कैसे 3 चरणों में निजीकरण को प्राप्त करने के लिए

हम कैसा महसूस करते हैं, दृढ़ता से जुड़ा हुआ है सोचने, बोलने और अभिनय का तरीका. यदि आप इन तीन चरणों में महारत हासिल कर लेते हैं, तो आप सभी को प्रेरणा सक्रिय करने के लिए जीत गए हैं। यह पता लगाना आवश्यक है कि क्या विफल हो रहा है आप क्या सोचते हैं, बोलते हैं और कार्य करते हैं. तो एक बार जब आप गलत हो जाते हैं, तो आप इसे सही कर सकते हैं. ¿तीन सरल चरणों में प्रेरणा को कैसे सक्रिय करें?

1. ¿मैं क्या सोच रहा हूँ?

विश्लेषण करें कि आप अपनी स्थिति के बारे में क्या सोचते हैं. आप इसे लिख सकते हैं यदि आप अपने आप को बेहतर बनाना चाहते हैं तो आप किस तरह के विचारों में डूबे हुए हैं। यदि आपको लगता है कि सब कुछ नकारात्मक, निराशाजनक और निराशावादी है, तो आप अधिक से अधिक गति रोकेंगे और आपके जीवन को सुधारना अधिक कठिन होगा.

यदि चीजें बहुत अच्छी तरह से नहीं चलती हैं और आप नकारात्मकताओं से घिर जाते हैं, तो आप अधिक से अधिक डूबेंगे। मैं ऐसे लोगों से मिला हूं जो कहते हैं “¿लेकिन आप कैसे चाहते हैं कि मैं और अधिक सकारात्मक सोचूं अगर मेरी वास्तविकता ऐसी है?”.

हम सहमत हैं कि जीवन आसान नहीं है, और कभी-कभी हमारे पास बड़ी समस्याएं हैं, लेकिन बस जब चीजें गलत हो जाती हैं, जब हमें खुद की मदद करने के लिए पहले से कहीं ज्यादा जरूरत होती है.

¿हम कैसे मदद कर सकते हैं? खुद के साथ वैसा ही व्यवहार करना जैसा हम किसी प्रिय व्यक्ति के साथ करेंगे, आपका सबसे अच्छा दोस्त बन जाएगा। यद्यपि समस्याएं हैं, आप हमेशा चीजों को एक आशावादी रूप दे सकते हैं और भविष्य को एक अलग दृष्टिकोण से देख सकते हैं.

वहाँ हमेशा कुछ पर पकड़ है, हमेशा एक प्रकाश होता है जो हमें समस्याओं से बेहतर तरीके से निपटने में मदद कर सकता है। जीवन में कई मोड़ आते हैं और सब कुछ अचानक बदल सकता है, इसलिए वर्तमान क्षण को स्वीकार करना सबसे अच्छा है क्योंकि आप जिस चीज को बदलना चाहते हैं उसके लिए लड़ें.

कोई भी अच्छा महसूस नहीं कर सकता है अगर वह नहीं मानता है कि आने वाले दिन अच्छे होंगे, इसलिए सपना और आशा को सक्रिय करें. जब सब कुछ गलत हो जाता है जब आपको खुद को साबित करना होता है कि आपके पास उस से बाहर निकलने और अपने जीवन को बदलने के लिए उपकरण हैं.

2. ¿मैं क्या कह रहा हूँ?

न केवल हमें अपने विचारों का ध्यान रखना है, बल्कि हम जो कहते हैं वह हमारी भलाई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. जीवन एक दर्पण की तरह है जो आपको जो देता है उसे वापस देता है. इस बात का अच्छे से ख्याल रखें कि आप अपने आस-पास के लोगों के साथ किस भाषा का प्रयोग कर रहे हैं.

यदि आप बुरे मूड में हैं और आप इसे बुरे शब्दों के साथ दूसरों के साथ डाउनलोड करते हैं, तो आप कुछ भी मदद नहीं करेंगे, क्योंकि आप न केवल दूसरों को बुरी ऊर्जा प्रसारित करेंगे, बल्कि खुद को भी.

विश्लेषण करें कि आप अपने परिवेश से कैसे बात कर रहे हैं और याद रखें कि यदि आप दूसरों के प्रति सुखद शब्दों का उपयोग करते हैं, तो आप भी अपनी मदद कर रहे होंगे.

विडंबना यह है कि, जितना बुरा आप महसूस करते हैं, उतना ही आपको दूसरों के प्रति दयालु होना चाहिए. आपके द्वारा दिया गया अच्छाई भलाई के रूप में आपको वापस कर दिया जाएगा.

3. ¿मैं क्या कर रहा हूँ??

आपके कार्य आपकी भलाई को एक उच्च स्तर तक निर्धारित करते हैं. यदि आप इस बात का ध्यान रखते हैं कि आप क्या सोचते हैं और आप क्या कहते हैं, लेकिन कार्रवाई न करें, तो आपकी प्रेरणा भी काम नहीं करेगी। जब आपको समस्याएं होती हैं, तो आप कम और कम चीजें करते हैं.

अपने शौक का अभ्यास करना बंद न करें, अपने पसंदीदा संगीत को सुनें, उन लोगों से मिलें, जिनके साथ आप सहज महसूस करते हैं, जहाँ आप पसंद करते हैं, वहाँ जाएँ, पाठ्यक्रम, गतिविधियों, भ्रमण, आदि के लिए साइन अप करें।

यदि आप संतोषजनक गतिविधि के चक्कर में पड़ जाते हैं, तो सब कुछ आसान हो जाएगा और आपकी प्रेरणा में वृद्धि होगी. सीखने और परियोजनाएं शुरू करने के लिए हमेशा नई चीजें होती हैं। जीवन हमेशा नए अवसर प्रदान करता है, लेकिन हमें उनके प्रति चौकस रहना चाहिए और नए रास्ते खोलने चाहिए। यदि आप कुछ बदलना चाहते हैं, तो आपको इसके बारे में कुछ करना होगा.

कई लोग कहते हैं कि जीवन में केवल एक ट्रेन गुजरती है, लेकिन यह पूरी तरह से गलत है, क्या होता है कि अगर कोई हतोत्साहित होता है, तो वे रुक जाएंगे और नए दरवाजे नहीं देख पाएंगे, जिन्हें खोला जा सकता है. हमेशा नए अवसर होते हैं, लेकिन यह भी सच है कि आपको उनकी तलाश में जाना होगा और आगे बढ़ना होगा क्योंकि वे आमतौर पर अकेले नहीं आते हैं.

अगर आप ए आप जो सोचते हैं, जो कहते हैं और जो करते हैं, उसके बीच सकारात्मक संतुलन, बाकी का आश्वासन दिया कि आपकी प्रेरणा फोम की तरह उठेगी। इन तीन कारकों को एक साथ जाना चाहिए और एक बार सक्रिय होने के बाद, अन्य धीरे-धीरे सुधार करेंगे.

प्रेरणा को सक्रिय करने के लिए सब कुछ एक सकारात्मक सोच के साथ शुरू होता है, और यह आपको दूसरों के साथ अच्छे शब्दों का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करेगा और फिर आप कार्रवाई करना और अपने लक्ष्यों और सपनों का पीछा करना चाहेंगे।. सकारात्मकता को आंतरिक करें, फिर इसे बाहरी करें और जायें और स्वयं को सक्रिय करें.

छवियाँ व्लाद और हडॉक के सौजन्य से