत्येक अलग तरह से रहते हैं। इतना, ठीक होने में हम सभी को एक जैसा समय नहीं लगा हमारे पालतू जानवरों के नुकसान के लिए दु: खद प्रक्रिया.

हम में से कुछ ने दूसरे साथी को अपनाने का फैसला किया, अन्य क्योंकि हमारे पास कोई अन्य पालतू जानवर नहीं है ... हालांकि, हमें बुरा नहीं मानना ​​चाहिए अगर हम एक और पालतू जानवर रखने का फैसला करते हैं, क्योंकि हमें यह महसूस करना है कि यह "इसे बदलने" के बारे में नहीं है, बल्कि नए मार्ग से भरे एक नए रास्ते पर जाने के बारे में है और हमारे शानदार मार्ग के साथ अद्भुत अनुभव है.

ग्रन्थसूची

डफी, टी। (2005)। अलविदा कहना: पालतू नुकसान और इसके निहितार्थ। MentalHealth में रचनात्मकता का जर्नल। 1 (3/4), 287-295। doi: 10.1300 / J456v01n03_18

फील्ड, एन।, गविश, आर।, ओरसिनी, एल। और पैक्समैन, डब्ल्यू। (2009)। पालतू नुकसान के जवाब में भूमिका आसक्ति। डेथ स्टडीज़, 33, 334-355। doi: 10.1080 / 07481180802705783

मारकिस, एन.एम. (2003)। शोक के अनुभव से: मृत्यु और जीवन के अर्थ पर विचार। पोंपिशिया यूनिवर्सिटेड कैटालिस्का, पोंस, पी.आर..

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