जॉन ए। नेविन के व्यवहार क्षण का सिद्धांत

मैं एक बहुत ही सरल प्रश्न के साथ शुरू करूंगा। एक जो हम सभी ने मौके पर उठाया है: क्या व्यवहार को संशोधित करने या समाप्त करने के लिए अधिक और कम आसान बनाता है?

पाठक परिचितों या स्वयं के उदाहरणों के बारे में सोचेंगे, जो उन व्यवहारों को संशोधित करने में सक्षम हैं जो दूसरों के लिए बदलना असंभव हैं, जैसे कि उनके नाखून काटना, तंबाकू छोड़ना या बाध्यकारी खरीद का विरोध करना।.

व्यवहार क्षण सिद्धांत: वास्तव में क्या है?

यहां हमारी चिंता का जवाब देने के प्रस्तावों में से एक में आता है: द जॉन एंथोनी नेविन (1988) द्वारा आयोजित संवेग मोमेंटम थ्योरी, लेकिन सबसे पहले, हम दिमाग को इस बिंदु पर लाने के लिए मनोविज्ञान की कुछ बुनियादी अवधारणाओं की व्याख्या करेंगे.

• शिक्षा: यह अध्ययन या अभ्यास के माध्यम से ज्ञान और / या कौशल के प्रति जागरूक या अचेतन अधिग्रहण है। इसे सुदृढीकरण के कारण व्यवहार में अपेक्षाकृत स्थायी परिवर्तन के रूप में भी परिभाषित किया जा सकता है.
• सुदृढ़कर्ता: यह कोई भी तत्व है जो इस संभावना को बढ़ाता है कि एक व्यवहार खुद को दोहराएगा। (उदाहरण के लिए, हमारे पालतू जानवर को एक कैंडी देना जब वह हमारे द्वारा दिए गए आदेश का जवाब देता है तो यह भविष्य में ऐसा करने का कारण बनेगा)
• निरंतर सुदृढीकरण: जब भी वांछित व्यवहार जारी किया जाता है तब एक पुष्टाहार प्रदान करने में सहायता करता है.
• आंशिक सुदृढीकरण: कभी-कभी, समान व्यवहार में नहीं, कभी-कभी रीइन्फ़ॉर्मर देने में शामिल होता है। इसे हर 5 सही उत्तरों (फिक्स्ड) या रैंडम (परिवर्तनीय) में स्थापित किया जा सकता है ताकि रीइन्फोर्समेंट को व्यवहार संख्या 3 में दिया जा सके, और अगले 15 में एक निश्चित संख्या के बिना।.
• विलुप्त होने: यह इस तरह से कहा जाता है, एक व्यवहार को खत्म करने के लिए सुदृढीकरण का परित्याग जो इस एक के लिए धन्यवाद का उत्पादन किया गया था.

इन शब्दों के स्पष्ट होने के बाद, हम अब से नीविन के व्यवहार क्षण सिद्धांत या TMC का वर्णन करना शुरू कर सकते हैं.

प्रतिरोध को बदलने की व्याख्या करना

नेविन ने व्यवहार बदलने के प्रतिरोध की व्याख्या करने के लिए व्यवहार क्षण सिद्धांत का प्रस्ताव रखा, जो कि कई लोगों में, प्रशिक्षण या उनके द्वारा बड़े पैमाने पर अभ्यास से स्वचालित हो जाता है। इस कारण से, उन्होंने एक अवधारणा प्रस्तावित की: व्यवहार का क्षण, एक व्यवहार की संवेदनशीलता को बाधित होने के रूप में परिभाषित किया गया है.

लेकिन उस संवेदनशीलता को क्या बनाता है? एक व्यवहार को समाप्त होने पर दूसरे की तुलना में अधिक प्रतिरोधी क्या बनाता है?? हमें जवाब मिला (दूसरों के बीच) सुदृढीकरण के रूपों में जिसके साथ व्यवहार का अधिग्रहण किया गया था.

अनुसंधान जो इस सिद्धांत का समर्थन करता है

दो चूहों के बारे में सोचें जिन्हें हमने लीवर दबाने के लिए प्रशिक्षित किया है। हर बार जब वे करते थे, उन्हें खाने की एक गेंद मिलती थी। व्यवहार लीवर को दबाने के लिए है, और भोजन की गोली को मजबूत करना है.

माउस 1 को हमेशा लीवर दबाने के बाद प्रबलित किया गया है, जबकि 2 को आंशिक रूप से प्रबलित किया गया है (कभी-कभी हां, कभी-कभी नहीं और एक निश्चित पैटर्न के बिना)। इस समय, जब व्यवहार तय हो जाता है, तो हम इसे अपने छोटे कृन्तकों में समाप्त करना चाहते हैं। इसलिए, जब भी लीवर दबाया जाता है (व्यवहार के विलुप्त होने) हम हर बार खाद्य छर्रों को फैलाना बंद कर देते हैं.

