अपने जीवन को नियंत्रित करने के 4 तरीके

क्या आप अपने जीवन के नियंत्रण में हैं या आप बस दूर किए जा रहे हैं??,आप अपने जीवन से कितनी बार असंतुष्ट महसूस करते हैं? क्या यह आम है कि आपके दिन के अंत में आप खुद से पूछें कि आप क्या कर रहे थे?? कभी-कभी ऐसा लगता है कि जीवन हमें नोटिस किए बिना चला जा रहा है. यह आपको इस भावना के साथ छोड़ देता है कि आप वह नहीं कर रहे हैं जो आपको करना चाहिए और ऐसा लगता है कि सभी दायित्व आपको कैद करते हैं.

हमारे जीवन का नियंत्रण खोना कुछ ऐसा है जिसे हम बिना महसूस किए करते हैं. एक दिन आप बस जागते हैं और पता चलता है कि आप जो दायित्व निभा रहे हैं वह बहुत सारे हैं। बाकी दुनिया से जो उम्मीदें आप के संबंध में हैं, उन्हें ले जाना असंभव है और आप ... अच्छी तरह से अगर आप चांद पर थे तो आप खुद को ज्यादा खो देते हैं।.

इस बिंदु पर आपको लगता है कि आप जारी नहीं रख सकते हैं। और यह सच है। अगर आप खुशी पाना चाहते हैं तो आप उसी रास्ते पर नहीं चल सकते. यदि आप एक आमूल-चूल परिवर्तन करने और अपने जीवन पर नियंत्रण रखने के लिए दृढ़ हैं, तो इन युक्तियों का पालन करें और थोड़ा-थोड़ा करके आप अपने आप को फिर से पाएंगे.

1. स्पष्ट रूप से पहचानें कि आप क्या चाहते हैं

मनचाही चीजें बहुत आम हैं। सोमवार को आप सोच सकते हैं कि आप एक नई जोड़ी के जूते चाहते हैं और शुक्रवार को उन्हें भूल गए हैं। मगर, वहाँ हैं इच्छा ये गहरे हैं और ये आपके जीवन के नियंत्रण को पुनः प्राप्त करने की कुंजी हैं.

वे लंबे समय से वहां हैं और यद्यपि अब आप उन्हें दैनिक जीवन के दायित्वों के लिए भूल गए हैं, आप समय-समय पर उन्हें याद करने से बच नहीं सकते हैं. जब आप उन्हें याद करते हैं, तो आपको उन तक पहुंचने के लिए एक मार्ग बनाना होगा. आपका लक्ष्य यह इच्छा है और सड़क छोटे-छोटे फैसलों और कदमों से बनी है जो आपको और करीब लाते हैं.

हर दिन अपने आप को कुछ करने के लिए एक पल दें जो आपको करीब लाता है. यदि आप समझते हैं कि आपके आसपास के लोग इस प्रक्रिया में मदद नहीं करेंगे, तो आपको उन्हें यह बताने की जरूरत नहीं है कि आप क्या कर रहे हैं। लेकिन अगर आपको लगता है कि कोई आपकी मदद करने को तैयार है, तो मदद मांगना ठीक है.

2. अपनी इच्छाओं में निवेश करें

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप पुरुष हैं या महिला, आपको पता चल जाएगा कि आपने अपने जीवन का नियंत्रण खो दिया है जब आपका सारा पैसा दूसरों की जरूरतों को पूरा करने के लिए किस्मत में है. बेशक, यदि आपके पास बच्चे और एक दंपति हैं, तो आपको उनके खर्चों के बारे में सोचना चाहिए, लेकिन अगर अंत में आपके पास व्यक्तिगत शगल या आपके द्वारा दिए जाने वाले भोजन के लिए कुछ भी नहीं बचा है, तो एक समस्या है.

किसी भी तरह से हम यह नहीं कह रहे हैं कि आप एक अपमानजनक बनें, लेकिन हाँ आपको अपने लिए एक राशि की तलाश करनी चाहिए. मैं परिवहन या भोजन जैसे व्यक्तिगत खर्चों के बारे में बात नहीं करता, लेकिन एक किताब या कुछ और खरीदने के लिए जो आपको स्वस्थ रूप से विचलित कर सकता है.

यदि आप एक सब्बैटिकल लेना चाहते हैं, तो इसके लिए बचत करना शुरू करें. आपको यह याद रखना होगा कि आपके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण इच्छाएं आपकी हैं और अपने जीवन के नियंत्रण को पुनः प्राप्त करने का एक अच्छा तरीका उनमें निवेश करके है.

3. अपने रिश्तों का विश्लेषण करें

वे कहते हैं कि आप जिस तरह के व्यक्ति के साथ बाहर जाते हैं. यदि आपको लगता है कि आपने अपने जीवन पर नियंत्रण खो दिया है, तो अपने आप से पूछें कि आप किससे डेटिंग कर रहे हैं और वे आपको कैसा महसूस कराते हैं। क्या वे आपका समर्थन करते हैं? क्या उनका प्यार और कंपनी आपके द्वारा निर्धारित की गई चीज़ों के बावजूद होती है या वे वहाँ रहते हैं??

आपके जीवन के नियंत्रण के उस हिस्से को स्वीकार करना जटिल और दर्दनाक है जिसे आपने खो दिया है. लेकिन अगर ऐसा है, तो इसे स्वीकार करना और अपने आप से पूछना सबसे अच्छा है कि क्या आप इस तरह जारी रखने के लिए तैयार हैं.

रिडिस्कवर करने की प्रक्रिया में आप कुछ रिश्तों को समाप्त कर सकते हैं और अन्य काफी बदल जाते हैं। डरो मत, बढ़ती भागीदारी का हिस्सा जाने दो अपने जीवन में कुछ लोगों के लिए.

4. अग्रिम करने के लिए तैयार करें

जब आप अपने जीवन पर नियंत्रण हासिल करते हैं तो बड़ी चुनौती होती है परिवर्तनों को अपनाएं और पीछे मुड़ने से बचें. आपको तनाव, भय और शिकायतों के क्षणों के लिए तैयार रहना चाहिए। यह सब कुछ बिंदु पर दिखाई देगा जब आप अपने होने की वापसी का फैसला करेंगे और अग्नि परीक्षा होगी.

अपने फैसले और इच्छाओं को खुद को छोटा महसूस न होने दें. यदि आपको इसकी आवश्यकता है, तो अपने निर्णयों पर पुनर्विचार करने के लिए खुद को समय दें, लेकिन उन्हें सिर्फ इसलिए न बदलें क्योंकि आप दबाव महसूस करते हैं.

वह याद रखें सबसे मुश्किल क्षण बस तब होगा जब आप खोल रहे हों द्वार स्वतंत्रता की. एक बार जब आप इसे करते हैं, तो आप खुश और तनाव और भय से मुक्त महसूस करेंगे.

उन लोगों के साथ रहें जिनके साथ आप अपने सभी सार में हो सकते हैं ऐसे लोग हैं जो हमारे इंटीरियर, हमारे सभी सार का सबसे ईमानदारी से लेते हैं। वे वे हैं जो हमें आनंद देते हैं कि स्वयं को होना कितना अद्भुत है। और पढ़ें ”