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बच्चों की भावनात्मक शिक्षा की कुंजी
हमारे इतिहास के महान प्रबुद्ध विचारकों में से एक, जीन-जैक्स रूसो ने कुछ बुद्धिमान शब्द बोले: "बचपन के देखने, सोचने और महसूस करने के अपने तरीके होते हैं; उन्हें हमारे साथ बदलने के बहाने कुछ भी ज्यादा मूर्खतापूर्ण नहीं है। ” इस प्रकार, रूसो ने बच्चों की भावनात्मक शिक्षा के महत्व पर जोर दिया, वयस्कों में भावनात्मक शिक्षा से अलग.
इस तरह से, एक सफल बच्चों की भावनात्मक शिक्षा बच्चे की जरूरतों के अनुकूल होनी चाहिए, इसका विकास और इसके एहसास और सोचने का तरीका। अगर हम वास्तव में युवा स्वरोजगार और खुशहाल लोगों को प्रशिक्षित करना चाहते हैं, तो हमें उनकी वास्तविकता के अनुरूप होना चाहिए.
"बच्चों को अच्छा बनाने का सबसे अच्छा तरीका उन्हें खुश करना है"
-ऑस्कर वाइल्ड-
बच्चों की भावनात्मक शिक्षा का महत्व
कई माता-पिता एक बच्चे के महत्व को जानते हैं जो अपनी भावनाओं को सही ढंग से व्यक्त करते हैं. अब, उन्हें उन्हें समझना, उनकी व्याख्या करना और उन्हें अपने जीवन और दुनिया के हिस्से के रूप में स्वीकार करना सीखना चाहिए.
यह तर्कसंगत है कि प्रत्येक बच्चे को भावनात्मक बुद्धि की आवश्यकता होती है उसकी मदद करने के लिए उस बंधन को महसूस करें जो उसे उन लोगों के साथ बाँधता है जिनसे वह प्यार करता है। यह आपको अधिक से अधिक कल्याण, अधिक खुशी और बेहतर स्वायत्तता और जिम्मेदारी लाएगा.
लेकिन हम अपने भावनात्मक रूप से बुद्धिमान बच्चों को विकसित करने का प्रबंधन कैसे करते हैं? इसके लिए, हम प्राध्यापक एस्तेर गार्सिया द्वारा प्रस्तुत कुछ कुंजियों को जानेंगे, बार्सिलोना विश्वविद्यालय में भावनात्मक खुफिया में मास्टर के शिक्षक.
बच्चों की भावनात्मक शिक्षा और उसकी कुंजी
प्रोफेसर एस्तेर गार्सिया के अनुसार, पारस्परिक संबंध मानव की भावनात्मक भलाई में बुनियादी कारक हैं. एक वयस्क या बच्चे की खुशी कौशल विकसित करने की उनकी क्षमता पर निर्भर करती है जो उन्हें भावनात्मक रूप से बुद्धिमान बनाती है आपके रिश्तों में.
भावनाओं को पहचानना
प्रोफेसर गार्सिया ने भावनात्मक रूप से बुद्धिमान बच्चों को बनाने के लिए जो पहली कुंजी सुझाई है वह जागरूकता है। यही है, दोनों शिक्षकों और विद्यार्थियों के रूप में हमें अपनी भावनाओं को जानना चाहिए, इसके परिणाम और उन्हें कैसे काम करना है.
यह कदम उठाने के लिए, हमें अपनी भावनाओं के बारे में खुद से सवाल पूछना होगा: वे क्यों होते हैं, हम उनके पास कैसे आए हैं और उन्हें सुधारने या बढ़ाने के लिए हम क्या कर सकते हैं। इसके बाद ही हम बच्चों को उनकी प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए मौखिक रूप से उन्हें परिभाषित और परिभाषित कर सकते हैं.
