मानव स्मृति के प्रकार

विभिन्न प्रकार की मेमोरी ज्ञात हैं जो हमारे ऑपरेशन के लिए अलग-अलग निहितार्थ हैं। विभिन्न प्रकार की मेमोरी का ज्ञान बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह हमारे जीवन के सभी क्षेत्रों में मौजूद है, यहां तक ​​कि सबसे सरल कार्यों में भी जैसे कि यह याद रखना कि सुपरमार्केट में क्या खरीदना है। इसके अलावा, प्रत्येक प्रकार की मेमोरी को अलग-अलग चरित्र के अभ्यासों के साथ उत्तेजित और बेहतर बनाया जा सकता है और यदि हम इस बारे में सचेत हैं कि हम किस मेमोरी का उपयोग सबसे अधिक करते हैं या कौन सी मेमोरी सबसे कम काम की है, तो हम इसे और अधिक उत्पादक उपयोग करने के लिए उत्तेजित कर सकते हैं.

विभिन्न प्रकार की मेमोरी में हम अल्पकालिक या दीर्घकालिक मेमोरी, संवेदी मेमोरी और परिचालन मेमोरी, अन्य लोगों के बीच पा सकते हैं। यदि आप प्रत्येक प्रकार की स्मृति की मूल बातें जानने में रुचि रखते हैं, तो मनोविज्ञान-ऑनलाइन पर इस लेख को पढ़ते रहें: मानव स्मृति के प्रकार.

1. स्मृति के चरण
2. स्मृति के प्रकार
3. संवेदी स्मृति
4. काम स्मृति
5. अल्पकालिक स्मृति
6. दीर्घकालीन स्मृति

स्मृति के चरण

मेमोरी को एक विशिष्ट शिक्षण के रखरखाव के रूप में समझा जाता है, जब आवश्यक हो तो इसके भंडारण और पुनर्प्राप्ति से समय के साथ निरंतर। इस प्रक्रिया को निष्पादित करने के लिए मेमोरी के लिए, विभिन्न चरणों को स्थापित करना होगा। स्मृति के 3 मुख्य चरण निम्नलिखित हैं:

1. कोडिंग: कोडिंग चरण में, व्यक्ति एक सेट प्राप्त करता है आदानों बाह्य, जिन्हें संसाधित किया जाता है और मौखिक, दृश्य और / या संवेदी कोड में बदल दिया जाता है, जिसे हम एक अर्थ देते हैं.
2. भंडारण: एक बार प्राप्त जानकारी के बाद एक अर्थ प्राप्त होता है, इस चरण में इसे संग्रहीत किया जाता है, मस्तिष्क में रखा जाता है। इसकी अवधारण स्मृति के प्रकार के आधार पर भिन्न हो सकती है, उदाहरण के लिए यदि यह अल्पावधि है तो इसे दीर्घकालिक होने से पहले ही रोक दिया जाएगा, जिसका संदेश लंबे समय तक संग्रहीत किया जाएगा।.
3. वसूली: इस चरण में उन सूचनाओं को निकालना शामिल है जिन्हें पहले अर्थ दिया गया है और संग्रहीत किया गया है, अर्थात हम उन सूचनाओं को पुनः प्राप्त करते हैं जो हमारी यादों में संग्रहीत हैं.

स्मृति के प्रकार

स्मृति के प्रकारों को उनकी विशेषताओं के अनुसार एक द्वंद्वात्मक तरीके से समूहीकृत किया जाता है। वर्गीकरण बनाने के लिए उपयोग किए जाने वाले चर पर स्मृति के प्रकार निर्भर करते हैं। सबसे अधिक बार-बार वर्गीकृत किए जाने वाले मेमोरी अस्थायीता के अनुसार, कोडिंग प्रारूप और मेमोरी के प्रकार के अनुसार संग्रहित जानकारी के प्रकार हैं.

