स्मृति के प्रकार स्मृति मानव मस्तिष्क को कैसे संग्रहीत करती है?

जिसे हम सामान्यतः जानते हैं स्मृति (कुछ याद रखें) आमतौर पर एक सामान्य अवधारणा है, क्योंकि यह आमतौर पर स्मृति के बारे में बात होती है लंबी अवधि.

लेकिन स्मृति के अन्य प्रकार हैं, जैसे कि अल्पकालिक स्मृति और संवेदी स्मृति, जो इस अधिक स्थायी स्मृति के निर्माण में भाग लेते हैं.

एक स्मृति या कई प्रकार की स्मृति?

अगर हम इंसान की क्षमताओं को प्रतिबिंबित करना शुरू करते हैं, यह बहुत संभव है कि हम इस निष्कर्ष पर पहुँचे कि हमारी प्रजाति एक अच्छी याददाश्त होने की विशेषता है. हर दिन हम उस पर्यावरण के बारे में चीजों को सीखते हैं और याद करते हैं जिसमें हम रहते हैं: जो एक दूर देश का नया राष्ट्रपति है, जहां हम एक राष्ट्रीय पार्क पा सकते हैं, जिसकी तस्वीरों ने हमें आश्चर्यचकित किया है, एक शब्द का अर्थ क्या है जिसे हम नहीं जानते थे, आदि।.

हमारे मुकाबले, बाकी जानवरों की याददाश्त कम होती दिख रही है। आखिरकार, उनके पास ऐसी भाषा नहीं है जिससे वे जटिल अवधारणाओं को याद कर सकें जो उन तत्वों को संदर्भित करते हैं जिन्हें उन्होंने सीधे नहीं देखा है। लेकिन ... मुझे यकीन है कि स्मृति बस यही है?

आखिरकार, कई प्रवासी पक्षी उन स्थानों को याद करते हैं जहां उन्हें उत्तर से दक्षिण की यात्रा पर हर साल हजारों किलोमीटर की यात्रा करनी होती है और इसके विपरीत। उसी तरह, सामन एक नदी के उस बिंदु को याद करता है जिसमें उन्हें स्पॉन करना पड़ता है और वहां पहुंचना पड़ता है, बहुत प्रयास के बाद और समुद्र में बहुत समय बिताया. क्या ये उदाहरण विभिन्न प्रकार की स्मृति के उदाहरण नहीं हैं??

स्मृति के प्रकार

अलग है स्मृति के प्रकार उनके पास कार्य करने का अपना विशेष तरीका है, लेकिन सभी याद रखने की प्रक्रिया में सहयोग करते हैं। स्मृति हमें पर्यावरण के अनुकूल होने में मदद करती है और हमें परिभाषित करती है कि हम कौन हैं; हमारी पहचान इसके बिना हम सीखने में असमर्थ होंगे, और न ही हम खुद को या खुद को समझ सकते हैं.

लेकिन, किस प्रकार की मेमोरी होती है? स्मृति के चरण क्या हैं? आगे हम इन सवालों के जवाब देंगे और बताएंगे कि मानव मेमोरी कैसे काम करती है और यह हमें उन घटनाओं, डेटा, अनुभवों और भावनाओं को याद करने की अनुमति देती है जो हम अतीत में रह चुके हैं।.

स्मृति पर पहला शोध

स्मृति के बारे में पहली जांच के अध्ययन में उनकी उत्पत्ति है हरमन एबिंगहौस, एक जर्मन मनोवैज्ञानिक जो 19 वीं शताब्दी के अंत में था उन्होंने व्यर्थ शब्दांशों का अध्ययन करके स्मृति के मूलभूत नियमों को समझने का प्रयास किया (बैट, एसआईटी, एचईटी).