मैं आपसे पूछता हूं, प्रिय पाठकों: कौन सा माउस अपने व्यवहार को बुझाने में अधिक समय लेगा, यानी लीवर को दबाने से रोकना होगा: नंबर 1 या नंबर 2?

सुदृढीकरण

नंबर 1 माउस, जो निरंतर सुदृढीकरण द्वारा सीखा, बहुत जल्दी से बुझ जाएगा व्यवहार क्योंकि आप नोटिस करेंगे कि आपके कुंड में गिरने वाले भोजन से अधिक कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप लीवर को कितनी बार दबाते हैं। यह कहना है: यदि उसे हमेशा खाना दिया जाता था और अचानक उसे नहीं दिया जाता है, तो वह कुछ प्रयास करेगा जो असफल होने के बाद निश्चित रूप से छोड़ देगा.

विलुप्त होने

और नंबर 2 माउस? निराशा के सिद्धांत द्वारा समझाया गया एक विरोधाभासी प्रभाव पड़ेगा (एम्सेल, 1962) जिसके द्वारा उसका व्यवहार न केवल तुरंत बुझने लगेगा, बल्कि बढ़ेगा.

ऐसा क्यों होता है? माउस नंबर 2 को कभी-कभी हां, कभी नहीं, पर प्रबलित किया गया था। वह नहीं जानता कि कब कोई गेंद वापस उसके फीडर में आ जाएगी, लेकिन वह जानता है कि इसमें कुछ लीवर होने चाहिए, जिसमें वह नहीं गिरेगा और कुछ ऐसा जिसमें वह करेगा। इसलिए, आप लीवर को 20, 100, 200 बार दबाएंगे जब तक कि आप अंत में समझ नहीं लेते हैं, कि फीडर में अधिक गेंदें नहीं होंगी यदि आप व्यवहार का उत्सर्जन करते हैं और यह मर जाता है.

या क्या समान है: माउस नंबर 1 में नंबर 2 की तुलना में कम व्यवहार का क्षण था.

यह घटना हमारे जीवन में हमें कैसे प्रभावित करती है?

अगर हम चूहों से खुद को टकटकी लगाकर देखते हैं, तो यह रोजमर्रा की क्रियाओं की भीड़ को समझाता है:

• फोन पर हर बार देखें कि क्या हमारे पास संदेश या कॉल है.
• एक तरह की खोज में सामाजिक नेटवर्क ताज़ा करें.
• उस दिशा की ओर बार-बार देखें, जिसमें हम जानते हैं कि एक व्यक्ति जो गली में कुछ समय से इंतजार कर रहा है, वह आया है.
• मेलबॉक्स को छुट्टियों पर भी देखें (शायद डाकिया काम करना चाहेगा ...) बस एक पत्र में है.

प्रभाव डालने वाले विकार

लेकिन न केवल इस तरह के रोजमर्रा के व्यवहार में लागू किया जा सकता है, बल्कि जुआ, व्यसनों, खाने के विकारों जैसे विकारों में ... जो स्पष्ट रूप से एक निरंतर "सुदृढीकरण" उत्पन्न करता है, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। एक जुआरी को हमेशा मशीन से पैसा नहीं मिलता है, एक सिगार तुरंत खुशी पैदा करता है, लेकिन यह मस्तिष्क के उन क्षेत्रों को उत्तेजित करता है जो तेजी से अधिक मांग करते हैं, और अधिक से अधिक उत्तेजना को तृप्त करने के लिए, द्वि घातुमान खा विकार वाले व्यक्ति भोजन से भर सकते हैं और हमला किया जा सकता है अपने छोटे से नियंत्रण के लिए एक बड़ी असुविधा के लिए जो "छोटी सी खुशी" को समाप्त कर देता है ...

यह एक लत को छोड़ने या खाने के विकार पर काबू पाने की सभी कठिनाई से जाना जाता है, और यह उन व्यवहारों के विलुप्त होने का प्रतिरोध है जो जारी किए गए हैं, उनके संबंध में कैसे प्राप्त किया गया था.

यहां तक ​​कि सब कुछ के साथ, एक विवेकपूर्ण नोट करना आवश्यक है. व्यवहार मोमेंट थ्योरी ने परिवर्तन के प्रतिरोध का अध्ययन करने के लिए एक उत्कृष्ट रूपरेखा प्रदान की है और व्यवहार का विलुप्त होना, लेकिन तार्किक रूप से, जटिलता जो हमें चरित्रवान बनाती है, विशेष रूप से, इंसानों को, यह इस बात की संभावना को कम करता है कि केवल व्यवहारिक क्षण ही विलुप्त होने की व्याख्या करता है। किसी भी मामले में, हमारे ज्ञान को ध्यान में रखना एक बहुत ही दिलचस्प सिद्धांत है.