मनोविज्ञान की परिभाषा में प्रेरणा के प्रकार और उदाहरण

क्या हम उस ऊर्जा के बारे में जानते हैं जो हमें चलाती है और हमें एक लक्ष्य का पीछा करने के लिए प्रोत्साहित करती है। मनोविज्ञान के अनुसार प्रेरणा हमारे मनोवैज्ञानिक कल्याण में एक महत्वपूर्ण तत्व है और इसकी परिभाषा और सभी प्रकार की प्रेरणा दोनों का अध्ययन करना बहुत महत्वपूर्ण है। चाहे आंतरिक, बाहरी प्रेरणा, कार्य प्रेरणा या सीखने, यह प्रक्रिया हमें अपने छोटे और दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करती है.

निम्नलिखित मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में, हम समीक्षा करेंगे मनोविज्ञान में प्रेरणा के प्रकार: इसकी परिभाषा और उदाहरण. इस तरह, आप विश्लेषण कर सकते हैं कि जीवन में आपकी मुख्य प्रेरणा क्या है और आप किस तरह के लक्ष्यों तक पहुँचना चाहते हैं.

1. प्रेरणा क्या है?
2. लेखकों के अनुसार प्रेरणा के विभिन्न सिद्धांत
3. आंतरिक प्रेरणा और बाह्य प्रेरणा
4. प्रेरणा के प्रकार: सकारात्मक और नकारात्मक
5. व्यक्तिगत प्रेरणा बनाम सामाजिक प्रेरणा
6. खेल में और सीखने में प्रेरणा के प्रकार

प्रेरणा क्या है?

प्रेरणा शब्द का मूल लैटिन भाषा में है आंदोलन (स्थानांतरित) और motio (आंदोलन), इसलिए हम समझ सकते हैं कि प्रेरणा किससे संबंधित है व्यक्ति की गति कुछ कृत्य करने के लिए.

सबसे पहले, यह परिभाषित करना महत्वपूर्ण है कि आज हम प्रेरणा के रूप में क्या समझते हैं, इस परिभाषा ने उन लेखकों के अनुसार अलग-अलग बदलाव किए हैं जिन्होंने इस घटना का अध्ययन किया है, हालांकि, हम निम्नलिखित कथन को उजागर कर सकते हैं:

हम प्रेरणा को ए समझते हैं शक्ति हम क्या करते हैं, चाल और उन्मुख हमारे कृत्यों के प्रति लक्ष्य विशेष रूप से, यह उद्देश्य से संबंधित है संतुष्टि हमारे ज़रूरत मनुष्य के रूप में.

एक बार जब हम प्रेरणा की परिभाषा समझते हैं, तो हम सूची देंगे मनोविज्ञान में प्रेरणा के प्रकार फिर उन्हें परिभाषित करने के लिए:

1. आंतरिक प्रेरणा
2. बाहरी प्रेरणा
3. सकारात्मक प्रेरणा
4. नकारात्मक प्रेरणा
5. व्यक्तिगत प्रेरणा
6. माध्यमिक प्रेरणा
7. प्रेरणा अहंकार पर केंद्रित थी
8. प्रेरणा कार्य पर केंद्रित है

लेखकों के अनुसार प्रेरणा के विभिन्न सिद्धांत

जैसा कि हमने पहले टिप्पणी की है, प्रत्येक लेखक ने प्रेरणा के रूप में ज्ञात इस घटना की अपनी परिभाषा और वर्गीकरण में योगदान दिया है। सभी सिद्धांतों के बीच, हम तीन महान लेखकों को उजागर कर सकते हैं:

अब्राहम मास्लो और जरूरतों का पदानुक्रम

अब्राहम मास्लो के लिए, प्रेरणा को उस आवेग के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जिसे मनुष्य को अपनी आवश्यकताओं को पूरा करना है। इन आवश्यकताओं को पिरामिड के रूप में वितरित किया जाता है, सबसे बुनियादी जरूरतों से शुरू होता है, जैसे कि खाने और पीने से, उच्च आत्म-पूर्ति की जरूरतों तक पहुंचने के लिए। यदि आप इस सिद्धांत के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो आप मास्लो पिरामिड के बारे में निम्नलिखित लेख से परामर्श कर सकते हैं: प्रत्येक स्तर के व्यावहारिक उदाहरण.

