कभी-कभी हम मानते हैं कि जीवन प्रतीक्षा कहते हुए नहीं कहता है

कभी-कभी हम मानते हैं कि जीवन हमें इनकार करता है कि हम क्या चाहते हैं जब यह वास्तव में हमें बता रहा है "रुको, सब कुछ आता है". हमारे लिए यह बर्दाश्त करना कठिन है कि हर स्थिति और हर घटना का अपना समय होता है और दुनिया के लिए हमारे साथ तालमेल रखना असामान्य है।.

हम सामान्यीकरण और आंतरिककरण बढ़ा चुके हैं "मैं यह चाहता हूं और मैं इसे अभी चाहता हूं, मैं अब और इंतजार करने की योजना नहीं करता हूं". तब, जब हम समझते हैं कि हम वास्तव में जो चाहते हैं वह तब नहीं आता जब हम इसे चाहते हैं, हमें एहसास होता है कि प्रत्येक इच्छा का अपना समय है और भीड़ में एकमात्र चीज जो हम प्राप्त करते हैं वह भ्रमों को दूर करना है.

हमें जीने का प्रयास करना चाहिए यहाँ और अभी, इंतज़ार करने और धैर्य के उपहार के लिए हमारी क्षमता को बढ़ावा देने के लिए, क्योंकि इससे हमें इसकी प्रक्रिया में और समझदारी के साथ जीवन का आनंद लेने में मदद मिलेगी.

यह सफलता की फसल, हमारे लक्ष्यों, लक्ष्यों और इच्छाओं की उपलब्धि को इकट्ठा करने के प्रयास में निवेश करने के बारे में है। केवल असफल होना, गिरना और उठना हम आज जो चाहते हैं उसका स्वाद ले सकते हैं और ऐसा लगता है कि यह कभी नहीं आता है.

वही प्यार के लिए चला जाता है, जो हमें तलाश करने पर नहीं आता, लेकिन जब लगता है। यह एक ऐसी चीज है जिसे हम समझ नहीं सकते हैं और यह हमें असम्बद्ध सीमाओं तक ले जाती है। वास्तव में, जब हम प्यार चाहते हैं और यह प्रकट नहीं होता है, तो हम यह मानते हुए समाप्त हो जाते हैं कि हम कम मान्य हैं और इसके लायक हैं जो लोग हैं।.

प्रतीक्षा करें: सब कुछ होता है, सब कुछ आता है और सब कुछ बदल जाता है

सच तो यह है कि आप हमें कुछ ऐसा बताते हैं "रुको, सब कुछ आता है", इसके लिए हमें एक महान आत्म-नियंत्रण व्यायाम करने की आवश्यकता है। यही है, जैसा कि हम अगले वीडियो में देखेंगे, अगर कोई हमें चॉकलेट के सामने रखता है जिसे हम प्यार करते हैं और हमें कुछ समय तक इसे नहीं खाने के लिए कहते हैं, तो हम प्रतीक्षा की स्थिति से निपटने के लिए चॉकलेट पर ध्यान केंद्रित नहीं करने की कोशिश करेंगे।.

यही है, हम स्व-नियंत्रण रणनीतियों का उपयोग करेंगे जो हमें चॉकलेट या किसी अन्य मिठाई (वीडियो, मार्शमॉलो) खाने के प्रलोभन को दबाने में सक्षम होने की अनुमति देते हैं। यह तब छू रहा है जब हम उस स्थिति में एक बच्चे को देखते हैं। जो लोग प्रतीक्षा को सहन करते हैं वे नृत्य, गायन, अपनी आंखों को ढंकना, खेलना जैसी रणनीतियों का उपयोग करते हैं ...

यह प्रयोग मूल रूप से कोलंबिया विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिक वाल्टर मिस्टेल द्वारा 1960 के दशक में किया गया था। बाद में भाग लेने वाले बच्चों में, बचपन में आवेगों को नियंत्रित करने की क्षमता वयस्क जीवन की विशेषताओं से निकटता से पाई गई थी।.

"प्रतीक्षा और आत्म-नियंत्रण की क्षमता" जन्म से विकसित होने लगती है, 4-5 वर्षों के बाद स्पष्ट हो जाती है.

