समस्याओं और संघर्षों को हल करने के लिए 5 संसाधन

हमारा जीवन समस्याओं और संघर्षों से भरा है जो हमें आश्चर्यचकित करते हैं और जिनसे हम सफल हो सकते हैं, कभी-कभी, और कभी-कभी नहीं। यह स्थिति का कारण बनती है, एक से अधिक अवसरों पर, हम उस समस्या या संघर्ष को अनदेखा कर देते हैं. लेकिन, इसका मतलब यह नहीं है कि समस्या गायब हो जाती है। क्या अधिक है, जो उस क्रोध को हल नहीं करता है जो हमें, साथ ही साथ दूसरों को भी परेशान करता है.

आज हम जानेंगे कि इन समस्याओं को हल करने के लिए हमारे पास कौन से संसाधन हैं, जो कई मामलों में, हमें पंगु बनाकर प्रगति को रोक देते हैं.

"वह जो अपने क्रोध पर हावी है, अपने सबसे बड़े दुश्मन पर हावी है"

-कन्फ्यूशियस-

1. समस्या यह है, इसे अनदेखा न करें!

जैसा कि हमने कहा, कई मामलों में हम उन समस्याओं और संघर्षों की अनदेखी करते हैं जो हमें संबोधित करते हैं इस उम्मीद के साथ कि आखिरकार वे गायब हो जाएंगे। किसी समस्या की अनदेखी करने से यह वास्तव में गायब हो सकता है, गायब हो सकता है लेकिन निकट भविष्य में फिर से उपस्थित हो सकता है, या समस्याओं और संघर्षों की एक निरंतर स्थिति में रह सकता है।.

अनदेखी करना हमें उन समस्याओं से नहीं बचाएगा जो हमारे पास हैं

तीनों में से कोई भी समाधान सही नहीं है. हमें समस्या को देखना चाहिए और इसका हल खोजने की कोशिश करनी चाहिए जितनी जल्दी हो सके. कहावत है कि "आँखें जो नहीं देखती हैं, दिल जो महसूस नहीं करता है" में इसका कोई स्थान नहीं है.

2. पुराने विचारों को नए के साथ बदलें

ज्यादातर संघर्ष और समस्याएं इसलिए होती हैं क्योंकि हमारे पास पुराने विचार हैं हमारे सिर में, जो कुछ भी नहीं करते हैं लेकिन नए लोगों को हमारे दिमाग में प्रवेश करने से रोकते हैं। जितनी देर हम अपने सिर पर एक निश्चित विचार रखते हैं, बिना हमारे शक करने की संभावना, उतनी ही अधिक समस्याएँ और उतने ही अधिक संघर्षों का सामना करना पड़ेगा। लेकिन ऐसा क्यों होता है??

हमारे विचारों की वैधता के बारे में सुनिश्चित होने के नाते, उन्हें समाप्त नहीं करना या उन्हें नए लोगों के साथ बदलना, हमें विश्वास दिलाता है कि वे सच हैं हालांकि, वास्तव में, वे मूर्ख हैं। यह, अनिवार्य रूप से, हमें समस्याओं का सामना करने के लिए प्रेरित करेगा क्योंकि हम उस चीज पर विश्वास करते हैं जो गलत विचार है.

 अन्य मतों को सुनने से हमें नए विचारों को अपनाने की अनुमति मिलेगी जो हमारे दिमाग को समृद्ध बनाएंगे

3. अपने भविष्य की कल्पना करें

आपको पता होना चाहिए कि आप अपने भविष्य की कल्पना कैसे करते हैं, इस पर निर्भर करते हुए, यह आपका वर्तमान होगा. यदि हम एक नकारात्मक भविष्य की कल्पना करते हैं, तो हमारा वर्तमान कुछ भी होगा लेकिन सकारात्मक होगा.

हमें क्या करना चाहिए? सकारात्मक सोचें, समस्या के बिना स्थिति की कल्पना करें और समाधान खोजने का प्रयास करें. हमें पीछे मुड़कर नहीं देखना चाहिए, हमें सिर्फ आगे देखना चाहिए.

