जटिल लोगों से निपटने के लिए 5 रणनीतियाँ
एक जटिल व्यक्ति क्या है? सच्चाई यह है कि मुझे नहीं पता होगा कि इसे कैसे परिभाषित किया जाए, वास्तव में मुझे लगता है कि यह काफी व्यक्तिपरक है। हो सकता है कि मेरे लिए किसी को उनकी कंपनी से बचने की कोशिश करना मुश्किल हो और इसके विपरीत, आपके लिए, यह व्यक्ति आपका सबसे अच्छा दोस्त हो.
"विषाक्त व्यक्ति" की अवधारणा बहुत अधिक है, लेकिन मेरा मानना है कि इंसान स्वभाव से अच्छा होता है। मुझे यह भी लगता है कि अपने जीवन के दौरान, वह व्यवहार के कुछ तरीके सीख रहा है जो सबसे सफल नहीं हैं. बदले में कुछ ऐसे रूपवे उन लोगों के साथ समस्या पैदा कर सकते हैं जिनसे वे संबंधित हैं.
मेरे दृष्टिकोण के अनुसार, विषाक्त लोग मौजूद नहीं हैं, बल्कि कुछ ऐसे लोग हैं जो कभी-कभी जीवन को देखने और दूसरों के साथ व्यवहार करने के तरीके में गलती कर सकते हैं.
वैसे भी, मनोविज्ञान से हम कुछ रणनीतियों का उपयोग कर सकते हैं जो इस प्रकार के लोगों को निरस्त्र कर सकते हैं और यहां तक कि मित्रता या कम से कम सौहार्दपूर्ण उपचार की ओर एक रास्ता खोलने की अनुमति देते हैं.
यह मत भूलो कि वह जो हमारे साथ आक्रामक या छलावा है, वह जो ईर्ष्यालु या घृणित है या जो हर तरह से हमें रौंदने की कोशिश करता है, अंत में, वह व्यक्ति जो प्यार मांग रहा है और अब हम विश्लेषण करेंगे कि क्यों.
जटिल और खाली लोग जिन्हें कवर नहीं किया गया है
अगर आप बारीकी से देखेंगे, पर्याप्त आत्मसम्मान के साथ खुश लोग आमतौर पर गुणवत्ता की गुणवत्ता के सामाजिक समर्थन पर भरोसा करते हैंवे अपने रिश्तेदारों के साथ बहुत अच्छी तरह से मिलते हैं, दोस्त हैं और उन लोगों के लिए अच्छे हैं जो उनकी देखभाल करते हैं। यह एक रेस्तरां, स्टोर आदि में हो।.
इसके विपरीत, जटिल लोगों में यह सब कमी होती है, जब वास्तव में यह वही होता है जो वे सबसे अधिक चाहते हैं। जटिल लोग एक मुखौटा पहनते हैं जो अपनी कमजोरियों, असुरक्षा और खालीपन को छुपाता है.
शायद, वे एक था जटिल बचपन, उन्होंने अभिनय के गलत तरीके सीखे हैं अप्रिय शुरुआती अनुभवों के कारण, जैसे स्कूल बदमाशी, या आप एक अवधि के माध्यम से जा रहे हैं जो आपने उनके जीवन में किया था.
उनके पास, अपने भीतर, एक शून्य है जिसे उन्हें ध्यान, अनुमोदन और अंततः प्यार से भरने की आवश्यकता है। कुछ ऐसा जो मूल रूप से हम सभी चिंता के साथ या उसके बिना तलाश करते हैं.
चूँकि उनका आत्म-सम्मान कम-असमान है, हालांकि यह अन्यथा प्रतीत हो सकता है- वे उस अंतर को अपने स्वयं के सम्मान से नहीं भरते हैं, वे इसके लिए बाहर की तलाश करते हैं। समस्या यह है कि, खोज के अपने तरीके से, वे और भी अधिक खाली महसूस कर रहे हैं.