स्मृति के बारे में एबिंगहॉस सिद्धांत

उनकी सबसे उत्कृष्ट उपलब्धियों में से एक प्रदर्शन था कि वैज्ञानिक रूप से प्रयोगशाला में उच्च मानसिक कार्यों का अध्ययन किया जा सकता है। उन्होंने यह भी निष्कर्ष निकाला कि "विस्मृति वक्र" था जो सीखने के क्षण से समय के साथ स्मृति की गिरावट को दर्शाता है। भी, उन्होंने एक सैद्धांतिक मॉडल तैयार किया जिसमें उन्होंने तर्क दिया कि स्मृति के तंत्र को पुनरावृत्ति की आवश्यकता होती है, ताकि डेटा हम एक दूसरे के साथ संबद्ध याद रखें.

बैलेट प्रयोगशाला से स्मृति का अध्ययन करता है

एबिंगहॉस को कई दशकों तक अपने दृष्टिकोण का उपयोग किया गया, जिसे "मौखिक सीखने की परंपरा" कहा जाता था, लेकिन 1932 में, सर फ्रेडरिक बैलेट उन्होंने प्राकृतिक वातावरण में स्मृति के कामकाज पर अपने अध्ययन की शुरुआत की (एबिंगहॉस ने प्रयोगशाला में स्मृति पर अपने अध्ययन का संचालन किया), एक नए प्रतिमान को जन्म देते हैं। बारलेट, बकवास सिलेबल्स का उपयोग करने के बजाय, उन्होंने कहानियों का इस्तेमाल किया, और यादों पर उनके प्रभाव को समझाने के लिए अपनी जांच के लिए स्कीमा सिद्धांत पेश किया.

इसके अलावा, उन्होंने प्रस्ताव दिया कि मनुष्य याद रखें कुछ विवरणों के साथ एक सामान्य धारणा द्वारा, और ऐसे घटकों से वे मूल के करीब माने जाने वाले संस्करण का निर्माण करते हैं; स्मृति विश्वासपूर्ण प्रतिकृतियों के साथ नहीं, योजनाओं के साथ काम करती है। यद्यपि इसकी पद्धतिगत और सांख्यिकीय कठोरता की कमी के लिए आलोचना की गई थी, यह स्मृति के रचनात्मक सिद्धांत के पालन और स्मृति के सांस्कृतिक गठन पर इसके योगदान के लिए खड़ा है.

मिलर और वर्तमान प्रतिमान हम यादों को कैसे संग्रहित करते हैं

दो दशक बाद 1956 में, जॉर्ज मिलर दिखाया गया है कि लोग अल्पकालिक मेमोरी में एक बार में 5 से 7 तत्वों को बनाए रख सकते हैं। ये तत्व एक साधारण अक्षर, एक संख्या, एक शब्द या एक विचार हो सकते हैं। वर्तमान में, संज्ञानात्मक मनोविज्ञान में एक निश्चित सहमति है जब पुष्टि करते हैं कि एक व्यक्ति अपने पिछले ज्ञान के लिए जानकारी की व्याख्या करता है, और इस तरह उसकी यादों को बनाता है। इसीलिए उस पर प्रकाश डालना जरूरी है सभी जीवित घटनाओं को संग्रहीत नहीं किया जाता है, क्योंकि प्रासंगिक तथ्यों का चयन होता है, और जो मायने नहीं रखता वह समाप्त हो जाता है। इसके अलावा, अनुभव किए गए तथ्य संरचना और व्याख्या की एक प्रक्रिया से गुजरते हैं और इसलिए, जो याद किया जाता है वह एक कथित वास्तविकता है.

स्मृति के अध्ययन में विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि स्मृति प्रक्रिया में न केवल है सेरेब्रल कॉर्टेक्स, लेकिन अन्य मस्तिष्क क्षेत्र भी इस प्रक्रिया में शामिल हैं, उदाहरण के लिए लिम्बिक सिस्टम. यह भी दिखाया गया है कि बाएं गोलार्ध मौखिक जानकारी, और दाएं, दृश्य को संसाधित करता है। शब्दों को बनाए रखने की क्षमता छवियों को याद रखने से कम है.

