वर्ष स्वीकार करें

हमारे जीवन का प्रत्येक चरण विभिन्न विकासवादी पहलुओं द्वारा चिह्नित है, जैसा कि वे हैं, बचपन की मासूमियत, युवाओं की सहजता और वयस्क की परिपक्वता। हालांकि, जब जीवन हमें वृद्धावस्था के करीब लाता है, तो कभी-कभी हमें ऐसे पहलू नहीं मिलते हैं जो हमें जीवन के इस अंतिम चरण को महत्व देने, स्वीकार करने और आनंद लेने में मदद करते हैं.

बुढ़ापे को एक शारीरिक और मानसिक बिगड़ द्वारा चिह्नित किया जाता है, जिसे कभी-कभी हम स्वीकार नहीं करते हैं, नई महत्वपूर्ण परिस्थितियों में अनुकूलन और संघर्ष की कठिनाइयों को पैदा करते हैं। लेकिन फिर भी, हमें अपने प्रत्येक चरण का आनंद लेने का प्रयास करना चाहिए, इस पिछले एक के बारे में भूल के बिना.

"हम सभी बूढ़े हो जाना चाहते हैं, और हम सभी इनकार करते हैं कि हम आ चुके हैं"

-कुएवेडो-

विकासवादी चरण

जैसा कि हमने कहा, प्रत्येक विकासवादी चरण की अपनी विशेषताएं हैं, जिन्हें हम आमतौर पर स्वीकार करते हैं और विकसित करते हैं उनके साथ, बहुत सारे भावनात्मक संघर्षों के बिना। कम से कम, बढ़ने के लिए आवश्यक लोगों से परे नहीं। और इस तथ्य को प्रतिबिंबित करना महत्वपूर्ण है कि जीवन के प्रत्येक चरण तक पहुंचने का मतलब जरूरी है कि पिछले एक को जीना.

यह तो है, कि आपको करना होगा इस बात की सराहना करना सीखें कि हम कभी बच्चे होना बंद नहीं करते, न युवा और न ही वयस्क, लेकिन यह कि प्रत्येक चरण और इसकी सीख हमारे अस्तित्व के दौरान हमारे साथ होगी, जिस तरह से हम यात्रा करने के लिए रवाना हुए हैं उसके लिए एक सामान होने के नाते.

"मनुष्य की परिपक्वता उस शांति को पुनः प्राप्त करने के लिए है जिसके साथ हम बच्चे थे जब हमने खेला था".

-फ्रेडरिक नीत्शे-

पास चरण

हम कल्पना कर सकते हैं कि हम एक योग्य पेशे में विशेषज्ञ हैं, और इसलिए, हम विभिन्न प्रकार के प्रशिक्षण और अनुभव से गुजरते हैं, साथ ही पेशे के व्यावहारिक प्रदर्शन के लिए, जिस स्तर पर हम प्राप्त कर रहे हैं, उसके विशिष्ट हैं.

यह भी वैसा है, जैसा कि हम जीवन के लिए, अधिक से अधिक ज्ञान प्राप्त करने, अधिक से अधिक ज्ञान प्राप्त करने के लिए एक चरण से दूसरे चरण में जाते हैं, और इसलिए, उम्र के आधार पर, हमारे कार्यों और गतिविधियों के विकास को संशोधित करता है.

हम कह सकते हैं, कि अधिक अनुभव के साथ, काम हल्का हो जाता है, शांत होता है, अधिक आराम करता है ... इस प्रकार उन लोगों को छोड़ देता है जो जीवन में अपना प्रशिक्षण शुरू करते हैं, और सीखने और प्राप्त करने के लिए सबसे कठिन और कठिन काम के लिए खुद को समर्पित करते हैं। विशेषज्ञ डिग्री, जैसा कि इसके वरिष्ठ पूर्वजों ने पहले ही प्राप्त कर लिया था.

“बुढ़ापा एक बड़े पहाड़ पर चढ़ने जैसा है; जब सेना बढ़ जाती है, तो वे कम हो जाते हैं, लेकिन देखो मुक्त हो जाता है, दृश्य व्यापक और अधिक शांत होता है "

-इंगमार बर्गमैन-

पूर्ण वर्ष ज्ञान का प्रतीक

बिना किसी शक के, वर्षों से मिलें, अनुभवों और जीवन को सीखें, हमारे समाज में सबसे पुराने लोगों में से केवल एक विशिष्ट ज्ञान है। और यह ज्ञान बदले में, सबसे कम उम्र के लिए एक खजाना है, जो अनुभव के बिना और समर्थन या सलाह के बिना जीवन जीना शुरू करते हैं.

