अपने रचनात्मक और अभिनव पक्ष को जगाने के 5 तरीके

सभी मनुष्यों का रचनात्मक पक्ष होता है। मस्तिष्क मौलिक रूप से है कि: रचनात्मकता. हम आविष्कार और कल्पना करने की अपार संभावनाओं के साथ पैदा हुए हैं. हालांकि, अगर हमारे पास पर्याप्त उत्तेजनाएं नहीं हैं, तो रचनात्मकता पाल. अन्य कौशल के साथ भी यही बात होती है: यदि वे व्यायाम नहीं करते हैं, तो वे स्थिर हो जाते हैं.

हालांकि, कई जाले जो बाहर निकलते हैं, उनके लिए हम कभी भी बनाने की क्षमता नहीं खोते हैं. कभी-कभी हमें सिर्फ परिस्थितियों की जरूरत होती है उस रचनात्मक पक्ष को लॉन्च करने के लिए अधिक अनुकूल है. हमें कुछ रणनीति की भी जरूरत पड़ सकती है जो देखने और करने के नए तरीकों के डिजाइन की सुविधा प्रदान करें.

फिर आप हम पांच तंत्र दिखाते हैं जो आपको अधिक रचनात्मक बनाने में मदद करेगा. ये सरल कार्य हैं जो आपको दूसरे दृष्टिकोण से चीजों को देखने में मदद करते हैं और आपकी कल्पना और आपकी सरलता को आपको नया करने की अनुमति देते हैं.

"प्रेरणा मौजूद है लेकिन आपको खुद को काम करते हुए देखना होगा".

-पाब्लो पिकासो-

1. रचनात्मक सोच के चरणों को समझता है

शोधकर्ता ग्राहम वालेस के अनुसार, एक रचनात्मक प्रक्रिया चार चरणों से गुजरती है: तैयारी, ऊष्मायन, प्रकाश और सत्यापन. तैयारी उस क्षण से मेल खाती है जब आप किसी समस्या या प्रश्न को तैयार करते हैं और उसके बारे में गहनता से सोचते हैं। ऊष्मायन में आप जानकारी एकत्र करते हैं और अनजाने में, सक्रिय विश्लेषण प्रक्रियाएं करते हैं.

रोशनी तब प्रकट होती है जब सहज प्रतिक्रियाएं उभरने लगती हैं। अंत में, सत्यापन उन विचारों का मूल्यांकन करने की अनुमति देता है जो उनकी वैधता या उनकी प्रभावशीलता को साबित करते हैं. यदि आप समझते हैं कि एक प्रक्रिया क्या है और प्रत्येक चरण को बहने दें, सुनिश्चित करें कि आपका रचनात्मक पक्ष अधिक स्वाभाविक रूप से बहेगा.

2. टहलने से आपका रचनात्मक पक्ष जागृत होता है

यह एक आदर्श उपाय है, खासकर उन क्षणों के लिए जब आप अवरुद्ध महसूस करते हैं या पालन करने की दिशा के बारे में बहुत भ्रमित होते हैं. टहलने से बेहतर कुछ नहीं। कभी-कभी टहलने कम फर्क पड़ता है.

टहलने से दिमाग को ऑक्सीजन मिलती है और यह बेहतर तरीके से काम करता है. कई शोध बताते हैं कि यह आपके रचनात्मक पक्ष को बढ़ाने वाले हार्मोन के उत्पादन को भी सक्रिय करता है। इसी तरह, यह ज्ञात है कि टहलने के दौरान रचनात्मकता के लिए जिम्मेदार, सही मस्तिष्क की अधिक उत्तेजना होती है.

3. लगातार टूटने से रचनात्मकता बढ़ती है

ऐसे कई अध्ययन हैं जो इस विचार का समर्थन करते हैं कि कार्य की तुलना में प्रयास के परिणाम के लिए ठहराव और भी अधिक महत्वपूर्ण हैं. जब आप कई घंटों के लिए एक ही गतिविधि करते हैं, तो एक बिंदु होता है जहां यांत्रिक सोच रचनात्मक सोच से अधिक काम करना शुरू कर देती है.

ठहराव न केवल आपके मस्तिष्क में "रीसेट" करने के लिए आवश्यक है, बल्कि आपके शारीरिक स्वास्थ्य को भी मजबूत करता है. ये कटौती आपके दिमाग को सूचनाओं को पुनर्गठित करने का मौका देती हैं. जब आप फिर से काम करने के लिए बैठते हैं, तो आप अधिक उत्पादक बन जाते हैं और तुरंत ध्यान देते हैं कि मन अधिक धाराप्रवाह काम करता है.

4. ज्ञान के संकरण पर दांव

हम हाइपरस्पैसिफिकेशन के समय में हैं. यह पॉजिटिव इनोफ़र है क्योंकि यह किसी दिए गए क्षेत्र में जितना संभव हो उतना गहरा करने के लिए रास्ते खोलता है। इसी समय, यह जड़ता भी एक विषय पर परिप्रेक्ष्य को सीमित करने और सोच को तकनीकी रूप से बढ़ाने का जोखिम बढ़ाती है.

ज्ञान के संकरण पर दांव लगाना अधिक लाभदायक है. यही है, उन क्षेत्रों से अलग होने के लिए जिनसे आप आमतौर पर काम करते हैं। आपको उन उत्तरों की संख्या पर आश्चर्य होगा जो महान जांचकर्ताओं ने पाए हैं जब वे अपने औपचारिक क्षेत्रों की सीमाओं को पार करते हैं.

5. विधि के साथ अराजकता को मिलाएं

सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए एक विधि लागू करना आवश्यक है। यह आपको विचारों को क्रमबद्ध करने और परिभाषित उद्देश्यों के लिए लक्ष्य करने की अनुमति देता है। इस तरह से आप की फैलाव की संभावना कम होगी, तत्वों और प्रासंगिक पहलुओं की अनदेखी से बचें. यह विधि आवश्यक है, लेकिन अत्यधिक कठोरता के साथ लागू होने पर रचनात्मक प्रक्रियाओं को बाधित करने के लिए भी आती है.

अराजकता के लिए क्षणों को खोलना आवश्यक है. उस स्पष्ट विकार में भी उत्तर और नए तरीके दिखाई देते हैं. अराजकता आपके रचनात्मक पक्ष को उत्तेजित करती है, लेकिन अगर आप इसमें बने रहते हैं तो आप कहीं भी नहीं मिलने का जोखिम उठाते हैं। आदर्श, तब, वैकल्पिक विधि और अराजकता है.

रचनात्मकता उन दक्षताओं में से एक है जिनका जीवन के सभी विमानों में अनुप्रयोग है. बौद्धिक में दोनों, जैसा कि अन्य में लागू होता है। इसके अलावा, रचनात्मकता आपको अपने कौशल से और भी अधिक प्राप्त करने की अनुमति देती है। यह रचनात्मकता को प्रोत्साहित करने के लिए इन सरल विचारों को लागू करने के लायक है.

फोस्टर बच्चों की रचनात्मकता रचनात्मकता खुद को व्यक्त करने का तरीका है, मौलिकता और कल्पना का उपयोग करते हुए, और हालांकि यह सोचा जाता है कि रचनात्मक होने के लिए, एक जन्मजात प्रतिभा होना आवश्यक है, यह सच नहीं है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति रचनात्मकता में सक्षम है एक क्षेत्र में रचनात्मक हो। और पढ़ें ”