उनकी अस्थायीता के आधार पर स्मृति के प्रकार, को संदर्भित करता है अल्पकालिक स्मृति (CCM) और द लंबे समय तक स्मृति (MLP)। ये भंडारण और पुनर्प्राप्ति के चरणों में भिन्न होते हैं, जहां अल्पकालिक स्मृति को थोड़े समय के लिए संग्रहीत और पुनर्प्राप्त किया जाता है, जबकि दीर्घकालिक स्मृति समय के साथ बनी रहती है.

दूसरी ओर, हम अलग-अलग पा सकते हैं कोडिंग प्रारूप के आधार पर मेमोरी के प्रकार सूचना के बीच, स्मृति ग्रहणशील और मौखिक स्मृति. संवेदी स्मृति में प्राप्त जानकारी को दृश्य के माध्यम से एन्कोड और समझा जाता है, जो दृश्य, घ्राण, श्रवण और दृष्टिगत स्मृति का संदर्भ बनाता है। अन्य ध्रुव में, हम मौखिक स्मृति पाते हैं, जो शब्दों के रूप में जानकारी को एन्कोड करता है, चाहे मौखिक या लिखित.

अंत में, का एक और समूह सूचना के प्रकार के अनुसार स्मृति के प्रकारों का निर्वाह किया जाता है अधिगम, अर्थ और प्रक्रियात्मक स्मृति को जन्म देना.

• एपिसोडिक मेमोरी: ठोस घटनाओं की स्मृति को संदर्भित करता है, जैसे कि यह याद रखना कि हमने कल क्या किया या हमने रात को क्या खाया। संग्रहीत जानकारी की सामग्री व्यक्तिगत और / या जीवनी है, यही कारण है कि इसे जीवनी स्मृति के रूप में भी जाना जाता है.
• शब्दार्थ स्मृति: इसकी सामग्री तथ्यों और अवधारणाओं के बारे में ज्ञान, एक सांस्कृतिक प्रकृति या दुनिया के ज्ञान के साथ-साथ शब्दों और शब्दावली के अर्थ की समझ है। उदाहरण के लिए, एक शब्दार्थ स्मृति यह याद रखना होगा कि द्वितीय विश्व युद्ध किस वर्ष समाप्त हुआ था.
• प्रक्रियात्मक स्मृति: हमारे कौशल और क्षमताओं के भंडारण से मेल खाती है, उदाहरण के लिए हम एक बाइक की सवारी करना नहीं भूलते हैं जब हम पहले से ही सीख चुके होते हैं या अपने जूते बाँधते हैं।.

संवेदी स्मृति

संवेदी स्मृति में हम अपनी इंद्रियों से बाह्य उत्तेजनाओं को प्राप्त करते हैं। हालाँकि, इन की कोडित जानकारी आदानों बाहरी एक छोटे भंडारण जीवन को बनाए रखता है। फिर, इसे अन्य प्रकार की मेमोरी में हटा दिया जाता है, भुला दिया जाता है या संचारित कर दिया जाता है, जो इसके भंडारण को लंबे समय तक चलने देती है। इस प्रकार, इसका संचालन क्षणिक है, जिसे बाद में मेमोरी सिस्टम में शॉर्ट या लॉन्ग टर्म में स्टोर किया जाता है.

संवेदी स्मृति वह है हमें मूवी के धागे का पालन करने, किताब पढ़ने या बातचीत करने की अनुमति देता है, इस प्रकार की मेमोरी से संबंधित स्वचालित क्रियाओं का एक सेट.

संवेदी मेमोरी को प्रतिष्ठित, हैप्टिक और इकोटिक मेमोरी में अपना विभाजन प्राप्त हुआ है.

