पॉल एकमैन और माइक्रोएक्सप्रेस का अध्ययन

पॉल एकमैन न केवल वह सबसे मध्यस्थ मनोवैज्ञानिकों में से एक है (उन्होंने श्रृंखला "मिंटेंटे" और फिल्म "इनसाइड आउट" के विकास में भाग लिया है), वह व्यवहार विज्ञान के सबसे दिलचस्प क्षेत्रों में से एक में भी अग्रणी है: भाषा का अध्ययन मौखिक और, विशेष रूप से, द microexpressions.

उनके बारे में अधिक जानना, संचार की हमारी समझ और बुनियादी और सार्वभौमिक भावनाओं की प्रकृति को बेहतर बनाने के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है, अगर वे वास्तव में मौजूद हैं.

माइक्रोएक्सप्रेस क्या हैं??

मूल रूप से, एक सूक्ष्म अभिव्यक्ति एक चेहरे की अभिव्यक्ति है जिसे अनैच्छिक रूप से और स्वचालित रूप से किया जाता है और यह कि, एक सेकंड से कम समय तक चलने के बावजूद, सैद्धांतिक रूप से इसका उपयोग उस व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति को जानने के लिए किया जा सकता है जो इसे करता है.

एकमैन और अन्य शोधकर्ताओं के विचारों के अनुसार, microexpressions सार्वभौमिक हैं, चूँकि वे कुछ जीनों की अभिव्यक्ति का परिणाम होते हैं, जो चेहरे के कुछ मांसपेशी समूहों को एक ही समय में एक पैटर्न के बाद अनुबंध करने का कारण बनते हैं जो हर बार एक मूल भावनात्मक स्थिति प्रकट होती है। इससे दो अन्य विचार प्राप्त होते हैं: सूक्ष्म अभिव्यक्ति हमेशा अपनी संस्कृति की परवाह किए बिना मानव प्रजाति के सभी लोगों में समान रूप से दिखाई देती है, और यह कि चेहरे के इन संक्षिप्त इशारों से जुड़ी सार्वभौमिक भावनाओं का एक समूह भी है.

Microexpressions के अध्ययन के माध्यम से, पॉल एकमैन ने बुनियादी मनोवैज्ञानिक और शारीरिक तंत्रों को देखने की कोशिश की है जो सैद्धांतिक रूप से सभी मानव समाजों में एक ही तरह से व्यक्त किए जाते हैं और इसलिए, आनुवंशिक आनुवंशिकता की एक उच्च डिग्री होगी.

मूल भावनाएँ

पॉल एकमैन द्वारा प्रस्तावित चेहरे के माइक्रोएक्सप्रेस और 5 मूल भावनाओं के बीच का संबंध अनुकूली क्षमता के विचार पर आधारित है: यदि अच्छी तरह से परिभाषित भावनाओं की एक श्रृंखला है और उन्हें व्यक्त करने का एक पूर्वनिर्धारित तरीका है, तो इसका मतलब है कि प्रजातियों के अन्य सदस्य उन्हें पहचान सकते हैं और अपने समुदाय की भलाई के लिए इस जानकारी का उपयोग करें.

इस तरह से, खतरे की परिस्थितियाँ या वे जिनमें पर्यावरण के एक तत्व का महत्व व्यक्तियों को भावनात्मक रूप से बहुत सक्रिय बना देता है, दूसरों को तुरंत पता चल सकता है कि कुछ हो रहा है, और वे और अधिक विस्तार से जानने के लिए सुराग की खोज करेंगे कि क्या होता है। यह विचार उपन्यास नहीं है; चार्ल्स डार्विन उन्होंने पहले से ही मनुष्यों और जानवरों में भावनाओं के बारे में अपने लेखन में इसे उन्नत किया। हालांकि, अधिक हाल के शोधकर्ताओं ने अध्ययन के इस क्षेत्र में विशेषज्ञता हासिल की है, मनोविज्ञान और शरीर विज्ञान के इस छोटे से भूखंड का विश्लेषण करने के लिए अपना बहुत समय और प्रयास समर्पित करते हैं.

शिक्षा की भूमिका

यह कहा जाना चाहिए कि यह अभी तक निश्चित रूप से ज्ञात नहीं है कि क्या सार्वभौमिक चेहरे के माइक्रोएक्सेपर्स हैं। इसके लिए, सभी संस्कृतियों के सदस्यों के विशिष्ट व्यवहार जो मौजूद हैं, उन्हें जानना होगा और गहरा होना चाहिए, और यह मामला नहीं है। इसके अलावा, प्रयोगशाला वातावरण में लोगों को उन भावनाओं का अनुभव करना मुश्किल होता है जो शोधकर्ता चाहते हैं, और अन्य नहीं.

इसीलिए, भले ही पॉल एकमैन ने यह जांचने के प्रयास किए हैं कि सार्वभौमिक बुनियादी भावनाएं किस हद तक मौजूद हैं और उनके साथ जुड़े चेहरे के हावभाव, यह हमेशा संभव है कि ग्रह के किसी दूरस्थ कोने में एक अपवाद हो और सार्वभौमिक टकराव का सिद्धांत.

हालांकि, सबूत पाए गए हैं कि, कम से कम एक सेकंड के कुछ हजारवें हिस्से के लिए, कई संस्कृतियों के सदस्य समान भावों के माध्यम से अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं.

उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक विज्ञान में प्रकाशित एक अध्ययन में फिल्मों के विश्लेषण से बना है जिसमें दिखाया गया है कि ओलंपिक खेलों में पदक जीतने वाले एथलीटों ने कैसे व्यवहार किया, यह पाया गया कि सभी ने एक ही प्रकार के माइक्रोएक्सप्रेस को दिखाया, यह जानने के बाद कि वे जीते थे या हार गए थे, हालाँकि तब हर एक ने इन इशारों को उस संस्कृति के आधार पर संशोधित किया था, जिसमें यह था। यह, वास्तव में, माइक्रोएक्सपैरेंट्स का सार है जिस पर पॉल एकमैन ने प्रमेय किया है: पहली बार भावनात्मक उत्तेजनाओं के लिए एक स्वत: और रूढ़िबद्ध प्रतिक्रिया दिखाई देती है, और ठीक एक के बाद एक उनके इशारों पर नियंत्रण लेता है.

इशारे जो हमें धोखा देते हैं

Microexpressions के बारे में सबसे दिलचस्प विचारों में से एक यह है कि स्वचालित होने के नाते, वे "छिपी" या पूर्ण सफलता के साथ प्रच्छन्न नहीं हो सकते हैं.

यही है, अगर किसी व्यक्ति को माइक्रोएक्सप्रेस का पता लगाने के लिए पर्याप्त रूप से प्रशिक्षित किया जाता है, दूसरे व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति के बारे में कुछ ज्ञान होगा, भले ही वह इससे बचने की कोशिश करे (जब तक आप अपना चेहरा नहीं ढँक लेते, बेशक).

हालांकि, इन माइक्रोएक्सप्रेस को पहचानने का अभ्यास करना इतना सरल नहीं है, क्योंकि रोजमर्रा की स्थितियों में जानकारी के रूप में "शोर" की एक बड़ी मात्रा होती है जो उस तरह से मास्क करती है जिसमें आप देख सकते हैं कि चेहरे की छोटी मांसपेशियां कैसे चलती हैं। किसी को। इसके अलावा, कई बार इन संक्षिप्त क्षणों की स्पष्ट तस्वीर खींचने के लिए एक विशेष टीम की आवश्यकता होती है.

माइक्रोएक्सप्रेस का पता लगाएं

यदि स्टीरियोटाइपिक पैटर्न के बाद माइक्रोएक्सेपर्स उत्पन्न होते हैं, तो यह सोचना तर्कसंगत है कि उनमें से प्रत्येक को व्यवस्थित रूप से पहचानने के लिए एक विधि विकसित की जा सकती है। इसीलिए, 70 के दशक में पॉल एकमैन और उनके सहयोगी वालेस वी। फेनसेन उन्होंने स्वीडिश एनाटोमिस्ट नामक काम से भावनात्मक स्थिति से जुड़े प्रत्येक प्रकार के चेहरे के आंदोलन को लेबल करने के लिए एक प्रणाली विकसित की कार्ल-हरमन हॉर्ट्सजॉ. यह उपकरण कहा जाता था चेहरे का कोडिंग सिस्टम (अंग्रेजी में, FACS, फेशियल एक्शन कोडिंग सिस्टम के).

हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है, अब तक, कि आप केवल माइक्रोएक्सप्रेस को पहचानकर झूठ का पता लगा सकते हैं, और चलो पढ़ने के विचारों के बारे में कुछ बात नहीं करते हैं। तथ्य यह है कि जीन की अभिव्यक्ति के कारण ये इशारे स्वचालित हैं, एक ही समय में, माइक्रोएक्सप्रेस द्वारा प्रदान की गई जानकारी काफी अस्पष्ट है, क्योंकि चेहरे में मांसपेशियों के आंदोलनों के माध्यम से संदर्भ का विवरण "अनुवादित" नहीं है.

एक सूक्ष्म अभिव्यक्ति यह जानने के लिए एक संकेत हो सकती है कि कोई व्यक्ति निश्चित समय पर दुखी है या नहीं, लेकिन हमें इस बारे में कुछ भी नहीं बताता है कि वह क्या महसूस करता है। ऐसा ही होता है डर से जुड़े माइक्रोएक्सप्रेस के साथ। वे एक संकेतक हो सकते हैं कि यह आशंका है कि जो झूठ कहा गया है वह उजागर हो, या वे इस भय को भी व्यक्त कर सकते हैं कि हम मानते हैं कि जो कहा गया है वह झूठ है.

हमेशा की तरह, मानव व्यवहार का अध्ययन बहुत प्रगति पर होता है, और माइक्रोइक्लेरेशन पर पॉल एकमैन का काम मानसिक अवस्थाओं के रोसेटा पत्थर जैसा कुछ नहीं है। यह सेवा कर सकता है, हाँ, भावनाओं को व्यक्त करते समय हमारे आनुवंशिक पूर्वानुमान के बारे में अधिक जानने के लिए, और आप सहानुभूति और संचार सुधार के पैटर्न सीखने के लिए भी अध्ययन कर सकते हैं। हालांकि, जैसा कि परिभाषा के अनुसार माइक्रोएक्सेपर्स स्वचालित और बेहोश हैं, उन्हें सीधे प्रभावित करना असंभव होगा.