इसके लिए, वर्षों को पूरा करते हुए, जो भी हो, यह हमेशा से था और अनुभव और शिक्षा का समर्थन बना रहेगा हमारे आसपास के लोगों की ओर जो हमसे छोटे हैं.

उम्र बढ़ने को स्वीकार करें

जैविक रूप से, हम 22 वर्ष की आयु से शुरू करते हैं. हमारी कोशिकाएँ अब विकसित और विकसित नहीं होती रहेंगी, लेकिन बिगड़ना शुरू हो जाता है, जिसे हम वर्षों से देखेंगे, क्योंकि यह एक धीमी गति से विकास है, और हम स्वयं को देने वाले उपचार और देखभाल पर बहुत कुछ निर्भर करते हैं।.

इसका मतलब है कि जीवन के आधे से अधिक, हम इसे उम्र बढ़ने पर खर्च करते हैं, या जो समान है, परिपक्व होता है, पिछले चरणों से सीखना और चुनौतियों को पार करना या असफल होना। यदि हम इसे स्वीकार करते हैं, तो हमें पता चलता है कि हमारी जीव विज्ञान हमें प्रत्येक चरण में तैयार करता है कि हमें इसमें क्या चाहिए। और निस्संदेह, वयस्कता में बचपन की गतिविधि आवश्यक नहीं है, और बुढ़ापे में काम करने की क्षमता आवश्यक नहीं है.

"सबसे पुराने पेड़ सबसे मीठा फल देते हैं"

-जर्मन कहावत-

वास्तव में वर्षों को स्वीकार करने का क्या मतलब है?

हम ऐसा कह सकते थे वर्षों को पूरा करने के लिए, हमें दूसरे तरीके से जीवन जीने के लिए तैयार करता है. हर साल, यह परिपक्वता, अधिक से अधिक आत्मसात सीखने, भविष्य के विभिन्न अनुमानों और नई चुनौतियों का सामना करता है। और ठीक है, यह वही है जिसे हमें स्वीकार करना है.

शायद हमारे लिए यह स्वीकार करना आसान था कि एक वयस्क के रूप में हम मासूमियत, खेल और बच्चे की जिम्मेदारी की कमी को बनाए रखने नहीं जा रहे थे, और इसलिए, हमें यह स्वीकार करना होगा कि बुढ़ापे में, समान गतिविधियों को बनाए रखने के लिए पहले की तरह काम करना जरूरी नहीं है। पहले की तुलना में, पहले की तरह ही लय का पालन करें.

बुढ़ापे से क्या उम्मीद की जा सकती है?

जैसा कि हमने कहा, ज्ञान बुढ़ापे का मूलभूत पहलू है, और जब शरीर आराम, आराम और देखभाल के लिए कहता है, तो उन्हें यह देना उचित है। और अगर हमारा मन इतना जागृत या इतना सक्रिय नहीं है, तो इसका मतलब है कि हम खुद से उतनी उम्मीद नहीं कर सकते हैं, जितनी कि पिछले चरणों में.

वर्षों को स्वीकार करना, मान लेना, हमारी मानसिक और शारीरिक गतिविधि को जारी रखना, हमारी संभावनाओं की सीमा तक, महान चुनौतियों के बिना, हमें सबसे बड़ी संभव स्वास्थ्य और भलाई में रखने के अलावा, हर पल का आनंद लेना.

वर्षों को स्वीकार करना, दमन करना, आने वाली पीढ़ियों को रास्ता देना, दूसरों की मदद करने या हमारी रक्षा करने की अनुमति देता है. जैसा कि हमने बहुत समय पहले किया था, एक बुद्धिमान शरीर और मन की सीमाओं को स्वीकार करते हुए, जो स्वाभाविक रूप से अपने ज्ञान को प्रसारित और व्यक्त करना चाहते हैं, ताकि अन्य उनकी सेवा कर सकें.

हमारे बुजुर्गों के वर्षों को स्वीकार करना, उनकी बुद्धि का शुक्रिया अदा करना, उनकी बात सुनना, उनकी देखभाल करना और उनका सम्मान करना है, हर दिन अपने जीवन को बेहतर और बेहतर ढंग से जीने के लिए अपने अनुभव और इसके साथ सीखें.

किम डोंग-हून, रकील डियाज रेगुएरा के सौजन्य से चित्र। हीदर बैरन