स्मृति के चरण: कोडिंग, भंडारण और पुनर्प्राप्ति

जैसा प्रदर्शन किया गया ब्रेंडा मिलनर स्मृति विकारों के रोगियों के साथ उनकी जांच के बाद, यह मस्तिष्क में एक विशिष्ट स्थान पर नहीं पाया जाता है, बल्कि कई प्रणालियाँ शामिल हैं जो कि स्मृति के तीन चरणों के रूप में जाना जाता है: द कोडिंग, भंडारण और वसूली.

• कोडिंग वह प्रक्रिया है जिसमें जानकारी संग्रहीत करने के लिए तैयार है. स्मृति के इस पहले चरण में, व्यक्ति की एकाग्रता, ध्यान और प्रेरणा बहुत महत्वपूर्ण है.

• भंडारण के होते हैं बाद में उपयोग के लिए मेमोरी में डेटा को बनाए रखें.

• वसूली यह हमें सक्षम होने की अनुमति देता है जब हमें इसकी आवश्यकता हो, तब जानकारी प्राप्त करें, अर्थात याद रखें.

वर्गीकरण और स्मृति के प्रकार

स्मृति के विभिन्न प्रकार हैं, और विलियम जेम्स (1890) इन दोनों के बीच के अंतर को तैयार करने में अग्रणी था, निष्कर्ष निकाला कि वहाँ था प्राथमिक मेमोरी और द्वितीयक स्मृति.

बाद में, रिचर्ड एटकिन्सन और रिचर्ड शिफरीन का तथाकथित बहु-गोदाम सिद्धांत दिखाई दिया, जो समझता है कि जानकारी विभिन्न मेमोरी स्टोर से गुजर रही है क्योंकि यह संसाधित किया जा रहा है। इस सिद्धांत के अनुसार, हमारे पास तीन अलग-अलग प्रकार की मेमोरी हैं: संवेदी स्मृति, अल्पकालिक मेमोरी (MCP) और दीर्घकालिक स्मृति (एमएलपी). जेम्स की प्राथमिक और माध्यमिक यादें, क्रमशः MCP और MLP का संदर्भ देंगी.

संवेदी स्मृति

संवेदी स्मृति, जो इंद्रियों के माध्यम से हम तक पहुंचता है, एक बहुत ही छोटी स्मृति है (यह 200 और 300 मिलीसेकंड के बीच रहता है) और तुरंत गायब हो जाता है या अल्पकालिक स्मृति में प्रसारित होता है। मेन्सिक जानकारी इसके लिए आवश्यक समय बनी हुई है कि वह चयनात्मक और पहचाने गए तरीके से भाग ले ताकि इसे बाद में संसाधित किया जा सके। जानकारी दृश्य (प्रतिष्ठित), श्रवण (गूंज), घ्राण, आदि हो सकती है।.

अल्पकालिक स्मृति

जब जानकारी का चयन किया गया है और संवेदी स्मृति में भाग लिया है, अल्पकालिक मेमोरी को पास करता है, जिसे वर्किंग मेमोरी या वर्किंग मेमोरी भी कहा जाता है. इसकी क्षमता सीमित है (7 + -2 तत्व), और दो कार्य करता है। एक ओर, यह मन में जानकारी रखता है, और यह जानकारी मौजूद नहीं है। दूसरी ओर, यह इस जानकारी को अन्य उच्च संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप की अनुमति देने में हेरफेर कर सकता है, और इसलिए, यह "मेमोरी बॉक्स" नहीं है।.