• आइकॉनिक मेमोरी: इस प्रकार की संवेदी स्मृति से आने वाली सूचनाओं को रिकॉर्ड करती है दृष्टि की भावना, थोड़े समय के लिए किसी विशिष्ट वस्तु से जुड़ी छवियों को बनाए रखना.
• हप्तिक स्मृति: बस के रूप में प्रतिष्ठित स्मृति को संदर्भित करता है आदानों दृश्य, हैप्टिक मेमोरी उन उत्तेजनाओं को संसाधित करती है जो इससे आती हैं स्पर्श की भावना, रिकॉर्डिंग आदानों जो दूसरों के बीच दर्द, खुजली या गर्मी का उल्लेख करता है। यह ज्ञात है कि उनका प्रतिधारण प्रतिष्ठित स्मृति की तुलना में अधिक टिकाऊ है.
• गूंज स्मृति: इस प्रकार की मेमोरी बहुत शक्तिशाली है और प्राप्त जानकारी को संदर्भित करती है कान से. इसका भंडारण कम अवधि का है, जैसा कि प्रतिष्ठित स्मृति में है और यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह हमें भाषा को समझने और बातचीत करने में सक्षम होने की अनुमति देता है.

काम स्मृति

कार्य मेमोरी को ऑपरेशनल मेमोरी के रूप में भी जाना जाता है। इस प्रकार की मेमोरी तंत्र को संदर्भित करती है जो हमें संग्रहीत जानकारी को संग्रहीत और हेरफेर करने की अनुमति देता है, साथ ही संग्रहीत जानकारी को अन्य विचारों के साथ जोड़ते हैं जो नए में प्रवेश करते हैं आदानों. तो यह अधिक जटिल संज्ञानात्मक कार्यों में संचालित होता है, जैसे कि भाषा और पढ़ने की समझ, सीखने या तर्क, योजना या तार्किक-गणितीय कौशल। कार्यशील मेमोरी में संग्रहीत जानकारी अल्पकालिक मेमोरी के नीचे है। हालाँकि, हालांकि इसका भंडारण कम अवधि का है, यह स्थायी अद्यतन में है.

यदि आप इस संज्ञानात्मक क्षमता को उत्तेजित करना चाहते हैं, तो आप मेमोरी को बेहतर बनाने के लिए खेल कर सकते हैं.

अल्पकालिक स्मृति

अल्पकालिक मेमोरी को एक प्रकार की मेमोरी के रूप में कल्पना की जाती है, जिसमें संग्रहीत जानकारी की अवधारण में सीमित क्षमता होती है, आदानों हमने जो प्राप्त किया है वह थोड़े समय के लिए बरकरार है, जो इससे अधिक नहीं है 30-40 सेकंड. अल्पकालिक स्मृति में है 6-7 वस्तुओं को याद रखने की क्षमता और जैसा कि हमने पहले ही उल्लेख किया है, इन्हें थोड़े समय में बनाए रखा जाएगा। हालाँकि, यदि सूचना को दोहराया या हेरफेर किया जाता है, तो इसे किसी अन्य प्रकार की मेमोरी में संग्रहीत किया जा सकता है, जैसा कि दीर्घकालिक स्मृति में। यह स्मृति बिगड़ने के लिए अतिसंवेदनशील है, लेकिन अल्पकालिक स्मृति में सुधार करने के लिए रणनीति भी हैं.

दीर्घकालीन स्मृति

जैसा कि हमने पहले टिप्पणी की है, अल्पकालिक और दीर्घकालिक स्मृति के द्विभाजन उनकी अस्थायीता में भिन्न होते हैं, दीर्घकालिक स्मृति को स्मृति के प्रकार के रूप में समझा जाता है जिसमें करने की क्षमता होती है सांकेतिक शब्दों में बदलना और लंबी अवधि के लिए जानकारी बनाए रखना, वर्षों तक कुछ समय की अस्थायीता में बने रहने में सक्षम होना। एपिसोडिक, शब्दार्थ और / या प्रक्रियात्मक यादें, पहले से उजागर, वे दीर्घकालिक स्मृति में बने रहते हैं, हमें समय के साथ अपने स्वयं के, सांस्कृतिक या कौशल को याद रखने की अनुमति देते हैं, जो दीर्घकालिक स्मृति के कुछ उदाहरण होंगे।.

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यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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