स्लीप एपनिया के कारण, संकेत और संबंधित उपचार

वे कहते हैं कि स्लीप एपनिया वह बीमारी है जो हमारे ऑक्सीजन और जीवन के कुछ दिनों को चुरा लेती है जब हम सोते हैं. वे केवल सरल और तीव्र खर्राटे नहीं हैं अचानक बाधित। नींद के दौरान एपनिया-हाइपोपेना सिंड्रोम लगभग 5% आबादी को प्रभावित करता है और कुछ विशेष बीमारियों से पीड़ित होने पर बढ़े हुए जोखिम के साथ जुड़ा होता है।.

अक्सर, हम में से कई "सामान्य" व्यवहारों को शारीरिक प्रक्रिया मानते हैं जो वास्तव में न तो सामान्य हैं और न ही कम स्वस्थ हैं। कुछ लोगों का कहना है कि वास्तव में हम सभी रात में खर्राटे लेते हैं, विशेष रूप से पुरुषों, और यह कि डॉक्टर के पास जाने या उन्हें अधिक महत्व देने के लिए पर्याप्त कारण नहीं है.

स्लीप एपनिया एक गंभीर स्थिति है और जितना हम सोचते हैं उससे अधिक आम है: पुरुषों और महिलाओं को समान रूप से प्रभावित करता है और परिणाम गंभीर होते हैं.

यह एक गलती है स्लीप एपनिया एक गंभीर स्थिति है, यहां तक ​​कि घातक है, समझने के लिए एक बहुत ही आसान कारण के लिए: यह एक विकार है जिसमें नींद के दौरान सांस लेना अचानक बाधित होता है. हम 5, 6 या 10 सेकंड के लिए सांस रोकते हैं. जल्द ही, हमारा शरीर अपने आप ही सांस लेने की प्रक्रिया को फिर से शुरू कर देता है.

पहली नज़र में यह असंभव प्रतीत हो सकता है, लेकिन हमें यह ध्यान में रखना चाहिए कि यह श्वसन अनियमितता, कभी-कभी, एक घंटे में 20 से अधिक बार होती है। परिणाम स्पष्ट हैं, और अधिक अगर हम सोचते हैं कि यह विलक्षणता रात के बाद रात होती है। हाइपोपनिआ स्लीप एपनिया सिंड्रोम जन्मजात नहीं है, वास्तव में, यह विचार कि यह स्थिति केवल पुरुषों को प्रभावित करती है या तो सच नहीं है: ऐसे अध्ययन हैं जो बताते हैं कि महिला के लिंग में घटना पुरुष के लिंग के बराबर है.

स्लीप एपनिया क्या है और यह किन संकेतों को प्रस्तुत करता है??

कौन इसे नोटिस करता है। वह अपने तीव्र खर्राटों का अनुभव नहीं करता है और न ही उसकी साँस लेने में अचानक रुकावट। वायुमार्ग संकीर्ण हो जाता है जिससे हवा फेफड़ों तक पहुंचना बंद हो जाती है। यह पहली जगह में, हमारे शरीर ऑक्सीजन प्राप्त करना बंद कर देता है, कि CO2 खून में उगता है और हमारे मस्तिष्क भी ऑक्सीजन को रोकता है 7 या 10 सेकंड के लिए.

थोड़ी देर के बाद, व्यक्ति सामान्य से अधिक जोर से खर्राटे लेने के बाद फिर से सांस लेता है, क्योंकि जो पानी के नीचे से निकलता है या जो घुट के बाद ठीक हो जाता है। इसी तरह, और प्रति घंटे रुकावट की संख्या से शुरू होकर, इस बीमारी को 3 श्रेणियों में वर्गीकृत किया जा सकता है, उच्चतर से निम्न गंभीरता:

• थोड़ा: यदि उन रुकावटों के बीच प्रति घंटे 10 और 20 बार होता है.
• मध्यम: यदि वे प्रति घंटे 20 से 30 बार होते हैं.
• कठोर: सबसे गंभीर, इस मामले में उन श्वसन संबंधी व्यवधान प्रति घंटे 30 से अधिक बार होते हैं.

एपनिया से जुड़े कारण

हाइपानिया स्लीप एपनिया सिंड्रोम से जुड़े कई कारण हैं। यह बहुत सामान्य है कि हमारे पास मध्यम आयु वर्ग और मोटे पुरुष की क्लासिक छवि है। वह रोगी जो रात को खर्राटे लेता है और बाद में थक कर उठ जाता है और अपनी यात्रा का सामना करने में असमर्थ हो जाता है। ठीक है, हम कह सकते हैं कि कई बारीकियाँ हैं और इस विकार के मूल में अलग-अलग मूल हैं:

• नाक सेप्टम का विचलन.
• श्वसन पथ में जंतु.
• बड़ा तालु.
• क्रैनियो-चेहरे की ख़ासियत: चेहरे का आकार, निचले जबड़े के आयाम, गर्दन की लंबाई ...
• मोटापा.
• अतिगलग्रंथिता.
• धूम्रपान करने वालों: तंबाकू श्वसन तंत्र में सूजन के साथ मौजूद है.
• इसके अलावा, एक और ख़ासियत बहुत आम नहीं है, लेकिन एक ही समय में इस बीमारी में मौजूद है: एक छोटे से मस्तिष्क परिवर्तन वाले लोग हैं जहां रात के दौरान समय के छोटे इंस्टेंट के दौरान श्वसन उत्तेजना भेजना बंद हो जाता है.

