अपने अहंकार में महारत हासिल करना सीखें

हमारा अहंकार हमारे द्वारा किए गए सभी निर्णयों में, और हमारे भाग्य को निर्धारित करने वाले कार्यों में हमें प्रभावित करने की क्षमता रखता है. हम अहसास के बिना अपने अहंकार के गुलाम बन सकते हैं ...

उसके साथ हमारे संबंध के बारे में सीखना आवश्यक है, यह जानने के लिए कि वह हमें कैसे प्रभावित करता है, और उसके डोमेन पर गिरना कितना आसान है.

हमारे अहंकार का कार्य क्या है?

हमारे जीवन में अहंकार के कार्य को जानने से हमें इसकी पहचान करने और इसकी जिम्मेदारी लेने में मदद मिलती है:

अहंकार हमारे लिए कुछ बाहरी नहीं है। यह हमारे आत्म, उस पहचान का प्रतिनिधित्व करता है जिसके साथ हम खुद को दूसरों के सामने और खुद से पहले दिखाते हैं. यह हमारे सभी अनुभवों और सीखने के द्वारा गठित किया गया है, हमारे सभी भय और चोटों का सामना करना पड़ा.

अपने अहंकार के माध्यम से हम अपने आप का बचाव करते हैं जो हमने झेला है, जिसके लिए हमने पीड़ा महसूस की है और प्रेतवाधित. अपमान, आक्रोश, दुर्भाग्य, दुराचार; यह सब हमारे अहंकार में दर्ज किया गया है.

कमजोरियों को ढंकने के लिए निरंतर संघर्ष के माध्यम से अहंकार हमारे भीतर प्रकट होता है. शक्ति और भावनात्मक दूरी की उपस्थिति बनाए रखने के लिए.

यह हमारे सबसे बचकाने व्यवहार का प्रतिनिधित्व करता है, वह जो गलतियों से नहीं सीखा है, वह जो अतीत में लंगर बना हुआ है। यह हमें ऐसे मामलों में "सुरक्षा" करता है: नवीनता, अंतरंगता, दृष्टिकोण, प्रतिबद्धता और प्रेम ...

यह हमारे जीवन में कैसे दर्द देता है?

जब हमें एहसास नहीं होता है कि हमारे अहंकार ने हमारे व्यवहार पर नियंत्रण हासिल कर लिया है, तो हम आक्रोश, घमंड, हिंसा, कब्जे और विनाश को कुछ स्वाभाविक मानते हैं।.

हमारा अहंकार ही सच्चा कारण है कि हम अपने जीवन को चलाने के लिए उसे खिलाते हैं और उसे सशक्त बनाते हैं.

जब हम अपने अहंकार की जिम्मेदारी नहीं लेते हैं, हम स्वचालित मोड में कार्य करते हैं, उन परिणामों के बारे में पता किए बिना जो हमारे कार्यों में प्रवेश करते हैं। हम अपने सार से दूर चले जाते हैं, अपनी मानवता से; हमारे अहंकार को खिलाना.

दुःख और कष्ट में पड़ना अपरिहार्य हो जाता है। चूँकि अहंकार दुख की इस चीज़ पर, हमारी भलाई के लिए यातना और हमारी खुशी में प्रवेश करने की हमारी संभावनाओं पर आधारित है।.

अहंकार के माध्यम से हम यह महसूस करने के लिए दोषी महसूस करते हैं कि हमें क्या चाहिए, हम क्या चाहते हैं यहां तक ​​कि खुद को प्यार देने के लिए खुद को दोषी महसूस करने के बिंदु तक.

यह हमारे आंतरिक न्यायाधीश अधिक गंभीर और सबसे अन्यायपूर्ण है। यह हमें प्रेम, प्रतिस्पर्धी, स्वार्थी और दूसरों के प्रति अविश्वास का कायर बनाता है। यह हमें पीड़ितों की स्थिति से निष्क्रिय विषय बनाता है.

पीड़ित के माध्यम से हमारे साथ होने वाली हर चीज बाहरी कारणों से जुड़ी होती है.

असुविधा का कारण बाहर है और हमारे अंदर नहीं है। इस प्रकार हम अपने जीवन में होने वाली क्षति के लिए सभी ज़िम्मेदारियों को दूर करते हैं, जो हमारे द्वारा किए गए नुकसान की भरपाई करते हैं। हमारे दुख और तकलीफ से बचे रहना

अहंकार का प्रभाव कम करना

हमारे जीवन में अधिक जिम्मेदार लोगों और हमारे व्यक्तिगत विकास के बारे में जागरूक होने के लिए, यह अहंकार को खत्म करने या इससे छुटकारा पाने के बारे में नहीं है। चूंकि अहंकार का हिस्सा है कि हम कौन हैं और कुछ ऐसा है जो अपरिहार्य है.

व्यक्तिगत कार्य करना हमारे जीवन में उनके प्रभाव को कम करना होगा, और ऊपर से सभी को पता होना चाहिए कि यह कब अहंकार है जो हमारे विचारों और कृत्यों पर कब्जा कर रहा है.

अहंकार का प्रभाव कब प्रकट होता है, इसके बारे में जागरूक होकर, जब हम इसमें महारत हासिल कर सकते हैं और वह रवैया तय करें जो हम लेना चाहते हैं। पीड़ित भूमिका से छुटकारा पाना जो हमें दुख तक पहुंचाता है.

जब हम अपने अहंकार पर हावी होने में सक्षम होते हैं तो हम उन मनोवृत्तियों से मुक्त हो जाते हैं जो इस प्रकार हैं:

• सही होने की जरूरत है.
• दूसरों पर हम पर हमला कर रहे हैं, यह विश्वास करके आहत महसूस करना.
• जीतने और सफल होने के लिए सबसे अच्छा होने की जरूरत है.
• दूसरों से श्रेष्ठ महसूस करने की आवश्यकता.
• हमारी उपलब्धियों को पहचानें, उनमें हमारा व्यक्तिगत मूल्य रखें.
• कब्जे की इच्छा और अधिक होने की.

यदि हम अपने अहंकार के बारे में जागरूक होने में सक्षम हैं, तो हम खुद को वर्तमान में, बिना इसे टाल दिए या यह भूल जाते हैं कि यह है। जो हमें मिलता है उसके लिए हमें प्यार नहीं, बल्कि हम जो हैं उसके लिए प्यार करते हैं.