चीजों को देखने के तरीके को बदलने से आपको अधिक सकारात्मक बनने में मदद मिलेगी

समस्याओं को अपने जीवन को निर्देशित न करने दें और निर्धारित करें कि क्या यह अच्छी तरह से या बुरी तरह से चलेगा. आपके पास एक वसूली की कल्पना करने की शक्ति है, संघर्ष का सामना करने और एक समाधान खोजने के लिए.

4. सेल्फ सीलिंग से बाहर निकलें!

हम इस बात से इनकार नहीं कर सकते कि लोगों के बीच उत्पन्न होने वाली समस्याएं और संघर्ष हर तरह से हिंसक हैं। लेकिन हमारे भीतर की हिंसा का क्या?

न केवल स्थिति हिंसक है, केवल गलतफहमी और क्रोध नहीं हैं. हम खुद भावनाओं को दबाकर अपने होने के खिलाफ हिंसा करते हैं क्रोध, क्रोध या बुरी तरह से गिरने से बचने के लिए कुछ मतों को मौखिक रूप से नहीं सुनाना ...

ऑटोमेट्रैटालो टाइम बम से ज्यादा कुछ नहीं है

आपकी आंतरिक हिंसा उन संघर्षों के लिए फायदेमंद नहीं होगी जिन्हें आप हल करने का इरादा रखते हैं. जल्दी या बाद में सभी जिसमें क्रोध था और दूसरों को खुश करने की उत्सुकता एक तरह से बाहर आ जाएगी या कोई और अधिक संघर्ष पैदा करेगा.

इसका मतलब यह नहीं है कि जब आप इसे महसूस करते हैं तो आपको चिल्लाना और अपना गुस्सा दिखाना शुरू कर देना चाहिए। लेकिन, हाँ आपको हर किसी को खुश करने की कोशिश करनी चाहिए और खुद बनना चाहिए.

5. जब भी आप अपने आप को बधाई और बधाई दें

कई संघर्ष वास्तव में कठिन हैं और हमें बहुत प्रयास करने की आवश्यकता है क्योंकि हम उन लोगों के साथ व्यवहार कर रहे हैं जो हम चाहते हैं.

यदि यह मामला है, तो समाधान बहुत आसान है। आप जानते हैं कि हर कोई गलती करता है और "मुझे पता है कि आपने कड़ी मेहनत की है" जैसे एक ईमानदार और उत्साहजनक शब्द फेंकना, "आपने इसे अपने लिए बना लिया है" एक समाधान हो सकता है समस्याओं और संघर्षों कि हो सकता है.

लेकिन, ये ऐसे शब्द हैं जो आपको खुद बताने होंगे। किसी से अपेक्षा न करें कि वह आपको बताए, स्वयं करें! आप अपने प्रयासों और अपने काम से अवगत हैं. इसके अलावा, यह आपको उस काम के बारे में भी जागरूक करने में मदद करेगा जो दूसरे करते हैं, अपने स्वयं के प्रयास से.

आपके प्रयास को पहचानने से आप दूसरों को समझ पाएंगे

संघर्ष और समस्याओं की एक स्थिति आपको और बाकी दोनों को नुकसान पहुंचाती है। रिश्तों को नुकसान होगा, क्रोध आपके जीवन पर कब्जा कर लेगा और आपका स्वास्थ्य खराब हो सकता है. समस्याओं और संघर्षों की अनदेखी कभी न करें, उनका सामना करें.

क्या आप जानते हैं कि किसी समस्या को संघर्ष से कैसे अलग किया जाए? हम अक्सर निर्णय लेने और समस्याओं को हल करने के बारे में बात करते हैं। लेकिन क्या हम एक संघर्ष और एक समस्या के बीच अंतर जानते हैं? दोनों स्थितियों में कैसे कार्य करें? और पढ़ें ”