अब आइए इस रूपक से बाहर निकलें और समझें कि इनाम को स्थगित करना हर दिन हम कुछ करते हैं (उदाहरण के लिए, महीने के अंत में पैसा पाने के लिए काम पर जाना). हमारी इच्छाओं और आत्म-नियंत्रण के बीच संघर्ष (संतुष्टि और देरी के बीच) जब से हम छोटे हैं, एक महान भावनात्मक शिक्षा के साथ बस गए हैं.

समय पर समय देने से हमें निराशा को सहन करने में मदद मिलती है

कभी-कभी संतुष्टिदायक घटनाओं में देरी होती है और हमारी अधीरता परिस्थितियों के धागे को तोड़ सकती है, या यदि हम चाहें तो उन दीवारों को फाड़ सकते हैं जिन्हें हमने पहले ही अपने महल के लिए बनाया था।.

क्या वास्तव में लायक है इसके लिए एक महान प्रयास और प्रतीक्षा करने की एक बड़ी क्षमता की आवश्यकता होती है और बलिदान जो कभी-कभी हमें भावनात्मक और शारीरिक रूप से पराजित करता है। हम समझ नहीं पा रहे हैं कि हमारा गौरव का छोटा क्षण क्यों नहीं आया है और हम अनिश्चितता के चेहरे पर ढह गए.

हालाँकि, यह महान भावनात्मक सीखने को मजबूर करता है जो हम में से अधिकांश को याद नहीं है:

• क्या हम वास्तव में मूल्य है जो हम दिल और आत्मा में डालते हैं; वह है, जो हमें प्रयास और तप की लागत देता है.
• अगर हम इसे पाने के लिए कदम नहीं उठाते हैं तो कुछ भी नहीं सुधरता है.
• हमारे उद्देश्यों के साथ ज़िम्मेदारी और निरंतरता एकमात्र तरीका है जिसे हम लंबे समय तक प्राप्त कर सकते हैं.
• जीवन में हर एक को आपके सेलबोट का कप्तान होना चाहिए, क्योंकि यदि आप खुद को निर्देशित नहीं करते हैं तो आप कभी भी एक अच्छे बंदरगाह तक नहीं पहुंच पाएंगे, जो आपके अस्तित्व के एक बड़े हिस्से के दौरान समुद्र में खो जाने वाले सेल को बना देगा.
• हम जो जानते हैं उसके आधार पर हमेशा सुधार करने की कोशिश करना बहुत महत्वपूर्ण है, हम मानते हैं कि पर्याप्त और अन्य अनुभव वाले अन्य लोग हमें बताते हैं.
• यह सब कुछ अच्छी तरह से करने के लिए आवश्यक नहीं है, किसी भी चीज में पूर्णता नहीं है.
• प्रतीक्षा के दौरान महान चीजें हो सकती हैं.
• सब कुछ आता है, लेकिन समय कभी वापस नहीं लौटता है.

यदि अंत में हम जो चाहते हैं वह काम नहीं करता है, तो हमें यह पता होना चाहिए कि हमारे लिए कुछ भी नहीं एक त्रुटि है। इस समय हम जो भी निर्णय लेते हैं और जिस क्षण वह हमारे साथ होते हैं, उस समय का हर निर्णय सही काम करने लगता है.

इसीलिए यह महत्वपूर्ण है कि हम अपने साथ होने वाली हर चीज का एहसास करना न छोड़ें, क्योंकि विक्टर फ्रैंकल ने कहा, "जीवन अंतिम क्षण तक संभावित रूप से महत्वपूर्ण है, अंतिम सांस तक, इस तथ्य के लिए धन्यवाद कि आप दुख से भी अर्थ निकाल सकते हैं".

ईसाई श्लोक की मुख्य छवि

अगर ठंड जलती है, तो भी हार न मानें, हालांकि डर काटता है। हार मत मानो, आप अभी भी फिर से शुरू करने के लिए समय हैं, अपनी छाया स्वीकार करते हैं, अपने डर को दफन करते हैं, गिट्टी छोड़ते हैं, फिर से उड़ान लेते हैं ... यह लचीलापन है। और पढ़ें ”