मैक्लेलैंड के अनुसार प्रेरणा

डेविड मैकलेलैंड ने पुष्टि की कि किसी व्यक्ति की प्रेरणा तीन बुनियादी जरूरतों की खोज या संतुष्टि से परिभाषित होती है:

• उपलब्धि की जरूरत है
• शक्ति की आवश्यकता है
• संबद्धता की आवश्यकता है

हर्ज़बर्ग के प्रेरणा-स्वच्छता का सिद्धांत

व्यावसायिक मनोविज्ञान और कोचिंग की दुनिया में सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले मॉडल में से एक हर्ज़बर्ग का प्रेरणा-स्वच्छता का सिद्धांत है। कार्य प्रेरणा में यह विशेषज्ञ बताता है कि किसी व्यक्ति को प्रोत्साहित करने और उसे उत्पादक होने के लिए उन्मुख रखने वाले कारक निम्नलिखित हैं:

• प्रेरणा कारक: व्यक्ति की संतुष्टि में वृद्धि
• स्वच्छता कारक: व्यक्ति को असंतोष से दूर रखें.

इस मॉडल को बेहतर ढंग से समझने के लिए, हम एक छोटी रूपरेखा देते हैं:

आंतरिक प्रेरणा और बाह्य प्रेरणा

एक बार जब हम प्रेरणा के मुख्य सिद्धांतों को जानते हैं, तो यह परिभाषित करने का समय है मनोविज्ञान में प्रेरणा के प्रकार, ¿जीवन में आपकी मुख्य प्रेरणा क्या है?

1. आंतरिक प्रेरणा

एक प्रकार की सकारात्मक प्रेरणा (जिसे हम बाद में परिभाषित करेंगे) के रूप में माना जाता है, आंतरिक प्रेरणा हमारी आंतरिक इच्छाओं और आवेगों से संबंधित है.

जैसा कि इसके नाम से संकेत मिलता है, आंतरिक प्रेरणा यह खुद से आता है और संतोषजनक आंतरिक पुरस्कार (आनंद, शांति, खुशी, ...) की खोज, सीखने और प्राप्त करने के उद्देश्य से है। कई मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों के अनुसार, जब कोई व्यक्ति आंतरिक रूप से प्रेरित होता है, तो वे उच्च स्तर पर उस प्रेरणा को बनाए रखने की अधिक संभावना रखते हैं और इस प्रकार अपने लक्ष्यों को प्राप्त करते हैं।.

2. बाहरी प्रेरणा

इस मामले में, एक सकारात्मक अभिविन्यास होने के बावजूद, बाहरी प्रेरणा इसका उद्गम हमारे बाहर है, अर्थात यह हमारे पर्यावरण से प्रेरित है। मनोविज्ञान में इस प्रकार की प्रेरणा को बाहर से उन आवेगों और तत्वों के रूप में परिभाषित किया जाता है जो हमारी प्रेरणा को बढ़ाते हैं और सकारात्मक बाहरी उत्तेजना (पुरस्कार, धन, सामाजिक स्वीकृति ...) की ओर कृत्यों को निर्देशित करते हैं।

के लिए सीखने में प्रेरणा, आंतरिक प्रेरणा अधिक प्रभावी है। हालांकि, शिक्षा प्रणाली सीखने में बाहरी प्रेरणा को पुरस्कृत करती है.