बडेले और हिच ने 1974 में इसे "अल्पकालिक स्मृति" कहने के बजाय, इसे कहा काम स्मृति संज्ञानात्मक प्रसंस्करण में अपने कार्यात्मक महत्व के कारण, क्योंकि यह संज्ञानात्मक कार्यों जैसे तर्क, समझ और समस्या को हल करने की अनुमति देता है। यह अवधारणा इस विचार को त्याग देती है कि दीर्घकालिक स्मृति अल्पकालिक स्मृति पर निर्भर करती है, और इस प्रकार की मेमोरी चार कंप्यूटरों में खंडित हो जाती है:

• ध्वनि संबंधी लूप: एक विशिष्ट प्रणाली है जो मौखिक जानकारी के साथ संचालित होती है, और आंतरिक भाषण को बनाए रखने की अनुमति देती है जो अल्पकालिक स्मृति में शामिल होती है। ध्वन्यात्मक लूप एक टेलीफोन नंबर के पढ़ने या सीखने में हस्तक्षेप करेगा।.

• विश्वकोशीय एजेंडा: यह ध्वन्यात्मक लूप के समान तरीके से संचालित होता है, लेकिन इसका कार्य सूचना का सक्रिय रखरखाव है, लेकिन इस मामले में एक छवि प्रारूप के साथ, दृश्य-स्थानिक। दृष्टिवैषम्य एजेंडा हस्तक्षेप करेगा, उदाहरण के लिए, या एक यात्रा कार्यक्रम के सीखने में.

• एपिसोड की दुकान: यह प्रणाली विभिन्न स्रोतों से जानकारी को एकीकृत करती है, ताकि एक मल्टीमॉडल (दृश्य, स्थानिक और मौखिक) और वर्तमान स्थिति का अस्थायी प्रतिनिधित्व बनाया जाए.

• कार्यकारी प्रणाली: इसका कार्य संपूर्ण ऑपरेटिंग मेमोरी सिस्टम का नियंत्रण और विनियमन है.

दीर्घकालीन स्मृति

लंबे समय तक स्मृति जानकारी को स्थायी रूप से संग्रहीत करने की अनुमति देता है, और हम इसे अंतर्निहित और स्पष्ट स्मृति में वर्गीकृत कर सकते हैं.

याददाश्त कमजोर होना

अंतर्निहित स्मृति (भी कहा जाता है प्रक्रियात्मक) अनजाने में संग्रहीत किया जाता है। यह विभिन्न कौशल सीखने में शामिल है और स्वचालित रूप से सक्रिय होता है। साइकिल चलाना या कार चलाना इस तरह की मेमोरी के बिना संभव नहीं होगा.

स्पष्ट स्मृति

स्पष्ट या घोषित स्मृति, यह चेतना के साथ जुड़ा हुआ है या, कम से कम जागरूक धारणा के साथ। इसमें लोगों, स्थानों और चीजों का वस्तुनिष्ठ ज्ञान और इसका क्या अर्थ है। इसलिए, दो प्रकार प्रतिष्ठित हैं: सिमेंटिक और एपिसोडिक मेमोरी.

• शब्दार्थ स्मृति: यह मेन्सिक जानकारी को संदर्भित करता है जिसे हमने अपने पूरे जीवन में संचित किया है। यह बाहरी दुनिया (ऐतिहासिक, भौगोलिक या वैज्ञानिक) लोगों और चीजों के नाम और उनके अर्थ के बारे में ज्ञान है, जिसे हम जीवन भर सीखते रहे हैं। भाषा के उपयोग के लिए इस प्रकार की स्मृति आवश्यक है। यह जानना कि मैड्रिड स्पेन की राजधानी है, इस तरह की स्मृति का एक उदाहरण है.

• एपिसोडिक मेमोरी: यह आत्मकथात्मक स्मृति है जो ठोस तथ्यों या व्यक्तिगत अनुभवों को याद करने की अनुमति देती है, जैसे स्कूल का पहला दिन, 18 साल का जन्मदिन या विश्वविद्यालय का पहला दिन।.

स्मृति के कामकाज को बेहतर ढंग से समझने के लिए एक वृत्तचित्र

यहां हम आपको कार्यक्रम का एक अध्याय छोड़ते हैं नेटवर्किंग जिसमें कई मनोवैज्ञानिक और न्यूरोसाइंटिस्ट हमें उस तरीके के बारे में बताते हैं, जिसमें हमारा दिमाग यादों को सहेज कर रखता है.