अपने जुनूनी पक्ष का आनंद लेना सीखें

अपने जुनूनी पक्ष का आनंद लेना सीखें / मनोविज्ञान

हमारे पास उन चीजों को दोहराने के लिए एक सहज ड्राइव है जो हम आनंद लेते हैं. ¿क्या आपने कभी गौर किया है कि कैसे बच्चे बार-बार एक चित्र फिल्म देखते हैं? ¿या वे दिन में सौ बार एक ही चीज कैसे खेलते हैं?

जब हम बड़े होते हैं तो हम अपने जुनूनी पक्ष का आनंद लेने की क्षमता खो देते हैं. हम इसे बाध्यकारी व्यवहार या अवांछित विचारों से जोड़ते हैं। लेकिन हम इस जुनूनी विशेषता का उपयोग कर सकते हैं कि हम सभी अपने लाभ के लिए एक अलग डिग्री के अधिकारी हैं। जुनून की एक परिभाषा एक निरंतर विचार, एक छवि या इच्छा से हमारे विचारों या भावनाओं का वर्चस्व है.

यदि हम इस परिभाषा पर भरोसा करते हैं, तो जुनून का परिणाम है जुनूनी विचारों के प्रकार पर निर्भर करता है, विचार या इच्छाएँ जो एक है। यदि आप सकारात्मक विचारों या इच्छाओं से ग्रस्त हो जाते हैं तो आश्चर्यजनक चीजें हो सकती हैं.

¿कैसे जुनून हमारे लिए कुछ अच्छा बन सकता है?

आपने जो शुरू किया था, उसे पूरा करें

आपने जो प्रोजेक्ट शुरू किया है, उसे अपना जुनून बनाएं। उसके बारे में बहुत सोचें, योजनाएँ बनाएं और उस पर काम करें जैसे कि आपका जीवन इसी के परिणामों पर निर्भर है। इसे अपने जीवन के प्यार में तब तक मोड़ें जब तक आप इसे खत्म नहीं कर लेते.

एक नया कौशल सीखें

हम सभी के पास बहुत कुछ है जो हम करना सीखना चाहते हैं। दैनिक व्याकुलता उन्हें करना शुरू करने का समय नहीं पाती है। एक नया कौशल चुनें, इसे सचेत रूप से शुरू करने का निर्णय लें और इसे अपने नए जुनून में बदल दें। कल्पना कीजिए और यह अनुमान लगाकर उत्साहित हो जाइए कि आप इसे करके कितना अच्छा करने जा रहे हैं.

अपनी हार्ड ड्राइव को फॉर्मेट करें

हम सभी के सोचने का एक विशिष्ट तरीका है कि आकृतियों को हम जीवन को कैसे देखते हैं और इसे कैसे अनुभव करते हैं। एक नया मंत्र बनाएं जिसे आप प्यार करते हैं और इसे फिर से दोहराते हैं जब तक आप इस नए विश्वास को रिकॉर्ड नहीं करते। इसे दृढ़ विश्वास के साथ करें और आप अपने विचारों को बदलने का प्रबंधन करेंगे.

दूसरों के लिए एक उदाहरण बनें

जब आप किसी ऐसी चीज पर ध्यान केंद्रित करते हैं जिसका आप आनंद लेते हैं, तो आपका उत्साह संक्रामक हो जाता है। आप अपनी ओर से किसी भी सचेत प्रयास के बिना दूसरों को सकारात्मक ऊर्जा देंगे.

¡मज़े करो और अपने मस्तिष्क की शक्ति का आनंद लो!