प्रेरणा के प्रकार: सकारात्मक और नकारात्मक

मनोविज्ञान में प्रेरणा के प्रकारों को वर्गीकृत करने का एक और तरीका उस इनाम का विश्लेषण कर रहा है जो कृत्यों में मांगा गया है, यह कहना है: यदि हम कुछ सकारात्मक प्राप्त करते हैं या हम इस बात से बचते हैं कि हमारे साथ कुछ नकारात्मक होता है.

3. सकारात्मक प्रेरणा

जैसा कि इसके नाम से संकेत मिलता है, इस प्रकार की प्रेरणा को सकारात्मक पुरस्कार की खोज के रूप में परिभाषित किया गया है। आइए एक उदाहरण दें:

• जो लोग प्रतिदिन लॉटरी खेल रहे हैं उनमें ए सकारात्मक बाहरी प्रेरणा (बाहरी सकारात्मक इनाम की तलाश करें: पैसा)

4. नकारात्मक प्रेरणा

इस मामले में, प्रेरणा द्वारा उत्पन्न कार्यों को एक नकारात्मक उत्तेजना (दर्द, विफलता, धन की हानि ...) से बचने के लिए निर्देशित किया जाएगा। उदाहरण के लिए:

• जब हम खतरे में होते हैं, तो भागने की हमारी प्रेरणा होती है आंतरिक नकारात्मक. (हम अपनी शारीरिक अखंडता को खतरे में डालने से बचना चाहते हैं)

व्यक्तिगत प्रेरणा बनाम सामाजिक प्रेरणा

प्रेरणा को वर्गीकृत करने का एक और तरीका है कि कृत्यों के परिणामों का विश्लेषण किया जाए: यदि वे व्यक्ति के लिए सकारात्मक हैं या यदि वे सामाजिक प्रतिफल हैं.

5. व्यक्तिगत या प्राथमिक प्रेरणा

इस प्रकार की प्रेरणा विशुद्ध रूप से आंतरिक है और इस तथ्य की विशेषता है कि इनाम किसी व्यक्ति की अपनी आवश्यकता को पूरा करने के लिए निर्देशित किया जाता है, चाहे वह भोजन, पानी, भलाई, खुशी हो ...

6. माध्यमिक प्रेरणा

दूसरी ओर, यदि आंतरिक प्रेरणा का उद्देश्य दूसरों के माध्यम से कल्याण प्राप्त करना है, तो इसे द्वितीयक या सामाजिक प्रेरणा के रूप में जाना जाता है। इस प्रकार की प्रेरणा का विश्लेषण करने के लिए कुछ अधिक जटिल है क्योंकि पुरस्कारों को मापना मुश्किल है, उनमें से हम हाइलाइट करते हैं:

• सुरक्षा की भावना
• इज्जत
• प्रासंगिकता की भावना
• सामाजिक मान्यता

खेल में और सीखने में प्रेरणा के प्रकार

अंत में, प्रेरणा के अनुसार वर्गीकृत करने का एक तरीका है कि क्या प्रेरक ऊर्जा अल्पावधि में आती है और एक विशिष्ट गतिविधि के लिए निर्देशित होती है या हमारे जीवन के एक पहलू में सुधार करती है.

7. प्रेरणा अहंकार पर केंद्रित है

खेल में प्रेरणा के रूप में भी जाना जाता है, यह वह आवेग है जो हमारे शरीर से पैदा होता है और हमें शारीरिक गतिविधि की एक निश्चित लय या अध्ययन के लिए एक निश्चित स्तर को बनाए रखने की ओर ले जाता है (प्रभाव में, अहंकार केंद्रित प्रेरणा को भी लागू किया जा सकता है पढ़ाई).

8. प्रेरणा कार्य पर केंद्रित है

मनोविज्ञान में इस प्रकार की प्रेरणा को उस इच्छा के रूप में परिभाषित किया जाता है जो किसी की है सुधार और प्रगति हमारे जीवन के एक विशिष्ट क्षेत्र में, पढ़ाई, खेल या कामकाजी जीवन में हो। कार्य-केंद्रित प्रेरणा दीर्घकालीन प्रगति चाहती है.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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