भावनात्मक प्रबंधन
दूसरी महत्वपूर्ण कुंजी भावनाओं के प्रबंधन से संबंधित है. एक बार जब हमने उन्हें पहचान लिया और समझ लिया, तो हमें यह जानना होगा कि उन भावनाओं को कैसे प्रबंधित किया जाए. चाहे सकारात्मक हो या नकारात्मक, आपको हमेशा उनका पता लगाने और उन्हें सत्यापित करने में सक्षम होने के लिए लेबल और नाम देना होगा. इस समय, भावनाओं को स्वीकार करने का अवसर प्रकट होता है, क्योंकि वे वैध और व्यक्तिगत हैं। यह वह हिस्सा है जिसमें आपको उन व्यवहारों पर काम करना होगा जो उनसे प्राप्त होते हैं. इस प्रकार, हम बच्चों को आवेगपूर्ण कार्य नहीं करने में मदद करेंगे, लेकिन न तो मजबूरी और न ही हल्कापन के साथ.
सहानुभूति का उपयोग
बच्चों को उनकी भावनाओं को पहचानने, उन्हें प्रबंधित करने और बुद्धिमत्ता हासिल करने के लिए सिखाने के लिए, हमें अपनी सहानुभूति को सक्रिय रखना होगा. आपको यह जानना होगा कि बच्चा कैसा महसूस करता है और इसकी उम्र और भावनाओं के इस विशाल प्रवाह को चैनल करने के लिए इसकी उम्र के अनुसार क्या तंत्र है, जो बहुत चंचल और थोड़ा नियंत्रित करते हैं.
बच्चे के साथ जुड़ना, अभिनय करना जानते हैं, खुद को उनके स्थान पर रखने की कोशिश करना और हमेशा सहानुभूति, धैर्य और समझ का उपयोग करना आवश्यक है। याद रखें कि आपके लिए क्या तुच्छ हो सकता है, उसके लिए एक बड़ी समस्या हो सकती है. हमेशा बच्चे का सम्मान करें और सही संचार स्थापित करने के लिए सही माहौल बनाएं.
बच्चों की भावनात्मक शिक्षा का अभ्यास कैसे करें
बच्चों के लिए एक सही भावनात्मक शिक्षा प्रदान करना, प्रोफेसर एस्तेर गार्सिया कुछ गतिविधियों की सिफारिश करते हैं, उनमें से हम हाइलाइट कर सकते हैं: - अभिव्यंजक चित्र बनाएं भावनात्मक रूप से.
- डायरी का लेखन भावुक.
- भावनाओं का अनुकरण.
- भावनाओं की पहचान और एक साथ उद्देश्यों का स्थान.
- ग्रंथों और कहानियों की रीडिंग जो भावनाओं की पहचान करती हैं.
- किसी वाद्य यंत्र या गायन को सुनें या बजाएं.
- साझा खेल प्रदर्शन करें कुंठाओं के संचार और प्रबंधन को बेहतर बनाने में मदद करना.
- बच्चों और उनके बुजुर्गों के बीच शारीरिक संपर्क बढ़ाएं.
"हर बच्चा प्यार की एक निश्चित भावना के साथ दुनिया में आता है, लेकिन यह माता-पिता पर निर्भर करता है, दोस्तों पर, इस प्यार को बचाने या दुविधा के लिए
-ग्राहम ग्रीन-
हमारे बच्चों की खुशी और भलाई एक पर्याप्त बाल भावनात्मक शिक्षा पर काफी हद तक निर्भर करती है. यदि वे अपने गुणों के बजाय अपनी भावनाओं और भावनाओं के साथ जीना सीखते हैं, तो हम अधिक पूर्ण, स्वायत्त, जिम्मेदार और हंसमुख लोग बनेंगे, जो उनके लाभ में है और, विस्तार से, सभी में.
"सोलो रेसिप्रा", एक सुंदर लघु फिल्म जो बच्चों और वयस्कों को अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद करती है। यह लघु फिल्म हमारी भावनाओं को अनुभव करने के हमारे तरीके को बदलने के लिए एक प्राथमिक वाहन के रूप में भावनात्मक जागरूकता को बढ़ावा देती है। और पढ़ें ”