दूसरी ओर, एक डेटा को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है जिसे हमने पहले ही संकेत दिया है. स्लीप एपनिया पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करता है. हालांकि, बाद के मामले में, घटना विशेष रूप से रजोनिवृत्ति पर शुरू होती है, जब विभिन्न चयापचय परिवर्तन इस समस्या का मध्यस्थता करते हैं.

एपनिया के परिणाम

एपनिया का मुख्य प्रभाव स्पष्ट से अधिक है, व्यक्ति एक महान दिन की थकान, साथ ही उनींदापन का अनुभव करता है। ऐसे मामले हैं, जहां यह स्थिति अधिक गंभीर है, जिसमें रोगी कई कार्यों को करने के लिए पूरी तरह से अक्षम महसूस करता है, उनकी थकावट चरम और अमान्य है.

• भी, यह आम है कि वे शुष्क मुंह, अधिक पसीना और यहां तक ​​कि रात को भी सोमनिलोकी (सपनों में बात करना) से पीड़ित होते हैं.
• सिरदर्द एक और बहुत ही आवर्ती परिणाम है.
• यदि दर्द गंभीर है, तो रोगियों के पैरों में सूजन होगी.
• वे एकाग्रता की समस्या, स्मृति हानि भी प्रस्तुत कर सकते हैं ...
• एपनिया से पीड़ित बच्चों के मामले में, यह देखा गया है कि वे आमतौर पर अतिसक्रिय व्यवहार दिखाते हैं.

संकट के गंभीर परिणाम

• उच्च रक्तचाप.
• दमा.
• अलिंद का तंतु.
• कुछ प्रकार के कैंसर के विकास का एक उच्च जोखिम.
• गुर्दे की समस्याएं.
• संज्ञानात्मक और व्यवहार संबंधी विकार: ध्यान में कमी, मोटर कौशल में समस्याएं और मौखिक और नेत्र संबंधी स्मृति.
• डिमेंशिया विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है.
• दिल और रक्त वाहिकाओं के रोग, जैसे एथेरोस्क्लेरोसिस, दिल का दौरा, दिल की विफलता, स्ट्रोक.
• नेत्र विकार, जैसे कि ग्लूकोमा, सूखी आंख, आदि।.
• ग्लूकोज असहिष्णुता और टाइप 2 मधुमेह सहित चयापचय संबंधी विकार.
• गर्भधारण की जटिलताओं, जैसे गर्भावधि मधुमेह.

एपनिया के लिए उपचार

एपनिया के लिए उपचार निस्संदेह प्रत्येक रोगी की चिकित्सा स्थिति, उनकी विशेषताओं और मूल पर निर्भर करेगा जो उस नींद और श्वास विकार का कारण बनता है. यह समान नहीं होगा, उदाहरण के लिए, हाइपरथायरायडिज्म के साथ एक रोगी का इलाज करना कि नाक सेप्टम और धूम्रपान करने वाले या मोटापे से ग्रस्त बच्चे के साथ एक और समस्या जो पहले से ही इस समस्या को दिखाती है.

इस प्रकार, और सामान्य तौर पर, ये सबसे आम चिकित्सीय दृष्टिकोण हैं:

• जीवन की आदतों में सुधार करें: बेहतर पोषण और अधिक सक्रिय जीवन.
• रात को सांस लेने वाले उपकरण का उपयोग करें, एक "सीपीएपी" मशीन की तरह, जो दबाव में हवा को बाहर निकालती है और एक फेस मास्क के साथ एक ट्यूब से जुड़ती है.
• जबड़े की नोजल की मरम्मत: वे उपकरण हैं जो ऊपरी और निचले दांतों को ढंकते हैं और जबड़े को ऐसी स्थिति में रखते हैं जो ऊपरी वायुमार्ग को अवरुद्ध करने से रोकता है.
• जीभ प्रतिधारण डिवाइस: ऐसे मुखपत्र हैं जो जीभ को ऊपरी वायुमार्ग को अवरुद्ध करने से रोकने के लिए आगे की स्थिति में रखते हैं.
• यह नोट करना भी दिलचस्प है वहाँ बहुत दिलचस्प उपचार हैं जहाँ वे लोगों को सिखाते हैं जीभ की स्थिति में सुधार और मांसपेशियों को मजबूत वे होंठ, जीभ, नरम तालू, पार्श्व ग्रसनी दीवार और चेहरे को नियंत्रित करते हैं। यह सब रात्रि विश्राम, श्वास और एपनिया के गायब होने का पक्षधर है.

अंत में, और सबसे गंभीर मामलों में, रात में सही सांस लेने के लिए सर्जरी का सहारा लेना आम है। जैसा कि हम देखते हैं, प्रत्येक व्यक्ति को एक विशेष पद्धति, एक उपचार की आवश्यकता होगी जहां उनके आराम में सुधार होगा और अंततः, उनके जीवन की गुणवत्ता.

ग्रंथ सूची

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