हमारे रिश्तों की देखभाल के लिए 5 सुनहरे नियम

जब किसी चीज का ध्यान रखा जाता है, जब छोटे विवरण रखे जाते हैं और दिन-प्रतिदिन मोहित होता है, तो हमारे रिश्ते बेहतर, अधिक समृद्ध और अधिक गहरा होते हैं। बिना किसी शक के, हमारी देखभाल से हम किसी चीज को आसानी से टूटने से रोकते हैं और हम निशान और घावों को अपने रिश्तों की रानी बनने से रोकते हैं.

ऐसे लोग हैं जो हमें प्रकाश देने के लिए हमारे जीवन में आते हैं लेकिन हम केवल उन्हें बनाए रखेंगे यदि हमारी अंतःक्रियाएं हमें खुद को बांधने में मदद करती हैं, उस बंधन को एक महान, ईमानदार और मजबूत तरीके से बनाए रखने के लिए.

हम आसानी से भूल जाते हैं कि दोस्ती, प्यार और किसी भी अन्य रिश्ते की लौ को जीवित रखने के लिए हमें अपने कार्यों में कुछ बुनियादी सिद्धांतों को उजागर करना चाहिए.

यह महत्वपूर्ण है कि हम इस पर प्रतिबिंबित करें क्योंकि निम्नलिखित सुनहरे नियम उन रिवाज़ों से परे हैं जो हमारे दिन-प्रतिदिन और हमारे अस्तित्व का मार्गदर्शन करते हैं. आइए देखते हैं इन 5 सिद्धांतों के बारे में कुछ और बातें ...

1. जीभ में कोई हड्डी नहीं होती है, लेकिन दिल मजबूत होता है

शब्द हवा से नहीं उड़ाए जाते हैं. वे दिल में घोंसला बनाते हैं और निर्माण या नष्ट करने, शांत या बढ़ावा देने, बढ़ने या सिकुड़ने में मदद करने में सक्षम होते हैं। बुरे शब्द, बुरे रूप या गुमराह करने वाली राय दिल को एक भयानक तरीके से तोड़ सकती है.

जिस तरह से हम दूसरों के साथ संवाद करते हैं, उनके लिए हमारे द्वारा किए गए सम्मान के बारे में बहुत कुछ कहता है, हम विश्वास नहीं कर सकते कि सब कुछ संवादों में एक जगह है क्योंकि विश्वास है. इसलिए, हम जो भी व्यक्त करते हैं उसके रूपों और सामग्री का ध्यान रखना आवश्यक है.

जब हमें किसी नकारात्मक चीज का संचार करना होता है तो हमें उसे नाजुक तरीके से करना चाहिए और इसका मतलब है स्नेह से, चिंता या परेशानी से। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप व्यवहारों के प्रति सचेत रहें और बुरे काम के लिए व्यक्ति को लेबल देने से बचें.

हमारे शब्दों को सुकरात के तीन फिल्टर पास करने होंगे: सच्चाई का, उपयोगिता का और दया का. अगर कुछ सच नहीं है, तो यह उपयोगी नहीं है और यह अच्छा नहीं है कि हम इसे किसे कहते हैं, यह बेहतर है कि हम उस टिप्पणी को करने से बचें.

2. दो असहनीय चीजें हैं: झूठ और झूठ

सच एक बार दुखता है लेकिन झूठ हमेशा दुख देता है. ऐसा कुछ भी नहीं है जो झूठ और झूठ के रूप में एक रिश्ते को तोड़ता है। दोनों अपने रास्ते में सब कुछ नष्ट करने में सक्षम हैं, सबसे अधिक आबादी वाले जंगलों को नष्ट करने और उच्चतम टॉवर गिरने का कारण।.

झूठ हमें एक हजार सच्चाइयों पर प्रश्नचिन्ह लगाता है, जिससे हमें यह प्रश्न भी स्पष्ट होता है कि सबसे अधिक स्पष्ट अनुभव क्या थे. बेशक, कई तरह के झूठ हैं, लेकिन इनके आधार पर एक स्वस्थ संबंध कायम नहीं रखा जा सकता है.

वह याद रखें ट्रस्ट एक लक्जरी आइटम है जो किसी को नहीं दिया जाता है, और वह यह है कि जब आत्मविश्वास टूट जाता है, तो हमारे अंदर कुछ मर जाता है.

3. दो लोगों के बीच सबसे लंबी दूरी एक गलतफहमी है

इस प्रतिबिंब को दर्शाने वाला वाक्यांश निम्नलिखित है: "हम जो सोचते हैं, जो हम कहना चाहते हैं, उसके बीच में, हम जो सोचते हैं वह कहते हैं, हम जो कहते हैं, जो हम सुनना चाहते हैं, जो हम सुनते हैं, जो हम सोचते हैं, जो हम समझते हैं और जो हम समझते हैं, उसे समझने की नौ संभावनाएं हैं।".

