परित्याग का अंग, हृदय में एक कारागार

इसे परित्याग की चिंता, परित्याग के कारण चिंता या अलगाव की चिंता के रूप में जाना जाता है। यह एक चरम भय के रूप में परिभाषित किया गया है जो कुछ लोगों में दिखाई देता है, इससे पहले कि वे जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं उससे अलग होने की संभावना है. यह 40% बच्चों में और वयस्कों की एक अनिर्धारित संख्या में दिखाई देता है.

इस स्थिति को मनोचिकित्सक जॉन बॉल्बी और मैरी एन्सवर्थ द्वारा परिभाषित किया गया था, जिन्होंने मनोविश्लेषणात्मक दृष्टिकोण के आधार पर तथाकथित "लगाव का सिद्धांत" विकसित किया था।.

उनका शोध मुख्य रूप से अपनी माताओं के साथ बच्चों के संबंधों पर केंद्रित था। समय के साथ, यह दिखाई देने लगा है यह स्थिति वयस्क जीवन में भी होती है, हालांकि हमेशा बचपन में रहने वाले अनुभवों पर आधारित होती है.

“बचपन क्षणभंगुर है। यह सही करने के लिए हमारा जुनून हमें इसे आनंद लेने से नहीं रोकता है "

-कार्लोस गोंज़ालेज़-

परित्याग के बारे में चिंता, डर जो हमें जीने की अनुमति नहीं देता है

परित्याग का डर बच्चों और वयस्कों दोनों में ही प्रकट होता है. अब, चिंता के अन्य लक्षणों के साथ संयोजन में प्रकट होना आम है। हम एक विशिष्ट और समझने योग्य भय का सामना कर सकते हैं या हम इसके विपरीत, मनोवैज्ञानिक विकार का सामना कर सकते हैं.

अब, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि परित्याग की चिंता हमारे विकास के एक चरण का एक नियमित हिस्सा है. 8 और 14 महीनों के बीच, बच्चे आमतौर पर अपने माता-पिता से अलग होने के इस डर का अनुभव करते हैं। यह एक चरण है जैसा कि हम सामान्य कहते हैं और यह बच्चे के परिपक्व होने के साथ गायब हो जाएगा और अधिक स्वायत्तता प्राप्त कर लेगा.

दूसरी ओर, जैसा कि यूनाइटेड किंगडम में डंडी विश्वविद्यालय में किए गए एक अध्ययन से संकेत मिलता है, परित्यक्त होने के डर से यह स्थायी और जुनूनी पीड़ा, आमतौर पर वयस्क उम्र में प्रकट होता है जब सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार (बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार) प्रकट होता है.

हम ऐसे प्रोफाइलों के बारे में बोलते हैं, जहाँ वह डर स्थायी होता है और उसके साथ दुर्भावनापूर्ण व्यवहार होता है जो व्यक्ति और उसके पर्यावरण के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है. समयबद्ध तरीके से परित्याग की पीड़ा का अनुभव करना, इसलिए कोई समस्या नहीं है.

परित्याग चिंता के रूप

परित्याग की पीड़ा दो रूपों में आती है: चिंता के लिए लगाव और परित्याग के लिए लगाव. पहले में, जो सबसे विशिष्ट है, किसी प्रियजन पर एक मजबूत निर्भरता है और चिंता के मजबूत मामलों के साथ अलगाव के किसी भी निशान का अनुभव किया जाता है.

दूसरे में, विपरीत होता है: व्यक्ति स्वतंत्र होने के प्रति जुनूनी हो जाता है और ऐसी किसी भी स्थिति से बच जाता है जिससे बहुत गहरे स्नेह बंधन बन सकते हैं.

स्थिति में आमतौर पर इसकी उत्पत्ति होती है जब बच्चे की देखभाल करने वाले एक सुरक्षात्मक आकृति के रूप में प्रतिक्रिया नहीं कर सकते हैं या नहीं करना चाहते हैं उन आशंकाओं के सामने जो छोटा अनुभव करता है। इस परिस्थिति को देखते हुए, बच्चा दो तरह से विकसित हो सकता है:

• वह जीवन भर उस स्नेह और देखभाल की तलाश में रहते हैं जो उनके बचपन के दौरान उनके पास नहीं था.
• रक्षात्मक रूप से प्रतिक्रिया करता है और दूर और अविश्वास हो जाता है फिर कभी उन अंतरालों को महसूस करने के लिए नहीं जो उसे चोट लगी थी जब वह छोटा था.