कुछ रणनीतियाँ जिनका उपयोग हम जटिल लोगों के साथ कर सकते हैं
उन्हें एक मुस्कान दिखाएं
हमारे दर्पण न्यूरॉन्स के कारण मुस्कान संक्रामक है. इसके साथ हम दूसरे के प्रति मित्रता और खुलेपन को व्यक्त करते हैं। यह सोचें कि एक ऐसे व्यक्ति के लिए यह मुश्किल है जो हमारे साथ आक्रामक या घिनौने तरीके से बातचीत करने की कोशिश करता है, अगर हम अपनी सबसे अच्छी मुस्कान, दया और शिक्षा के साथ पेश करते हैं, तो निरस्त्रीकरण समाप्त नहीं होता है.
उनके साथ चर्चा करने मत आओ
यह इसके लायक नहीं है क्योंकि आपको कहीं नहीं मिलेगा केवल एक चीज जो आप प्राप्त करेंगे, वह है कि गुस्सा तेज हो गया है और चर्चा "व्यक्तिगत" हो गई है.
सोचें कि कुछ परम सत्य हैं और यह हमेशा सही होने की बात नहीं है। एक सुखद और शांतिपूर्ण संबंध रखना अधिक महत्वपूर्ण है और इस कारण को अपने स्वयं के वजन के अंतर्गत आने दें.
हो सकता है कि वह जटिल व्यक्ति आपके साथ बहस करने की कोशिश करे, लेकिन आपकी भावनात्मक बुद्धि ऊपर होनी चाहिए और कभी भी गेंद को वापस नहीं करना चाहिए, अगर आप नहीं चाहते कि खेल जारी रहे.
अपने आप को अपनी जगह पर रखो और अपने अहंकार को त्याग दो
जब आप किसी में ईर्ष्या करते हैं, आत्म-केन्द्रित, क्रोधित होते हैं ... सोचते हैं कि कोई व्यक्ति वास्तव में बुरा समय है या आजकल पीड़ित है. कोई भी जो खुश नहीं है या खुद से प्यार करता है वह दुनिया भर में एक लंबे चेहरे और दूसरों के साथ खिलवाड़ करता है.
इसलिए, यहां तक कि अगर आप जो कहते हैं उसे भी चोट पहुंचा सकते हैं और आपको सीमाएं निर्धारित करने की आवश्यकता है, तो सबसे पहले अपने जूते में खुद को डालने की कोशिश करें और यह महसूस करने की कोशिश करें कि दूसरे को उनकी परिस्थितियों से क्या लगता है।.
यदि यह परिवार या दोस्त है, तो इसे गले लगाएं
यदि आप उस व्यक्ति के साथ आत्मविश्वास रखते हैं और आप देखते हैं कि वह गुस्से के क्षण में है, तो बस उसे गले लगाओ, एक चुंबन, एक दुलार या स्नेह का कोई भी शो दें। मैं आपको चेतावनी देता हूं कि यह जटिल है क्योंकि हमारा अहंकार भी उभरता है और हम उस व्यक्ति को अस्वीकार करते हैं, लेकिन आपको अपना प्यार दिखाने के लिए प्रयास करना होगा। यह जादुई है, वह व्यक्ति पूरी तरह से निरस्त्र हो जाएगा.
हास्य का प्रयोग करें
सामाजिक रिश्तों में हास्य बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह गद्दी संघर्ष करता है। आप एक चुटकुला बताने की कोशिश कर सकते हैं जो प्रासंगिक है यदि आप संघर्ष के बीच में हैं। हां, कभी भी उस व्यक्ति के लिए सम्मान की कमी नहीं है और जब तक हमारे पास आत्मविश्वास है.
यदि आप इसे सही तरीके से और सबसे ऊपर प्यार से करते हैं, तो आप देखेंगे कि कैसे वह व्यक्ति अपने चेहरे पर एक छोटी सी मुस्कान खींचता है और संघर्ष पृष्ठभूमि में चला जाता है.
यह सब हम सही तरीके से करने में सफल होंगे, अगर हमने पहले अपने आत्मसम्मान का ध्यान रखा है, अगर हम अपने गौरव से छुटकारा पाने में सक्षम हैं और अगर हमारी इच्छाओं में से एक अच्छा कंपन से भरा जीवन बनाना है।.
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