समझना या न समझना कोई समस्या नहीं है, सवाल यह है कि प्राथमिकताओं के बावजूद, हर एक की भावनात्मक स्थिति के बावजूद कैसे मिलना है, और हालांकि एक आम जमीन ढूंढना अक्सर मुश्किल होता है.

अंतर यह है कि हम समझने के लिए सुनते हैं और जवाब देने के लिए नहीं, हम उन रुकावटों के बारे में बात करते हैं जो दृष्टिकोण या शब्द उत्पन्न करते हैं, जिन्हें हम शब्दों के बिना संवाद करते हैं, जिसे हम समझने के लिए करते हैं। यह न केवल उन क्षणों में बनाए रखा जाना चाहिए जब हम बातचीत कर रहे हों, बल्कि बाद में भी, जब हम अकेले प्रतिबिंबित कर रहे हों.

यह महत्वपूर्ण है कि हम इसे भी करें एक पश्चगामी, क्योंकि कई बार पल की गर्मी हमें सही तरीके से प्रतिबिंबित करने की अनुमति नहीं देती है, जिससे हानिकारक और गर्वपूर्ण व्यवहार को बढ़ावा मिलता है. गलतियाँ करना आम और मानवीय है, लेकिन हमें यह भी जानना होगा कि ईमानदारी से माफी कैसे दी जाती है.

4. उदास आँखों के लिए आपको उनसे कम सवाल पूछने होंगे और उन्हें अधिक गले लगाना होगा

स्वीकृति में संबंध स्थापित करने के लिए दूसरों की भावनाओं को मान्य करना आवश्यक है. भावनाओं को समझना और उस समझ को संचारित करने से फर्क पड़ता है। इस कहावत के साथ हम न्याय करने और न पड़ने के महत्व पर जोर देना चाहते हैं "मैंने आपको चेतावनी दी थी" या में "आपके पास सब कुछ पछताने का कोई कारण नहीं है".

प्रत्येक व्यक्ति अपना स्वयं का युद्ध कर रहा है, हालाँकि कुल संज्ञानात्मक और भावनात्मक सहानुभूति एक तरह से एक स्वप्नलोक है, हम दूसरे के भावनात्मक पठन को सर्वश्रेष्ठ बनाने की कोशिश करना बंद नहीं कर सकते।.

बुरे समय में सही तरीके से समर्थन ठोस रूप से एक रिश्ते का समर्थन करता है, इसलिए यह संबोधित करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि हम दूसरों की नकारात्मक भावनाओं को कैसे प्रबंधित करते हैं.

5. समर्पित समय, सबसे सुंदर उपहार

इसलिए महत्वपूर्ण है उन लोगों के बगल में होना जिन्हें हम बुरे समय में प्यार करते हैं जैसे अच्छे में होना. संगत मनोवैज्ञानिक ऑक्सीजन प्रदान करती है और साझा करने का अर्थ है जीवित रहना। अपने आप को उन लोगों के साथ घेरते हैं जिन्हें हम प्यार करते हैं और प्यार करते हैं, अच्छे समय में उनके साथ रहते हैं और याद रखने के लिए मुस्कुराते हैं, इससे फर्क पड़ता है.

दूसरी ओर यह हमारे लिए स्पष्ट होना चाहिए कि भीख माँगना एक विकल्प नहीं है. न अपने लिए और न दूसरों के लिए। कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कितने व्यस्त हैं, हम हमेशा उस व्यक्ति को बिना शब्दों के उसे बताने के लिए एक छोटी कॉल या संदेश दे सकते हैं कि वह हमारे विचारों में है। ऐसा करने में असफल होना एक ऐसी दूरी उत्पन्न करने में योगदान देता है जिसे समय के साथ बचाना बहुत मुश्किल हो जाता है.

यह महत्वपूर्ण है कि हम निर्माण करें हमारे रिश्तों में संचार और व्यवहार शैली जो जोड़ती है और जो नहीं रहती है. चलो, फिर, एक दंपति, दोस्तों, बच्चों, माता-पिता, भाइयों, साथियों, आदि के रूप में सुधार करने का अवसर नहीं खोना चाहिए। इन 5 सुनहरे नियमों को उचित तरीके से संभालने का प्रयास करने से निस्संदेह एक अच्छा, अधिक ईमानदार और रचनात्मक दुनिया बन जाएगी.

ऐनी सोलाइन का मुख्य चित्रण

अविस्मरणीय स्टील के लोग, एक ऐसा कोना जिसकी हम हमेशा वापसी कर सकते हैं। घर की तरह अविस्मरणीय स्टील की गंध वाले लोग, बैंड जो एक बार हमारे भावनात्मक घावों को पकड़ लेते हैं, उस मरहम ने उन्हें ठीक कर दिया ... और पढ़ें "