वयस्क जीवन में परित्याग की पीड़ा यह मुख्य रूप से युगल के क्षेत्र में प्रकट होता है. लोग हमारे माता-पिता के साथ हमारे संबंधों के पैटर्न को दोहराते हैं और यही कारण है कि बचपन की आशंकाएं और उम्मीदें दृश्य पर लौट आती हैं.

“प्रत्येक व्यक्ति के पीछे एक कहानी है। एक कारण है कि वे वही हैं जो वे हैं। यह सिर्फ इसलिए नहीं कि वे ऐसा चाहते हैं। अतीत में कुछ ने उन्हें इस तरह से किया है और कभी-कभी उन्हें बदलना असंभव है "

-सिगमंड फ्रायड-

वे लगभग हमेशा अपनी उपस्थिति अनजाने में बनाते हैं, अर्थात, हमें यह महसूस नहीं होता है कि हमारे कई व्यवहार उन बचपन के अनुभवों का पालन करते हैं, लेकिन हमें लगता है कि वे उस दूर के अतीत के साथ लिंक के बिना एक वर्तमान का हिस्सा हैं.

परित्याग की गूँज

40% बच्चों में से जो परित्याग का संकट अनुभव करते हैं, 4% चिंताजनक चरम सीमा तक पहुँचते हैं. यह उन छोटों का मामला है जिन्होंने माता-पिता के आगमन में देरी के साथ सामना किया, घबराहट और उस देरी के बारे में भयानक कल्पनाओं का निर्माण किया। वे अक्सर इस संभावना के बारे में सोचते हैं कि उनकी मां या देखभाल करने वाला किसी दुर्घटना या बीमारी से ग्रस्त है और मर जाता है.

कई भी दिखाई देते हैं शारीरिक अभिव्यक्तियाँ। वे पेट दर्द महसूस करते हैं, या उन्हें उल्टी और घुट की भावनाएं होती हैं. बुरे सपने भी अक्सर आते हैं और वे रात के डर, अंधेरे का डर और एक स्थायी बेचैनी का अनुभव करते हैं.

वयस्कों में परित्याग की चिंता

परित्याग चिंता के साथ वयस्क भी अपने जीवन में कई बार इन लक्षणों को जीते हैं। आमतौर पर जब वे एक रोमांटिक रिश्ता शुरू करते हैं.

• लगभग हर कोई प्यार में पड़ने से हिचकता है.
• उनमें से कुछ कदम उठाते हैं और फिर अपने साथी पर एक मजबूत निर्भरता विकसित करते हैं.
• वे नियंत्रक बन जाते हैं, हर समय ध्यान देने की आवश्यकता होती है और अपने जीवनसाथी की ओर से स्वायत्तता की किसी भी अभिव्यक्ति के प्रति बेहद संवेदनशील होते हैं। वे उसी से चिपके रहते हैं जिसे वे "प्यार" करते हैं, इस तरह से कि आमतौर पर दूसरे का दम घुटता है.

अन्य मामलों में केवल आकस्मिक यौन संबंध या असंयमित संबंध चुनें एक समय में कई लोगों के साथ। अविश्वास है और अन्य अंतरंग लिंक विकसित नहीं करने के उद्देश्य से तिरस्कृत हैं.

परित्याग की पीड़ा एक ऐसी स्थिति है जो पेशेवर व्यवहार की मांग करती है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि ये व्यवहारिक रणनीतियां सचेत हो जाएं, जो वास्तव में किसी व्यक्ति के "होने के तरीके" का हिस्सा नहीं हैं, लेकिन एक बचपन के संघर्ष का

निष्कर्ष निकालने के लिए, केवल यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस प्रकार की वास्तविकता का अनुभव करने के मामले में, हमें पेशेवर मदद का अनुरोध करने में संकोच नहीं करना चाहिए. संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी या द्वंद्वात्मक व्यवहार जैसे दृष्टिकोण आमतौर पर इन मामलों में बहुत प्रभावी होते हैं.

किसी भी बच्चे को यह विश्वास नहीं होना चाहिए कि प्यार की शर्तें हैं। किसी भी बच्चे को यह विश्वास नहीं होना चाहिए कि प्यार उसके कार्यों, उसकी सफलताओं और उसकी उपलब्धियों पर निर्भर करता है; उन्हें पता होना चाहिए कि वे किसके लिए प्यार करते हैं और किसी और चीज के लिए नहीं। और पढ़ें ”